Jump to content

NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Hola, hoy no he ido a trabajar pues tengo un par de dias de vacaciones, y me he ido un ratillo a la playa, y no falla al poquito de llegar se empezó a nublar, pero bueno he cogido un poquito de color que era lo que quería.

D:
cerezas y nísperos
MM:
En la playita antes de venirnos unas gambitas cocidas.
ALM:
Tortilla de atún
Gazpacho
MT:
Aún nada
C:
Tampoco lo sé, luego editaré.


vacaciones y colorcito... qué envidia :(:dientes:

yo este año colorcito ... quizás en agosto, me estoy haciendo la depilación láser en las patillas y no me puede dar el sol :(

aprovecha tú que puedes :wink:

:beso::beso::beso::beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 13,2k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • cuelebre

    998

  • inmagf

    847

  • xiroi

    621

  • PUMARIN

    567

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

Y si ese no funciona quizás este 

Posted Images


Hoy de momento se me ha estropeado el día de playa, pues está nubladísimo y en cualquier momento va a ponerse a llover, qué rabia, llevo guardando estos dos días para coger colorcito, y al final como siempre se estropea el tiempo :evil:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola!!! a ver por partes, le he preguntado a mi chico de donde sacó el archivo ese y me dice que de la mula, ahora está en Cadiz con su hermana pero cuando venga lo envío, de todos modos creo que será el que comentáis, si alguna tiene prisa lo escaneo y lo envío :D:D:DMJAD25 DONDE VIVES NIÑA?? A COMER A PORTUGAL, A LA PLAYITA ENTRE SEMANA!!! qué bien vivimos!! enfín envidia cochina, :evil::evil: disfruta tú que puedes

Me alegró de que zoom ya esté en casa... :beso::beso: pa los dos!!!

Digo lo mismo!!Cuelebre entra, di algo!!! Andreaaaa suelta a la abuela 2 minutos!!! no pedimos más!!

Pelibrujita espero que se pase la mala racha , a todas nos pasa por temporadas pero tranquila que aunque parece que no se acaba, al final todo pasa!!!
:beso::beso::beso: para todo el mundo, y perdón si me dejo al alguien :cry::cry::cry:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

COCOLA, ¿cerquita de la playa y de portugal???? Pos donde voy a vivir, en HUELVA, pero mira que "mala suerte" que tengo que yo soy más bien blanquita y antes de que llegue el veranito me gusta irme dos o tres diillas a coger un poquito de color, y no falla, digo voy a la playa y automáticamente vienen los nubarrones a fastidiarme, uf, que coraje...


Enlace al post
Compartir en otros sitios

HOLA GUAPETONAS :hola: LLEVO MUCHO SIN ENTRAR NI A LEER ASI QUE LLEVO MUCHO ATRASADO ,PERO YA LO LEERE TODO ,ESTOY MUY LIADA PUES TUVE A MI MADRE INGRESADA EN EL HOSPITAL CON HEMORRAGIA GASTRICA ,AHORA YA SALIO Y ESTA CONMIGO A REPOSO HASTA QUE LE HAGAN UNA GASTROESCOPIA ,Y MACAMEN TRABAJANDO Y LAURITAX EMPIEZA EL DIA 13 A TRABAJAR OTRA VEZ ,LO BUENO QUE VAN LAS DOS JUNTAS Y AL MISMO TURNO ASI QUE TENDRE A LOS DOS PEQUES CONMIGO .CREO QUE HAY GENTE NUEVA PUES LEI SOLO LAS 2 ULTIMAS PAGINAS,SI ES ASI BIENVENIDAS .
SI ALGUNA PUEDE QUE ME MANDE TAMBIEN LAS RECETAS QUE BAJASTEIS DEL EMULE Y EL RESUMEN ,OS LO AGRADECERIA PUES AHORA NO TENGO TIEMPO DE HACERLO YO.

