NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[cuelebre 18]

holaaaaaaaa,no hay nadie ? pues nada hay otro paron creo que sera por el finde... ,por la noche entrare a poner el menu ,pues si lo pongo por la mañana hay veces que luego lo cambio ,y para no engañar lo pondre por la noche .



besinos

[Karmen__ 2]

Muy buenas chicas! que tal estáis¿?

Inma, que tal el dia en el curro? espero que lo ayas pasado
lo mejor posible en tu vuelta jaja
Pues a mi me pasa al reves como no me pese es como si no pudiera llevar la dieta bien,
no me controlo...

Cuelebre, En que comentario de mi blog lo dejaste? no lo he visto....
Que lo pases muy bien en valencia cariño...

Buenooo, a ver si nos ponemos las pilas, tengo que volver al ritmo de antes,
estoy muy baga chicas,me encuentro sin fuerzas, no se que me pasa...
La voluntad que siempre he tenido la tengo por los suelos,
tengo que remontar como sea!! ainnnnsss....

Mi menú de hoy:

Desayuno: Peras

Almuerzo: Melocotones

Tarde: Yogur liquido 0% limón

Cena: 2 Hamburguesa a la plancha y ensalada de col con ajillos

Como veis, he hecho hasta el medio dia a dieta,que siempre ayuda bastante...
Bueno, animos para todas!!!!! muakkkkkkss!

Os dejo aquí una receta de helado que encontre por youtube.
El yogur recomiendo que no sea de frutas, que sea el que siempre tomamos,blanco,desnatado y edulcorado...
Esta muy rica la receta!!!

[carta 0]

Hola guapas, me gustaria unirme a ustedes, soy nueva en esto de los foros, pero veo que tienen una buena química y eso ayuda mucho, no es lo mismo cuando estás a dieta tu sóla, que compartir tus dudas y logros con otras personas que pasan por lo mismo que tu...

Bueno les hago un pequeño resumen de mi... estoy casada y tengo una preciosa niña de casi 7 años, siempre he sido gordita, pero desde el embarazo no he parado de ganar peso y hoy por hoy peso 90 kilazos... son muchisimos...

En fin, espero que me acepten en el grupo, iré mirando todo lo referente a la dieta definitiva a ver de que va y ya pasaré por si tengo alguna duda.

Besos y que tengan todas muy buenas noches:wink:

[inmagf 6]

Karmen mi día de curro nefasto, todo el trabajo sin hacer. Yo me quedé sola 5 semanas haciéndolo todo, pero mi despacho se ha cerrado y la compañera no me ha hecho nada, no me pilló de sorpresa pues ya me lo temía pero otra cosa es llevarlo a cabo, necesitaré todas mis fuerzas.
Lo peor, una migraña espantosa, llevo acostada desde las 7, acabo de levantarme.
Espero que todos los días no sean iguales.
Con respecto a tu estado de ánimo, comprendo lo que estás pasando y me identifico, cuando llevamos mucho tiempo las fuerzas fallan y eso que tus resultados han sido espectaculares, así que haz memoria piensa en lo que has conseguido y a por todas.
Cuelebre ya te has ido a Valencia?
Carta eres bienvenida, si necesitas archivos, resúmenes y piensas tomarte la dieta en serio, no tienes más que pedirlos.
Me voy a tomar una manzanilla y de nuevo a cama que mañana me toca otro maratón.

[doridv 0]

Buenos dias chicas,me alegra ver que esto está un poco más animado, yo empeze la dieta y la deje ,entraba en el foro y nno habia nadie.
Bueno que hoy empiezo y en serio......espero que esto se anime un poco.....besos para to@s .
Cuelebre veo que preguntaste por mi....gracias.
Karmen me alegra verte de nuevo por aquí y animo....

[carta 0]

Hola, gracias por la bienvenida...:-) inma... si me gustaria tener por lo menos un resumen sobre la dieta, los alimentos permitidos y todo eso, para así poder organizarme con la compra por los momentos estoy comiendo de todo pero a la plancha y sin salsas... así que necesito toda la información posible gracias.

Bueno, que tengan un buen dia todas...

[cuelebre 18]

buenos dias a todas ,inma todavia estoy en casa para valencia me voy el 14 ,pensabamos irnos el dia 2 pero tenia el costi consulta con el especialista para el 30 de agosto y llamaron que la dr se fue de vacaciones y se lo retrasaron para el 13 de setiembre ,asi que nos fastidiaron, para la jaqueca no probaste el cafe y limon ? para mi hija fue su salbacion.

karmen escribi el mensage donde lo de tu cumple y aproveche a felicitarte ,pero igual hice algo mal ,ya sabes que yo para esto soy negadisima ,y quiero ese animo para arriba otra vez ,pues ahora estas estupenda ,yo ahora para animarme puse una foto en la nevera que estoy divina de la muerte ja ja ja ,y como me veo muy bien en ella me anima a seguir pues quiero verme asi otra vez ,hay que intentar todo para levantar el animo.

dori animo y a por esos quilos que nosotras podemos aunque sea con parones ,pero hay que mentalizarse y seguir ,haz como yo foto en donde mas la veas ,incluso 2 una lo mas gordi que hayas estado y otra de una divina de la muerte ,a mi me funciona .

carta bienvenida a la mejor dieta que hay (almenos para mi ) e ido recopilando muchas y sigo quedandome con la defi por algo sera .

mi menu ayer

ds-

[PUMARIN 3]

hola buenos dias a todas ya estoy x aqui de nuevo de regreso de mi luna de miel lo q pasa q x tema de trabajo no he podido entrar antes eso si he de deciros q he ganado en 34 dias 9 kilazos esto de pasarse trae sus cosencuencias asi es q hoy de nuevo a x esos kilos de mas q cogi

[cuelebre 18]

sigo aqui ,¿ a vosotras no os pasa que a mitad del mensage empieza a bailar y no puedo colocarme en la linia que estoy escribiendo ?

de-desca con leche sin lactosa
mm-nada
cm-crema de calabacin , champiñones rellenos
mt- nada
cn-calamares ,(cenamos fuera con familia)de lo demas no podia asi que me limite a eso

besinos y arriba esos animos

pelibruji ¿ya paso la boda ? espero que te encuentres bien y el curro estupendamente

y nuria survivi etc etc donde andais ?

[cuelebre 18]

pumarin que alegria leerte espero que fuera todo muy bien creo que si pues esos 9 kl me parece que son de felicidad , no te preocupes ni te obsesiones ,ahora a la dieta y ya iran bajando .

besinos