NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[comomelo 4]

Hola chicas!!!

¿Qué tal estáis? Yo estoy muy contenta porque he perdido otro kilito más. Este fin de semana me he portado muy bien y eso tiene sus recompensas. Me gustaría animaros a todas a que pongáis vuestro peso actual todas las semanas, no solo os dará ánimos a vosotras, sino que a las demás nos ayuda a sentir que esta dieta de verdad funciona. Espero que os parezca bien.

Un besote.

[comomelo 4]

Mi menú:

D y MM - Macedonia de frutas dulces e infusión
A - Ensalada, crema de verduras y cordero
MT - Rollito de jamón cocido y queso e infusión
C - Rodaballo y gambones a la plancha

[Lauritax 0]

hola nose que pasa pero no me deja poner los mensajes

[Lauritax 0]

hola porfin.No se que pasaba pero estos dias no me dejaba publicar los mensajes.Inmagf espero que estes mejor yo tambien he tenido lo de la fascitis plantar y se lo que duele que se te alivie pronto guapa.Comomelo enhorabuena por ese kilo.Yo tambien estoy contenta baje 3,5 kg aunque se que luego me voy a estancar y es cuando lo echo todo a perder pero tengo que ser constante que en febrero tengo boda y hay que ir guapa.Cuidaros y animos que si lo hacemos bien lo conseguiremos.

[PUMARIN 3]

yo esta semana solo he perdido tan solo 200 grs

[comomelo 4]

Inma, cuídate y que mejores pronto, tiene que ser un incordio... Lauritax, felicidades, has perdido mucho, ánimo. ¿Cuánto pesas y cuál es tu meta?

Hoy estoy un poco plof, es el tercer día seguido que mi cuerpo y/o mi mente me reclaman azúcar, qué bajón más malo... No os asustéis, no he pecado. ¿Qué hacéis vosotras si os pasa eso?

Besos a todas.

[comomelo 4]

Mi menú:

D y MM - Nectarinas e infusión
A - Tomates aliñados, pollo asado y gelatina
MT - Rollito de jamón cocido y queso
C - Huevos rellenos

[inmagf 6]

Gracias Comomelo, yo sigo con molestias en el pie y de apoyar más el otro ahora también me duele, jajajajaja
Lo mío es de traca.
Pues mira cuando te de un bajón de esa clase, haz un buen flan defipermitido y zámpatelo todito, un trozo de tarta de queso, un tazón de queso defi 0% con limón y edulcorante.
Si te pasa en un día "todo fruta" tomas melón y piña que sacian más esas ansias azucareras. Te verás compensada en la pérdida de peso, cuando se superan esas debilidades se adelgaza mejor.
Lauritax gracias por tus buenos deseos maja, un beso a tu madre y genial tu pérdida, que facilidad teneis en tu familia para perder peso, es algún truco asturiano?
Pumarín no decaigas que las otras 2 semanas has perdido mucho, sigue haciéndolo bien y verás como remontas, por lo menos no has recuperado.
Donde está el resto de la gente?
Continúo trabajando
:-)

[PUMARIN 3]

Hola bueno dias a todas hoy he ido a rcoger los analisis q me he hecho y llevaba ya cn la dieta 15 dias haciendola me ha salido todo prefecto y me los he hecho mas q nada xq los ultimos analisis hace 6 meses me sacaron un poco de tiroides y nada esta todo perfecto le he dicho a mi doctora q estoy haciendo DIETA y en los analisis y dice q todo perfecto unicamente lo q tengo alto es el acido urico q tengo 9 y me ha dicho q no abuse del marisco y es q es cierto q estos 15 dias he abusado mucho de gambon a la plancha langostinos mejillones etc.... Asi es muy contento de q me haya salido bien la analitica

[comomelo 4]

Inma, gracias por tus "dulces" consejos, probaré a ver que tal. Hoy voy a toda prisa así que no pondré mi menú.

Besos.