NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[bascula 0]

Buenas tardes, por fin es viernes y mañana de boda.
Ya llego el día que me habia propuesto para "mantenerme "en los kilos perdidos y lo le he conseguido a partir de ahora a seguir igual para mantenerme en este peso.
Bueno a partir de ahora me tomare unos "dias/meses" de vacaciones a la hora de escribir esto esta muy parado y como a partir de ahora, aunque siga cuidandome, no voy a seguir ni la dieta ni el mantenimiento no voy a tener mucho que contaros.
Entrare de vez en cuando a ver como esta de animado, pero no entraré todos los dias.
Inmagf te dejo solita, pero espero que tu no decaigas y que el foro se siga manteniendo.Un fuerte abazo y otro besote para ti.
Asi que un besote para todas y a las que aún les quede por perder ánimo que si que se puede.
MUCHOS BESOS Y MUCHO ANIMO

[Flondrucha 125]

mis chicas preciosas: les quería comentar que estoy mudándome y no pude ni conectarme, no tengo tiempo de nada, sepan disculparme si no avisé antes, ahora no puedo leer lo que estuvieron escribiendo pero dentro de unas semanas me pongo al día y les cuento mejor todo. Les mando un abrazote a todas

[inmagf 6]

¡Buenos días!
Báscula cuídate mucho, has escrito que a partir de ahora no vas hacer ni dieta ni mantenimiento ??, esto es extraño, si no sigues mantenimiento un tiempo recuperarás el peso. No creo que te haya dado tiempo de hacerlo. No te confies mi compañera así lo hizo y recuperó, el mantenimiento hay que hacerlo introduciendo los 6 alimentos base poco a poco y luego los demás también poco a poco, pero no olvides de quemar lo que comes.

Dicho esto, quiero anotar otra cosita. No me importa quedar sola en el foro, tampoco que no escribais, eso va en la conciencia de cada una. Pero si me importa lo que está pasando últimamente. Bastantes chicas me han escrito por privado pidiéndome todo lo que he recopilado, los libros y archivos. Sabeis que me considero una persona solidaria y muy servicial, nunca he negado nada a ninguna, pero me he cansado.
Os preguntareis el motivo. Lo cuento.
Una de las chicas después de recibir mis archivos, sin tiempo prácticamente de leerlo todo, al día siguiente me escribió, no para darme las gracias que por otro lado no las necesito, sino para cuestionar la dieta y mi recopilación.
Que es una chorrada no comer fruta el resto del día. Que lo del vinagre es una chuminada. Lo de no mezclar alimentos otra.
Me recrimina que una parte de mi resumen, la de los menús, tenga muchas faltas de ortografía, cuando yo siempre aviso que lo copié textual de las mil y pico páginas del foro y nunca tengo tiempo de corregir estas faltas. Y podría continuar con todo lo que me dice pero no merece la pena.
Le contesté como es lógico que antes de hablar de lo que ignora que se preocupe de leer bien los libros y si el concepto de la dieta no le gusta que se busque otra, pero eso no le da derecho a escribirme en los términos que lo ha hecho. Además presupongo que cualquiera que me los pida es porque ha leído y se ha molestado en saber un poco como funciona.
A partir de ahora he decidido que si alguien me pide los archivos primero tendrá que implicarse y escribir aquí en nuestro foro sus menús, dudas y comentarios, entonces si los daré.
Se que es fácil escribir y luego desaparecer como habeis hecho la mayoría, pero como veo que sucede a menudo tengo dos soluciones, una desaparecer yo también, pues escribir sola no tiene sentido y la otra la que he puesto anteriormente.
Un último consejo antes de decidir hacer esta dieta u otra cualquiera, primero hay que mentalizarse, después molestarse en leer muchas páginas del foro ( informarse) yo me leí todas las que había y tomé muchas notas para poder comenzarla y una vez decidido hay cogerla con ganas porque bien hecha si funciona y tenemos la prueba en muchas compañeras que han pasado por aquí que han perdido mucho peso ( Karmen 30 kg., Cuelebre, Nayera etc etc.)
Que paseis un buen día.

[pelibrujita 1]

Mira, yo no suelo entrar a escribir porque ahora no sigo la dieta por el embarazo, y por como lo suelo estar llevando, pero me aunque os voy leyendo, lo que has escrito me ha llegado dentro...Me parece una decisión correctisima inmagf y más habiendo personas asi, porque cuestionar sin conocer la dieta sin probarla y sin leer lo que pone de ella, no sé puede hacer. Es hablar sin saber, y a mayores "subirse de tono" ya ni te cuento.

Lo primero que debería ser de recibo es dar las gracias y luego comentar dudas. Asi que la decisión de que la gente entre por aqui y comente y se implique antes de nada lo veo genial. Yo creo que eso que tu mandas no lo tengo, porque soy de las antiguas, y empeze con el libro, que me costo 30 euros. Y a mi en su día fue una dieta que me funciono bastante bien. Es más hay días que el cuerpo me pide tomar solo fruta por la mañana, por algo será.

