NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[carmen5791 0]

esta semana no he bajadao nada, "mea culpa", el finde en casa de mi padre pues me toco comer alguna cosa que no podía y además ayuer con un trozito de tarta y algo más, además llevo varios dias sin ir al baño, de hoy no pasa que me compre las infusiones pq así no se puede estar. bueno chicas esta semana lo haremos a rajatabla. un besito a todas

[Pitxurrilla 0]

iujuuuuuu, he perdido 1,5kg esta semana. Y eso que me he pasado un poco, y es que era el cumple de mis padres e imaginaros todas las cosas ricas que nos pusieron para comer, no pude resistirme.... jejejeje. Pero esta semana formal. Bueno, menos esta noche, que como me toca pasar la noche en el hospital con mi padre cenaré un bocata alli.... pero prometo que solo esta noche. Es que creo que soy adicta a la tortilla de patatas, y llevo demasiado tiempo sin probarla y empiezo a sentir el mono... jejejejje.

[Pitxurrilla 0]

chicas, el sabado me volvi loca buscando el queso batido que comprais de el mercadona. ¿Sabeis si lo venden en otras tiendas?
Gracias.
(es que no tengo mercadona cerca)

[cerilla 0]

hola PICHURRILLA!!! que suerteeeeeeeeee!!!! enhorabuenaaaaa!!!
jo..que envidia que me dais.... jajaj pero bueno! yo la verdad que me lo noto en volumen... espero con costancia ir viendo resultados poco a poco.

oye PICHURRILLA el queso recuerdo que yo una vez lo compre en lidl.... pero no recuerdo si era 0% materia grasa. puedes ir a cotillear a ver si tienen, porque a lo mejor tienen mas cosas ricas. o si no...un dia que tengas un huequecito te vas a mercadona y compras unos pocos... porque la verdad que esta bueniiiiiismooo!! hice el truco de TEREMA de echarle edulcorante liquido y bufff que rico que esta!!! yo me comeria toda la tarrina, pero ya sabeis que pone en el libro que el queso solo 100 gramos al dia.

bueno chicas, he estado pensando....y la verdad que entiendo que no haya bajado (lo raro es que baje la anterior) porque estaba comiendo queso de burgos normal y quesitos del caserio light pero que no ponia el porcentaje, y mezclando queso con yogur.. puede ser por eso verdad??? un besoooo

[GAIRIS 111]

hola chicas buenos diassss

cerilla guapa que lo que importa es el volumen,además tu estás en cetosis que eso es que todo marcha muy bien,igual estás reteniendo liquidos......

pixurrina el queso batido creo que mi madre lo compra en el lidl porque le gusta mucho....no creo que se lleve mucho con el de mercadona....de todas formas yo también tengo que mirar o si vas tu antes mira a ver si los quesos en cuña hubiera alguno con menos del 20%.....yo creo recordar que lo vi pero no estoy segura....venga la primera que haga excursión al lidl que lo mire......gracias

carmen que es normal con el picoteo no bajar,pero luego se baja de golpe...también va por ti cerilla,que cuelebre siempre lo dice.....

por cierto cuelebre ande andassss????? que abandonaitas que nos tienes......un beso para la pispa y su abu....

karmen tu también ande andas?????......se os hecha de menos.......paquilova....venga entra que entre todas nos animamos.......

mi menu

d.......infu de limon y 2 kiwis
mm......2 manzanas
c......berenjena con pisto y queso super rica.....yogourt y desca solo con canela
m......dos cuajadas
c......ensalada,merluza y dos yogures

ayer bebí un poco más de liquido....es que no me apetece nada y se me olvida.....

un beso guapas .........

[cerilla 0]

hola GAIRISSS!!! ya se que lo importante es el volumen, pero tambien hace ilu bajar y cambiar regletaaaa eeeee bueno...la verdad que yo picotear no picoteo, porque encima de que tengo un metabolismo lento como picotee ya no bajo ni de broma. bueno...como ya dije en mi anterior mensaje.. supongo que sera porque no lo he hecho del todo bien por mi ignorancia...a si que a ver el proximo lunes si me llevo una alegria!!!

sobre el queso ya os he dicho que vi uno en lidl, y lo compre por equivocacion, pero no recuerdo el porcentaje, yo quizas mañana tenga que ir... si al final voy os comento vale???

bueno.. deciros que esta dieta me esta resultando super facil de hacer.. pensaba que iba a ser mas dificil por aquello de las meriendas en la universidad, pero resulta que no!!! a si que nada estoy encantadaaaa!!!!
un beso a todassss

[Survivi 0]

hola niñas, por aquí ando un poco liada, estoy haciendo bien la dieta y esperando resultados, yá me meteré con más tiempo solo queria saludaros y deciros que no os olvido. Besos para todas. Inma espero que estés mejor te daré un toque en cuanto esté más tranquila. Besosssss

[monierik 0]

A partir de hoy lo voy a volver a intentar, no he cojido peso desde k lo dejé, pero tampoco he perdido nada.
Espero poder lograrlo....

[monierik 0]

Alguien sabe si se pueden comer pasas??

[inmagf 6]

Hola niñas,
antes de nada responder a la pregunta de las pasas, evidentemente no se pueden comer.
Lo de beber es un poco engorroso, sobre todo en esta estación que no apetece, yo procuro beber agua con limón, es muy buena.
Vivi que bien que has escrito, espero que estés un poco mas tranquila después del mal trago que acabas de pasar, ya ves que yo también enterré a una prima de 39 años el viernes, pero hay que luchar y continuar, por una misma y los demás.
De mis problemas musculares voy mejor, aunque de hacer ejercicio nada de momento.
Karmelilla gracias por tus bonitas palabras pronto me pillarás en el peso y como dice Cuelebre luego iremos a la par.
Me voy hacer una tortipizza que hace tiempo no como y me apetece un montón.
Mañana tocarán tortillas rellenas de pollo picado y verduras.
:meapunto:Animo niñas que en esta dieta hay múltiples combinaciones de menús que no os dejarán con hambre.
Portaos bien y tendreis recompensa.