NARVAEZ CREO QUE ERAS TU LA QUE PREGUNTABA COMO VA EL ASCENSOR DE MACAMEN ,PUES YA ESTAN PINTANDO LA ESCALERA Y SOLO FALTA TERMINAR EL PORTAL ASI QUE VA ENSEGUIDA, DECIAN QUE ENTREGARIAN LA OBRA EL DIA 11 PERO CREO QUE TARDARAN TODAVIA UNOS DIAS MAS, CUANDO PUEDA YA OS LEERE PUES ME QUEDE EN LA PAGINA 305 .

PELIBRUJINA VENTE PA GIJON Y VAMOS A PASAR EL AGUA PUES TE HACE VERDADERA FALTA ,YO NUNCA CREI EN ESO PERO AL FINAL FUI Y PARECE QUE FUNCIONA.


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: MUCHISIMOS PARA TODAS


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Ya mme parecía a mi que galleguiña no eras mjad25!!! Si han de salir nubarrones que sean ya, que yo a fín de mes me voy para Cadiz y cuando no tenga que estar en el hospital me gustaría catar playita :up::up::up:

Pero que guapiiiiiiiisima que está Andrea felicidades a la madre,abuela,tía..... me alegro Cuelebre que no haya sido ná lo de tu madre!!!

Bueno a ver si me lío un rato a poner notas a los críos, que ya llega Paco con las rebajas!! :cry::cry::cry:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

:o:o:o:o:o

Andreaaaa!!!!! estás preciosaaaa!!!! :D:D

qué alegría leerte, cuelebre, y espero que tu mami se recupere rápido :up:

bueno, a ver si me da tiempo antes de que llegue el Sr. de las Moscas :lol::lol::lol:

os traigo fotos 8)

Aquí tenéis la gelatina sin azúcar, la compré en Alcampo:
MR_007~1.jpg

Y aquí tá mi Zoom, con los ojillos tristones:
MR_006~1.jpg

cómo va a estar el pobre ... mirad que cicatriz tiene en la barrigueta :(MR_014.jpg

ay pobrecito mío

y la última, con las barbas mojadas después de beber agua
MR_018.jpg:dientes:

luego entraré a leeros... ahora que mi Zoom está bien sólo necesito un empujón para volver con la dieta :evil::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola, hola, hola, que tal mis chicas??


CUELEBREEEE¡¡¡¡ me alegro mucho de leerte, no me extraña que no tengas tiempo para nada con los nietos y la mama malita, pobre, :( que jaleo. Por otro lado me alegro mucho de que tu mama este mejor, y tu cuando quieras pasas a saludar, ok :beso: por cierto Andrea esta riquisima y tiene unos ojos muy expresivos :D un besaco para ella :beso:

XIROI pobrecito Zoom :( como tiene la tripita el pobre, es cierto que la cara es el espejo del alma, tiene ojos tristones, pero mira el lado bueno ya pronto estara haciendo trastadas, segurito que si :wink: , por ciento monina que regalitos mas chulis, ehhhhhh :up::beso:

PETRA y los tuyos que? tambien muy chulis, y las plantas preciosas, que nos querias enseñas los regalos o las plantas :lol::lol::lol::dientes::beso:

MJAD25 como me gusta tu tierra, mi madre es de huelva y tengo mucha fallia, cada vez que puedo me escapo a bollullos a comer gambitas :dientes::beso:

COCOLA no seas muy dura con los alumnos, ehhhh
:beso:

Como vais con la dieta, yo la verdad que sigo haciendo las pautas principales aunque este fin de semana me he permitido algun caprichito, :dientes:
Venga contadme :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Pero qué dura con los críos... si no paro de llorar, soy la seño tienen 5 años y 3 conmigo, pero si lo llevo fatal!! :evil::evil::evil: pero lo malo es que después de tanto tiempo me tienen muy cogida la medida y.. claro soy el pito del sereno, así que llevan algunas notas peor de lo que son capaces,...entre fin de curso, se van a primaria, el calor, la graduación,... un pitorreo de días

pERO BUENO..L.

HOY MENU...
DES zumo
MM te
CN gazpacho y filete de pollo
MMR queso batido
CN jamón serrano y caña de lomo

Xiroi me alegro mucho de que tengas ya a zoom en casa,,...se le ve tristón pero en dos días perfecto...ya verás

:beso::beso::beso::beso: a todas


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...