Os mando muchos animos, no decaigais y seguir ahi al pie del cañón por vosotras primeramente, y por las que necesitemos animos más adelante :beso::beso::beso:

[angeluss 0]

Hola a tod@s,debo pedir perdon ya que yo soy una de las desaparecidas,pero es que me da verguenza no tener la suficiente fuerza de voluntad para seguir una forma de alimentacion sana(como muchas veces se ha dicho aqui),aun asi decir q os leo todos los dias e intento llevar lo mejor posible esta dieta(con muchos tropezones).
Por otro lado dar mi total apoyo a una persona(inma) que desinteresadamente se ha molestado y ha dedicado su tiempo a ofrecernos su trabajo(recopilaciones y demas)y a darnos sus consejos cuando por algun motivo hemos metido la pata.Animo inma tu vales mas que todo eso y al que no le parezca bien:down:.
Bueno os mando un saludo e intentare escribir los dias que lo haga en condiciones,por cierto inma me siento identificada con lo que escribiste el otro dia:un gordo es el que adelgaza de lunes a viernes y engorda de viernes a lunes.
Un saludo y hasta pronto

[nayera 0]

Buenas tardes a tod@s.

Hace días que no me puedo pasar por aquí porque ando super liada, pero intentaré entrar de vez en cuando para leeros y preguntaros todas las dudas que me surjan con el mantenimiento. Inmag, sólo decirte, que por suerte no todo el mundo es igual, que hay de todo en esta vida y que intentes siempre quedarte con la gente positiva, la que te aporta cosas interesantes y que sume cosas a tu vida. Todo lo demás no merece la pena que pierdas ni tu tiempo ni tu energía. Aquí seguimos much@s, pero hay que entender que no siempre hay tiempo o ánimos para entrar al foro. Yo no soy ningún ejemplo de nada pero sí os aseguro que leeros me ha dado muchísima fuerza para llegar hasta aquí, aún me queda mucho camino por recorrer y muchas cosas que aprender y espero que entre tod@s nos ayudemos y animemos como hasta ahora. Besitos

[inmagf 6]

Aquí estoy de nuevo después del desahogo. Primero decirle a Pelibrujita muchísimas gracias por tus palabras, espero que ese embarazo transcurra muy bien y aunque no estés a dieta sigas las pautas lo mejor posible, para no coger mucho peso en el embarazo.
Luego para Angeluss, por favor no digas que te da vergüenza caer, en la vida caemos y nos volvemos a levantar, te garantizo que entrar al foro, escribir, leer te dará un fuerte empujón y más energía para continuar la dieta, gracias también por tu comentario y escribe pronto.
Para Nayera, solo decirte que si no me quedara con lo positivo, no estaría viva, porque salgo de una y me cae otra, pero es el destino de cada persona. Me tocó una impresentable, pero otras me han utilizado y eso no lo sabes nunca hasta que te lo hacen, muy buenas palabras, envíame esto, envíame aquello, he llegado a desfragmentar para que alguna pudiera recibir en su correo los archivos, pero nadie tiene la culpa nadie más que yo porque me paso la vida dando sin recibir nada a cambio, bueno a veces algún palo.
He contabilizado unas 60 personas y de ellas solo 10 ó 12 han escrito y si han implicado un poco con la dieta aquí en el foro.
Me voy hacer mi tortipiza que levanta el ánimo y es defipermitida.

Lo importante es ayudar.

[Nuria7 0]

Buenos dias a todas

Vaya llevo unos dias sin entrar y sin poder leeros y me acabo de quedar con la boca abierta.
Inma se que apenas nos conocemos pero te haces querer, te aprecio mucho por todos los esfuerzos que haces, tanto en tu vida como en este foro.
A mi personalmente me has ayudado muchisimo y creo que a muchas otras tambien.

Siento ser tan dura pero ahora mismo es lo que me sale, siempre tiene que venir un " imbecil " que te jorobe el dia.
Mira... esta vida esta llena de ignorantes y de desagradecidos de inseguros y de prepotentes que se creen mas listos y con la capacidad de corregir.
Cuando entre en este foro nadie me dijo que tenia que ser filologa o traductora o tener 3 carreras es un foro de animos de solidaridad con un problema y otras muchas cosas que la gente no sabe valorar.
Luego entrare para poner mi menu ahora sigo muy encendida.

Mil besos Inma sigo por aqui, gracias a bascula por su perseverancia las demas nayera, jadi ,angelus, fronducha , pelibrujita gracias por intervenir espero no dejarme a nadie ANIMOS CAMPEONAS

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Por cierto estos dias he perdido 4 KILAZOS mas si se hace bien funciona !!

[imported_María 0]

Hola a todas. Llevo en el foro de dietas bastante tiempo, pero desde que tuve a mi hija mayor me es imposible adelgazar. Hoy me he pesado y me he dado cuenta que no puedo seguir así (me sobran más de 25 kilos). He estado leyendo esta dieta y me parece muy sana, pero tengo una duda; ¿no se puede tomar ningún tipo de leche para desayunar?
Bueno seguiré leyendo y ya os bombardearé a preguntas.
Por ciert, Inma siento mucho lo que te ha pasado, ya sabes que hay mucha gente desagradecída y maleducada, y creo que harías bien teniendo más reservas a la hora de pasar tus apuntes.
Un saludo a todas.

[Nuria7 0]

Buenas noches mucho mas tarde y ya mas tranquila os paso mi menu de hoy
Hasta las 4 de la tarde a fruta melon cerezas y lo que tenia por ani
merienda yogur natural
cena tomate con queso y pavo
Hasta mañana a ver si esto se anima un poco mas. Inma espero que nos veamos pronto por aqui