NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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BUENOS DIAS
FELIZ SAN VALENTIN A TODOS LOS ENAMORADOS ( de la vida, del arte, de su pareja......)

[inmagf 6]

FELIZ DIA A TODAS CHICAS.

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Buenos dias de nuevo:
Esta mañana no he podido escribir más.
Bueno ahora entro a poner el menu:
D: Mandarina
MM: Manzana roja y Kiwi con 2 horas de diferencia
C: Espinacas rehogadas con ajitos, gambas y palitos de chaca. Filetes de lechacito a la planca, descafeinado ( como es San Valentin, una onza de chocolate de 70 % de cacao , que de vez en cuando se puede comer).
MM: toca zanahorias y ya las termino
C: Filetes de panga al horno o la plancha ya vere como tengo mas ganas de hacerlo.
3 litros de agua y andar 45 minutos seguramente en cinta que hace frio y tengo cosas que hacer esta tarde.
A ver si llega el buen tiempo para poder andar por el campo,. que ganas tengo.
Disfurtad del día y ser buenas.
Un besote

[Nuria7 0]

Feliz dia a tod@s y gracias espero yo tambien tener un buen dia.

Bueno os cuento hoy tengo un plan, quiero hacer cena especial y por si acaso pico algo malo estoy pasando todo el dia a fruta
De todas maneras la cena sera:

Salmon ahumado, pulpo unas vieiras rellenas y lomos de salmon fresco aun no se como pues no tengo horno.

Tambien queria preguntar algo, he visto que en el carro de la compra hay olivas, solo podemos esas?? algunas sin mucha sal tipo aragon o arbequinas no se puede supongo.
Tambien he estado mirando el apartado de recetas, es que tengo hace dias berenjenas y no se como hacerlas sin horno y sin aceite bufff Alguien me ayuda??

Nada mas, que acabeis de pasar un buen dia y hasta mañana amoresssssss

[bascula 0]

Hola Nuria:
Buena cena vas a preparar para celebrar San Valentin, me gusta mucho, pero una cosa no comas vieiras no se puede, las ostras y las vieiras es el único marisco que no se debe comer.
En cuanto a las berenjenas sin horno a mi me encantan a la plancha con un poquito de aceite y sal.
Tambien sé que hay ( las he visto por internet) alguna hecha al microondas con jamón y queso, y yo alguna vez que no he querido encender el horno para gratinar lo he echo en el micro y no esta malo. Yo las hago con cebolla,atun, tomate y nata y un poco de queso para gratinar.
Espero haberte ayudado algo.

[inmagf 6]

Feliz dia a tod@s y gracias espero yo tambien tener un buen dia.

Bueno os cuento hoy tengo un plan, quiero hacer cena especial y por si acaso pico algo malo estoy pasando todo el dia a fruta
De todas maneras la cena sera:

Salmon ahumado, pulpo unas vieiras rellenas y lomos de salmon fresco aun no se como pues no tengo horno.

Tambien queria preguntar algo, he visto que en el carro de la compra hay olivas, solo podemos esas?? algunas sin mucha sal tipo aragon o arbequinas no se puede supongo.
Tambien he estado mirando el apartado de recetas, es que tengo hace dias berenjenas y no se como hacerlas sin horno y sin aceite bufff Alguien me ayuda??

Nada mas, que acabeis de pasar un buen dia y hasta mañana amoresssssss

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Nuria muy bien esa celebración, es una pena lo de las vieiras que tendrás que comer igualmente pues con lo caras que son no están para tirar, pero recuérdalo la próxima vez.
El pulpo lo puedes cocer y luego en brochetas ( puse una receta en las últimas páginas) está buenísimo.
Las aceitunas: yo compro en Mercadona una verdes bajas en sal y de vez en cuando las echo a una ensalada mixta.
La receta de berenjenas que te ha dado báscula está bien, pero no eches atún es graso y no se puede mezclar con ningún tipo de lácteos.
Puedes cocerlas, luego las cortas a la mitad y vacias la pulpa que cortas en tiras finas y las pasas a la plancha, rellenas las berenjenas con las tiras, y puedes añadir lo que quieras lonchas finas de queso bajo en grasa, aceitunas picaditas, jamón cocido en taquitos etc.
Eso va en tu inventiva con alimentos permitidos que se puedan mezclar.
Que lo pases muy bien.

[PUMARIN 3]

hola buenas noches no pongo menu xq tengo un gripazo de la leche y para comer me hecho un caldito pero lo he compañado con un poco de fideos q no esta permitido pero es lo unico q me entraba estoy cn fiebre y todo

[bascula 0]

buenos Dias.
PUMARIN, que te mejores, cuiadate mucho que estos catarros se curan muy mal.

Bueno ya llegamos a miercoles ya queda menos para finde, que ganas tengo ya tengo preparado mi disfraz para carnaval y me apetece mucho juntarnos todos los amigos y disfrazarnos con cena incluida ( yo no la preparo, pero me imagino que me tocará saltarme la dieta otra vez). Menudo mes que me espera.
Bueno pero hasta ese dia dieta perfecta asi que voy con el menu de hoy.
D: Piña
MM: Naranaj y Kiwi
C: Alcachofas con jamón y filete a la plancha con gelatina y descafeinado
MM: algo de queso o quesitos
C: Pescado a la plancha, casi seguro que chicharro. y gelatina
Bueno eso es todo por hoy cuidaros mucho tod@s los malitos:beso::beso:

[PUMARIN 3]

Buenos dias sigo en cama no pongo menu

[bascula 0]

Buenos dias:
ya va pasando la semana y pronto llega carnaval. Me imagino que la mayoría estareis con los disfraces y por eso no estrais ni a saludar. Espero que os este quedando genial el disfraz:):).
Yo el mio lo he comprado y nos vamos a juntar unos cuantos, entre mamas, papas y niños, unos 30. Luego haremos una cena solamente los papas, los niños se quedarán con las abuelas que lo están deseando ( yo no tengo niños, pero en la cuadrilla de amigos hay bastantes).
Pumarin, espero qu estes mejor y que ya vaya pasando el trancazo que te as cogido.

Bueno ayer toco dia de chivata, y hoy estoy contenta 1,200 menos, asi que ya solo me faltan 5,
Bueno voy con el menu:
Ayer cambie la cena, merendé fuerte (pechuga de pavo, queso y gelatina), tenia hambre , y luego a la hora de la cena no tenia nada de hambre asi que no cené.

Bueno voy al de hoy:
D:Piña
MM: no sé he cogido bastante variedad y no se lo que comeré (manzana y pera o kiwi y mandarina)
C: alubias verdes y filetes de pavo macerado a la plancha que esta muy bueno, yogurt y descafeinado
MM: no se, (tengo que hacer una tarta para mañana y no se si me dara tiempo) pero de ser algo de pavo o de queso
C: pescado al horno pero no sé cual.
Bueno poneros buenos los malitos y los demás cuidadaros para no caer. Hasta mañana