NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[Guidaa 0]

Hola gente, mi menú de hoy
Desayuno: zumo de piña
Media mañana: lata de calamares en su tinta y un burgos
Comida: Canelones de puerro (puerro, jamón, queso fresco)
Merienda: queso batido
Cena: pechugas de pollo con salsa de champiñones. Y de postre un yogur.

Llevo 11 dias con la dieta y empiezo a notar cambios en mi cuerpo, y la gente también, el lunes me peso.

[inmagf 6]

Guidaa espero que el jamón que les has echado a los canelones no sea serrano, recuerda que no se puede mezclar en la misma comida con el queso ni otros productos lácteos.
Cuando quieras mezclarlos debes utilizar jamón cocido.
Mi voy a cenar:
CHIPIRONES RELLENOS Y HELADO DE CREMA LIGHT

[PUMARIN 3]

hola buenos dias a todas entro para deciros q a la noche me vuelvo a saltar la dieta jaja xq hoy es mi cumpleaños y nos iremos x ahi a celebrarlo en plan de raciones y luego la tarta uhmmmmmmmmm q rica

[Uro 23]

Feliz cumpleaños y pásalo bien

[inmagf 6]

Entro un minutillo para felicitar a Pumarín

[ESTER08 0]

FELICIDADES!!!! PUMARÍN!!

ESPERO QUE PASES UN DÍA GENIAL!!!!:plas::fiesta:

[Survivi 0]

Hola a todas, como estais. Cuanto tiempo desaparecida pero aquí estoy y no os he olvidado. Sigo con la dieta y he perdido algún kilo también. Lo malo es que solo puedo entrar a escribiros muy de vez en cuando. Espero tener tiempo y leeros detenidamente. Sigo buscando trabajo aunque no han dejado de salir cosillas. Me acuerdo mucho de vosotras espero que vosotras no me hayais olvidado, que han sido muchos meses de apoyo y cariño. Bueno os mando un besazo enorme. Pumarin muchas Felicidades, que buena gente los geminis ( yó también lo soy pero de Mayo jajaja) Lo dicho muchos besos.

[pelibrujita 1]

Yo tambien sigo con la dieta, aunque menos por aki...porque llevo una semana que pa que las prisas...Y lo que me queda hasta el martes....Bueno hasta el día 30 que termino con el curso por las tardes...Pues seguiré un poco más liada. Llevo perdidos 6 kilos en 3 semanas, a ver si pongo la barrita, y soy capaz....En el foro antiguo logré hacerlo, ahora no sé...

Pumarín muchas felicidades, espero que hayas pasado un buen día y que los excesos, no se noten al final en la báscula que es lo que cuenta.

A las demás muchos animosssss.

Voy a ver si preparo la maleta para mañana coger camino para Zamora y a preparar la comida para toda la semana próxima....Asi que me queda una larga noche por delante....

[mary1962 0]

hola,
que hacemos si las infusiones, (todas, todas) nos produce ansiedad? que pasa, por que otra cosa la podemos cambiar????? gracias
FELIZ FIN DE SEMANA A TOD@S !!!!!!!

[Uro 23]

Ya sé que pones todas todas pero...¿las relajantes también? Si es así, prueba a tomarlas frías son mucho más saciantes, apetecen más ahora y el cuerpo gasta calorías en convertir un líquido frío en otro líquido que sale del cuerpo a 36,5ºC más o menos