NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[majogar 0]

Hola a todas, segundo dia de dieta, se lleva bastante bien por ahora. Queria preguntar si alguien ha tomado una infusión que venden en Mercadona que se llama Delgaxan es que la he comprado pero todavia no la he tomado, tiene sen, cola de caballo y menta, he pensado que yá que tomo una infusión despues de comer si es una que ayude será mejor,bueno si alguien la ha tomado que me diga como le vá. Pongo mi menú de hoy:

des.: dos kiwis y fresas infusión y una galleta wasa fibre
mm.: sardinillas al limón
cmda.: filete de panga al horno con cebolla y tomate y ensalada de lechuga y tomate. queso batido con sacarina y canela y una infusión
cena: pollo y judias verdes.

Hasta pronto:beso:

[Karmen__ 2]

Alimentos permitidos

Aquí os dejo a las chicas nuevas este resumen de todo lo permitido por si
queréis ponerlo en la nevera y así lo tenéis más a mano =)

[Karmen__ 2]

Alimentos permitidos

Aquí os dejo a las chicas nuevas este resumen de todo lo permitido por si
queréis ponerlo en la nevera y así lo tenéis más a mano =)

[inmagf 6]

Buenas noches a todas, vaya horas de entrar, pero acaba de llegar mi hijo con su portátil.
Karmen cada vez que veo el resumen publicado, recuerdo el día que lo encontré por internet y después de imprimirlo lo pegué en la nevera, cuando lo vio mi hijo me dijo: Mamá con este listado no digas que no sabes que comprar, aquí tienes mil ideas. Pues es verdad que ayuda mucho.
Este resumen adorna muchas neveras de algunas compañeras de trabajo que están haciendo la dieta y no les va nada mal.
Otra cosa te quiero comentar, hablando de este tema, esta mañana con una de ellas me decía que se toma un buen vaso de agua templada en ayunas con zumo de medio limón y que le sienta genial para la circulación y es depurativo y lo mejor y mas llamativo que le ha regulado el tránsito intestinal.
Así que Karmen ya sabes, anímate a empezar el día de ese modo, a partir de ahí ya puedes beber el agua mas fresca.
Tengo otro artículo de los beneficios del limón y una recetita con este alimento, pero ahora se me hace muy tarde, mañana lo pondré.

[inmagf 6]

Buenas noches a todas, vaya horas de entrar, pero acaba de llegar mi hijo con su portátil.
Karmen cada vez que veo el resumen publicado, recuerdo el día que lo encontré por internet y después de imprimirlo lo pegué en la nevera, cuando lo vio mi hijo me dijo: Mamá con este listado no digas que no sabes que comprar, aquí tienes mil ideas. Pues es verdad que ayuda mucho.
Este resumen adorna muchas neveras de algunas compañeras de trabajo que están haciendo la dieta y no les va nada mal.
Otra cosa te quiero comentar, hablando de este tema, esta mañana con una de ellas me decía que se toma un buen vaso de agua templada en ayunas con zumo de medio limón y que le sienta genial para la circulación y es depurativo y lo mejor y mas llamativo que le ha regulado el tránsito intestinal.
Así que Karmen ya sabes, anímate a empezar el día de ese modo, a partir de ahí ya puedes beber el agua mas fresca.
Tengo otro artículo de los beneficios del limón y una recetita con este alimento, pero ahora se me hace muy tarde, mañana lo pondré.

[carmen5791 0]

buenas noches chicas!
mi menú de hoy:

desayuno: dos rodajas de piña
almuerzo: ensalada de hojas verdes con atún, huevo y pepinillos y pechuga de pollo
media tarde: una gelatina
cena: 4 salchichas de pollo con queso y un yogur desnatado azucarado ( esto no sé si se puede hace queso + yogurt)
1 hora de cinta
la que tenga experiencia con el anticelulítco que cuente si le ha ido bien.
un saludito a todas

[carmen5791 0]

buenas noches chicas!
mi menú de hoy:

desayuno: dos rodajas de piña
almuerzo: ensalada de hojas verdes con atún, huevo y pepinillos y pechuga de pollo
media tarde: una gelatina
cena: 4 salchichas de pollo con queso y un yogur desnatado azucarado ( esto no sé si se puede hace queso + yogurt)
1 hora de cinta
la que tenga experiencia con el anticelulítco que cuente si le ha ido bien.
un saludito a todas

[carmen5791 0]

por cierto Karmen, necesitaba que me informases sobre la tarta de fresa con el queso filadelphia que hay en el post de recetas, di lo has hecho me podrías decir como tiene que quedar; tipo petit o más compacto? gracias guapa, ah por cierto animate y pon cositas nuevas en tu blog que me encanto

[carmen5791 0]

por cierto Karmen, necesitaba que me informases sobre la tarta de fresa con el queso filadelphia que hay en el post de recetas, di lo has hecho me podrías decir como tiene que quedar; tipo petit o más compacto? gracias guapa, ah por cierto animate y pon cositas nuevas en tu blog que me encanto

[carmen5791 0]

ya se me olvidaba, la mostaza se puede o no. gracias