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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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:D XIROI yo si lo/a veo........ que cosita verdad... parece mentira... que maravilla el cuerpo es un mundo.... ay que ilusión... :) me alegro un montonazo que todo este bien, es lo importante y a pesar de lo chiquitito/a que es ya tiene su caracte, fijate ha dicho "yo cruzo las piernas y así tengo intigradas a mis titas del foro " 8) anda que no sabe na :wink: Felicidades guapa....

Y sobre el peso :nodigona: conmigo no cuentes estoy como un globo a punto de explotar y con una epoca de mucha ansiedad debido a varios problemas familiares que espero no me dure mucho (la ansiedad) ya que sino sera todo más complicado, aunque cada dia lo intento de nuevo. :pelea::evil: :x

COCOLA te digo lo mismo todo mi energia positiva para los dos o mejor dicho para todos, mucha fé. :D todo marchara bien... ya veras como si... ya nos contaras vale guapa :wink:

M4DIS te digo lo que a Cocola mucha energia ya veras que los resultados son buenos y todo a pasado ya :beso: animos, cuentanos que tal, vale?

MACAMEN que guapa esta la nena¡¡¡ le queda el trajecito precioso, felicidades es monisima.... :up: un besazo para ella y otro para tí. :beso:

ARIS que tal??? cuanto tiempo... ya veo que tu peso estupendamente, :( no te pareces a mi... joe que no soy capaz de volver al redil... :plas::plas::plas: felicidades por tu cuchara..... :plas::plas::plas::plas:

Para todos muchos besos y que tengais una gran semana... yo de nuevo lo intentare hoy :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

Y si ese no funciona quizás este 

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Xiroi, qué bonito!! :D qué sensación debiste tener al ver la eco! y aunque tenga las piernas cruzadas al menos sabes que todo está bien. Mi más sincera enhorabuena de nuevo!!!

Del peso casi ni hablamos
:nodigona: , bueeeeeeeeeno.....he bajdo 200gr, pero el médico me ha dicho que con el tratamiento hormonal que estoy haciendo me de por contenta si no cojo peso :( ...................y es que yo quiero estar en la misma situación que Xiroi y enseñaros alguna ecografía, pero parece ser que necesitamos un poco de ayuda externa :cry:
En fin, son 200 grs, algo es algo
:coqueta:

Las demás que decís??? espero que todas las operaciones y resultados vayan saliendo MUY BIEN
:up: y pronto entréis por aquí para decirnos que todo está OK.

Muchos
:beso::beso::beso: para todas.


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Buenos días a todas.
un beso lo primero y lo segundo, sé que con la definitiva, os aconsejan hacer la dieta depurativa de savia de arce.
me podéis contar vuestra experiencia, ya no sólo lo que habéis bajado, si no cómo os sentíais, si era fácil, cuántos días la habéis hecho, para qué os ha valido, si repetiríais...???

menudo interrogatorio :lol::lol::lol:

muchas gracias.

:beso::beso::beso:


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HOLA XIROI WAPA!!!! :lol::lol::lol::lol::lol:

Gracias por la fotito del bb, jjajaja se ve bien aunque tu lo verás mejor por que te habra dicho el medico mas o menos en que posicion está, la verdad es que es impresionante....la experiencia,no? sentir que ese pequeñin o pequeñina se mueve dentro de ti y que dentro de poco le tendrás en tus brazos......joe que envidia :lol::lol:

Bueno, que me alegro mucho que todo vaya bien y aunque nos tenga a tod@s intrigadas por no saber si es bebe o bebita, le/la vamos a querer igual. :beso::beso::beso::beso:


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HOLA A TODAS!!!!

NARVAEZ HOLA WAPAAAA!!! QUE ALEGRIA LEERTE :lol::lol: NO TE DESANIMES MUJER SI ERES UN EJEMPLO A SEGUIR DE FUERZA DE VOLUNTAD.LO DEL PESO QUE PONE EN MI TICKET NO ES EL BUENO, ES QUE DESPUES DE TANTO TIEMPO SIN ENTRAR......POS SE ME HA OLVIDADO COMO SE CAMBIA, :lol::lol::lol: AHORA ESTOY EN 68.300KG QUE APROBECHO A PONER COMO HOY ES EL DIA DE LA BASCULA.....POS ALA YO L PONGO AUNQUE NO VALGA EL PESO DE LAS QUE ESTAMOS CON EL SIROPE :lol::lol: MUCHOS :beso::beso:


TODALAVIDAADIETA HOLA WAPA!!!

ESTAS DE SUERTE POR QUE YOO SOY SUFRIDORA DE LA CURA DEL SIROPE, :lol::lol::lol: HOY ES MI 8º DIA Y TE CUENTO:

