NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[carmen5791 0]

ya se me olvidaba, la mostaza se puede o no. gracias

[Karmen__ 2]

Carmen buenas!!! he subido nuevo video, unas compritas y 2 tag, =) en el apartado a la derecha donde pone ETIQUETAS, hay en cada sección hay más videos.
Poco a poco iré metiendo más cositas es que lo abrí hace dos días....gracias por seguirme wapisima,
la mostaza no se puede, y yo no hago la tarta de queso con fresa, la hago tarta de queso normal,
la receta esta en el post de las recetas la as visto? y la tarta queda muy rica, como una tarta de queso normal,
durita y a la vez jugosa, (vamos compacta).

Me a parecido ver que te as comido el yogur azucarado, recuerda que solo con sacarina y natural desnatado.
y como bien as dixo tienes que esperar 1 hora entre el queso y el yogur nena.

Buenas noches primor!!

[Karmen__ 2]

Carmen buenas!!! he subido nuevo video, unas compritas y 2 tag, =) en el apartado a la derecha donde pone ETIQUETAS, hay en cada sección hay más videos.
Poco a poco iré metiendo más cositas es que lo abrí hace dos días....gracias por seguirme wapisima,
la mostaza no se puede, y yo no hago la tarta de queso con fresa, la hago tarta de queso normal,
la receta esta en el post de las recetas la as visto? y la tarta queda muy rica, como una tarta de queso normal,
durita y a la vez jugosa, (vamos compacta).

Me a parecido ver que te as comido el yogur azucarado, recuerda que solo con sacarina y natural desnatado.
y como bien as dixo tienes que esperar 1 hora entre el queso y el yogur nena.

Buenas noches primor!!

[Karmen__ 2]

Mis fotos de recetas

Te recomiendo que hagas esta receta que puso cuelebre
es la más rica que he probado...

TARTA DE QUESO

ingredientes: 3 huevos,sacarina al gusto (yo 6 sobres)
ralladura de 1 limón
cucharada de levadura
250 gr de requeson (yo 1 tarrina de filadelfia ling ).

PREPARACION
precalentar el horno a 180º

batir las yemas con 3 sobres de sacarina hasta que coja punto relieve.
añadir el requeson ,la levadura y la ralladura de limon.
batir las claras a punto de nieve con los otros 3 sobres
de sacarina y añadir a la mezcla anterior
suavemente para que no se bajen las claras .
forrar el molde elegido con papel de hornear,
verter la mezcla y al horno a 180º de 20 a 30 minutos ,
o hasta que dore depende de cada horno

A MI ME QUEDA ASÍ DE RICA
Tambien me hago Capuchino Deffi


-Nata liquida para montar ligth
-Sacarina al gusto
-Leche sin lactosa
-Descafeinado

Lo primero que haríamos es montar la nata light (muy fria) con muy poca
materia grasa y ponerla en el congelador,
Con la leche sin lactosa el descafeinado y sacarina
nos aremos un café con leche (al gusto de descafeinado)
Cuando lo tengamos listo lo metemos tambien
en el congelador (si nos gusta frío, sino tambien podemos tomarlo calentito)
en un vaso largo verteremos nuestro café y encima
le pondremos la nata montada, Al servir, espolvorear
con el café en polvo y la sacarina por encima..

Y listo, mirad que pinta!!!!

[Karmen__ 2]

Mis fotos de recetas

Te recomiendo que hagas esta receta que puso cuelebre
es la más rica que he probado...

TARTA DE QUESO

ingredientes: 3 huevos,sacarina al gusto (yo 6 sobres)
ralladura de 1 limón
cucharada de levadura
250 gr de requeson (yo 1 tarrina de filadelfia ling ).

PREPARACION
precalentar el horno a 180º

batir las yemas con 3 sobres de sacarina hasta que coja punto relieve.
añadir el requeson ,la levadura y la ralladura de limon.
batir las claras a punto de nieve con los otros 3 sobres
de sacarina y añadir a la mezcla anterior
suavemente para que no se bajen las claras .
forrar el molde elegido con papel de hornear,
verter la mezcla y al horno a 180º de 20 a 30 minutos ,
o hasta que dore depende de cada horno

A MI ME QUEDA ASÍ DE RICA
Tambien me hago Capuchino Deffi


-Nata liquida para montar ligth
-Sacarina al gusto
-Leche sin lactosa
-Descafeinado

Lo primero que haríamos es montar la nata light (muy fria) con muy poca
materia grasa y ponerla en el congelador,
Con la leche sin lactosa el descafeinado y sacarina
nos aremos un café con leche (al gusto de descafeinado)
Cuando lo tengamos listo lo metemos tambien
en el congelador (si nos gusta frío, sino tambien podemos tomarlo calentito)
en un vaso largo verteremos nuestro café y encima
le pondremos la nata montada, Al servir, espolvorear
con el café en polvo y la sacarina por encima..

Y listo, mirad que pinta!!!!

[GAIRIS 111]

hola chicas buenos diasssssssss

gracias por lo de la gelatina...

mi menu de ayer

d......desca solo y manzana
mm......manzana
c.....judias con tomate,pavo y desca solo
mr.....un tomate y trozo de queso
c....mega ensalada de espinacas y salmón...dos gelatinas

bueno guapas buen dia y muy defiiiiii:D :D

[GAIRIS 111]

hola chicas buenos diasssssssss

gracias por lo de la gelatina...

mi menu de ayer

d......desca solo y manzana
mm......manzana
c.....judias con tomate,pavo y desca solo
mr.....un tomate y trozo de queso
c....mega ensalada de espinacas y salmón...dos gelatinas

bueno guapas buen dia y muy defiiiiii:D :D

[majogar 0]

Hola buenas tardes , mi menu de hoy:
D.compota de manzanas y peras, pan wasa fibre e infusión.
MM.fiambre de pavo con loncha de queso litgh
C. berenjenas al horno con tomate, queso y jamon.
gelatina e infusión.
M. no sé
C.ensalada de pimientos asados, atun y huevo duro. yogurt o queso batido
Pues eso es todo por hoy.

[majogar 0]

Hola buenas tardes , mi menu de hoy:
D.compota de manzanas y peras, pan wasa fibre e infusión.
MM.fiambre de pavo con loncha de queso litgh
C. berenjenas al horno con tomate, queso y jamon.
gelatina e infusión.
M. no sé
C.ensalada de pimientos asados, atun y huevo duro. yogurt o queso batido
Pues eso es todo por hoy.

[terema 0]

Hola a todas vaya dia toda la noche lloviendo y durante el dia igual ,pero que le vamos hacer,esperar a que haga mejor tiempo.

Majogar en tu cena pones atun y de postre yogur o queso batido no se pueden mezclar,tomate una gelatina o tienes que pasar mas de una hora para que te puedas tomar el yogur o el queso.No se pueden mezclar en una misma comida jamon serrano ,el pescado azul con yogur o queso.Lo del pan en el desayuno ya no estoy tan segura pero creo que no se puede eso te lo diran mejor las veteranas.

Mi menu de hoy
Dn-naranjas,kiwi,infusion
Cd-tortilla (pero no defi...... ya que mi marido la ha hecho de patatas pero muy pequeñita y la verdad me ha sabido mal y he pecado,me siento fatal ):frito:gelatina,cafe
Md-yogur,infusion
Cn-tomates en ensalada,salchichas de pollo-pavo con queso,gelatina,infusion

Buena noticia por fin he bajado algo mas de peso ya era hora 700gr,se que no es mucho despues de tantos dias pero estoy contentisima
Hasta mañana