EL PRIMER DIA, SE PASA ASI ASI, POR QUE TIENES ANSIEDAD....TU FUERTE...EH? YO FUI A POR TODAS Y LO EMPECÉ EL MISMO DIA QUE ME BAJÓ LA REGLA(ESTOY PIRADA) POR QUE CON LAS MOLESTIAS DE LA REGLA UNA NO ESTÁ PARA NADA....PERO BUENO LOS DOLORES SE PASAN...EL SEGUNDO DIA SE LLEVA MUSHO MEJOR....TIENES ALGO MENOS DE ANSIEDAD...NOTAS LA BOCA PASTOSA Y LA LENGUA SE TE PONE BLANCA...SABOR DULZON EN LA BOCA...ESO SI...NOTAS QUE TIENES MAS ENERGÍA...TE NOTAS MENOS HINCHADA...MAS LIGERA...BUENO A PARTIR DEL TERCER DIA TODO ES COSER Y CANTAR....CUIDADO CON LA CABEZA POR QUE A VECES TE TRAICIONA DICIENDOTE QUE TIENES HAMBRE Y QUE COMAS...TU NA A LO TUYO...TE PUEDO DECIR QUE ES LA SEGUNDA VEZ QUE LA HAGO..Y BUENO CADA VEZ ES DIFERENTE...LA OTRA VEZ TENIA UN BUEN ROLLO INCREIBLE...Y ESTA VEZ.. YO NO SE LO MISMO HA SIDO POR LA REGLA...ESTOY :evil::evil::evil: .
DESPUES DE LA CURA, COMO PONE EN EL LIBRO HAY QUE ESTAR DOS DIAS A BASE DE FRUTAS, OTROS DOS CON FRUTA Y VERDURA Y EL 5º YA PUEDES EMPEZAR CON LA DIETA DEFINITIVA.
AH SE ME OLVIDABA...YO PERDÍ 3 O 4 KILOS LA PRIMERA VEZ Y LO HICE 8 DIAS...Y ESTA LLEVO PERDIDOS YA 3KG Y QUIERO HACERLA LOS 10 DIAS...YA OS CONTARE.
ESPERO HABERTE AYUDADO....PERO SI SE ME HA OLVIDADO ALGO O TIENES ALGUNA DUDA...PREGUNTAMELO...SERÁ TODO UN PLACER... :beso::beso::beso:


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dieta definitiva

xiroi cuanto me alegro que todo este bien,la verdad que el sexo es lo de menos,yo creo que es mas la ilusion por comprar la ropita de un color o otro, y ahora esto ya no tiene ninguna importancia.para ti y para tu costi. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: .


bueno soy la prime en fichar, ochocientos,treinta gramos,bien no,contando que el finde pasado tuve fiesta familiar,pero ya se termino el relajo ahora con seriedad. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola chicas,
hoy con muy poquitas ganas.

Menú:
D- Piña en su jugo.
MM-café con leche sin.
C- Repollo quisado y carrilleras estofadas.
MT-cortado
C-cogollo con anchoas, atún, huevo duro y yogurt desnatado sabor fresa.
Resopón.......me apetece...........no se lo pensaré.

Hasta mañana y confío en que si las veteranas ven algo que no está bien, por favor me lo digan.

Gracias y besitos.
:beso:


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Hola xicas, primero de todo darle la enhorabuena a xiroi por saber q todo va bien y aunq yo nunca entendi las ecografias a uno le hacen muchisima ilusion incluso las ajenas.

Segundo a la compañera q pregunta por la dieta del sirope yo noy tan fuerte como Aris, y he hecho dos veces la dieta del sirope pero medio ayuno, quiere decir q suprimes una comida al dia por los vasos de sirope y luego pues a la noche cenas un pure de verduras (sin patata)y un pescadito a la plancha o algo asi suavito, no te recomiendo q tomes ensaladas por q en el libro dice q requiere mas esfuerzo para digerir. Yo la hice 4 dias la primera vez y ya comenze con la dieta definitiva y ahora llevo dos dias aprovechando q no tengo mucho apetito y tambien lo estoy notando, la otra vez baje como 3 kilos y ahora llevo casi dos. Te tienes q mentalizar y saber q lo vas a hacer sino no tiene sentido, ya veras q te animas al ver los resultados y te sirve para desengancharte de los dulces, pan, cocacolas, picoteos, etc... y ya empiezas la dieta mucho mas mentalizada. Te doy mucho animo y espero q nos cuentes como te va.

Ahora viene la parte fea, los resultados han salido mal, y me tienen q volver a operar hay unos pequeños bultitos q son malignos lo q indica q tambien tendre q volver a pasar por la quimio, eso es lo q peor llevo, ayer fue un dia muy duro y hoy intento hacerme a la idea, pero se ya lo q me espera y me esta costando llevarlo bien.... yo intentare entrar por aqui mientras no me llamen a operarme, luego ya veremos como anda todo...


Sobre el dia de peso en mi bascula mas o menos 1kg 800 incluyendo dos dias de sirope, pero no tengo el peso de la bascula de la farmacia, asi q no lo se con exactitud este jueves ire y ya se lo anoto.

Muchos besos para todas.

:beso:


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:(:(:(

m4dis ... cuanto lo siento ... supongo que se te hará cuesta arriba empezar otra vez ... pero no te preocupes que te vamos a enviar toda nuestra energía positiva a ver si así te ayudamos

entra siempre que puedas y siempre que necesites nuestro apoyo, que aquí nos tendrás

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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buenas.
gracias por vuestros consejos sobre la dieta del sirope, pero creo que requiere una fuerza de voluntad que ahora no tengo, siempre quise hacerla, pero uno nunca la he empezado en serio.

m4dis, siento lo de tu enfermedad, no tengo mucho trato con vosotras, pero este tipo de cosas siempre son un palo.
te envío muchos besos y ánimo.

:beso::beso::beso::beso:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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