NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[inmagf 6]

Bueno ya veo que últimamente no entran ni los mosquitos.
Kaltrax como va todo?
Mariale, Dulci, Cuelebre ande andareis metidas?
Tengo que reconocer que oliendo las navidades la gente se comienza a rajar de las dietas, esperemos que pasados Reyes esto vuelvo a renacer.

Bueno apañeras apañero ¡hasta la vista!

[Kaltrax 0]

Buenassss¡¡

Querida Inmagf, ahí vamossss, este finde ha sido defi-catastrófico, el jueves cumplió años la niña, lo dejamos para el fin de semana..., no pude, no pude, ... fui muy malo, mejor no entrar en detalles.., estaba todo muy rico... asin que ... bueno vuelta a la normalidad. Ya comentaré a primeros de mes, cuando toca enfermera y aprovecho para romperle la báscula.

También había dejado un poco de postear para no ser cansino, dejando a las nuevas que nos aporten sus experiencias y menús como es menester.

Bueno, seguimos los de siempre¡¡¡ Oe, oe, oeee...¡¡

MARTES

DS: Zumo de naranja
MM: 2 naranjas, mucha agua entre medias, a las 11h. 3 mandarinas a las 13 h. 2 yogures desnatados y unas lonchas de jamón cocido.
CM: Lombarda rehogada con ajitos (eche unas gotitas de vin. de manzana, lo siento...) y filetes de pechuga de pollo a la plancha con hierbas.
postre 1 yogur.
MT: nada
CN: Pure de verduras DEFI, la cuchara es necesaria para el de vivír con este frio. magro de cerdo con quesito fundido. 1 vaso de yogur desnatado.

[Kaltrax 0]

Buenass

Vaya...¡¡ No escribe ni el tato....

Es normal se acercan las Ninidades que diría mi chiqui..

Ayer estuve en la enfermera a pincharme la B12 mensual y aproveché para pesarme, como he comentando en anteriores posts.

Pese a pasarme con el cumpleaños de la niña y he tenido que suspender un poco la dieta pues necesito añadir patata si o sí , pues se me ha abierto la fisura y estoy pasando las de Caín. Desde que comencé la Defi, noté que estaba forzando mucho el tránsito debido a la falta de fécula, aunque he tomado mucha naranja y algo ayuda, he sufrido una recaída muy seria , mañana voy de urgencias al cirujano o me pone remedio o acabo con todos los Ibuprofenos y Nolotiles de la farmacia. Me han mandado un derivado más potente y parece que soy persona humana, en finsss.

Bueno pues con todo lo comentado he perdido medio kilo. o sea 157,5 , todo ello despues de comer, beber , por la tarde , etc.

En resumen, de momento hago una pseudo-Defi , pues las verduras le añado patata cocida, cuando esté mejor las iré suprimiendo, pero las circunstancias obligan. Además si cae algo en Navidad, pues caerá. Siempre quedará la cuesta para el 2014, el palo de las tarjetas , etc., así que se impondrá la Defi - Anticrisis .

Bueno amigas, mis mejores deseos para estas Navidades y que el próximo año venga lleno de alegría, salud y si es posible algo de monis, que no, pues musho Amolll ¡¡¡



Yo como ET , estaré ahí mismo¡¡¡

[morit 0]

ESPERO QUE OS GUSTE

La prepararé este fin de semana, veremos como me sale.
Gracias por la receta.

[Kaltrax 0]

La prepararé este fin de semana, veremos como me sale.
Gracias por la receta.

Hola morit, podrías borrar este post? No corresponde acá

Gracias

[cuelebre 18]

hola hola hola, si sigo aqui,lo que pasa que tenemos problemas con internet,ya nos cambiaron los aparatos 3 veces y sigue mal, ahora va pero muy lento, ademas el marido lo tiene ocupado siempre, me dio mi hija un pc para mi pero si este va lento el mio me desespera y acabo apagandolo sin poder entrar en el foro.

kaltrax, yo tampoco hago la defi a rajatabla,unos dias defi y otros la dieta del marido (verdura con patata hervida ) y aun asi baje 8.900, estoy contenta pues con el problema que tengo de tiroides esta super bien.

inma esta mi marido poniendome el correo, cuando este ya te escribire, intente entrar a felicitarte el santo, que no me olvide, pero fue mision imposible.

y por si esto sigue dando problemas y no pudiera entrar aprovecho para felicitaros a tod@s FELICES FIESTAS y como dice kaltrax si no bienen con loteria por lo menos que traigan mucha salud y amor.

besinos

[inmagf 6]

¡Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! A ver si gritando aparece alguien.
Que penita da ver este foro tan abandonado.
Venga gente pónganse las pilas que el verano está a la vuelta de la esquina y no solo eso, háganlo por salud.
Pues yo entré por Ninidades como dice Kaltrax, pero de pie y sin poder escribir.
El 25 me caí de espaldas por las escaleras y me fracturé el coxis, aquí continúo hecha una mierdita.
Se me truncaron todos los planes. Tengo un hematoma en la nalga izquierda que es alucinante y muy doloroso porque continúa muy inflamado y el mínimo roce me hace saltar.
En la desesperación, porque no puedo sentarme, me he inventado un sistema muy práctico que me permite de vez en cuando y poquito tiempo venir al ordenador, que os parece? Lo voy a patentar.
Escribo de pie y listo¡¡¡


Cuelebre cuando tengas el correo no dejes de escribirme.
Kaltrax espero que sigas con la dieta.
Y ahora me voy un ratito a caminar por la casa, tampoco estoy cómoda pero no me siento tan comprimida.
Antes de irme, os dejo propósitos para el 2014, OJOOOOOO los de comida mejor los obviais.

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FELIZ AÑOS "FELICIANO"

[mimabcn 3]

Inma, siento mucho lo que te ha pasado, que dolor!! Cuidate mucho guapa.
De vez en cuando entro y sí sabe mal ver este foro como está. Yo la verdad estoy haciendo Weight Watchers que me va muy bien también pero me permite comer de todo.
Un abrazo.

[cuelebre 18]

inma, cuanto siento tu caida, se lo que estaras pasando, yo despues de año y medio sigo en rehabilitacion, ahora me mandaron ejercicios en el agua, termino el jueves de la semana que biene, pero no acaba de quitarse el dolor, yo el dia de nochevieja caminando normal me dio un chasquido fuerte la rodilla, me dijeron que fue rotura fribilar, pero no descarta que sea menisco, y encima es en la rodilla que tenia bien, ya ves el rigor de las desdichas, solo espero que te recuperes pronto y quedes bien del todo.

bueno con la dieta sigo igual, dias defi y otros no, pero aun asi llevo bajado 10.400 desde casi finales de septiembre,asi que muy bien.

kaltrax como no pruebas los sobres de" plantaben" a mi me vinieron muy bien, ya tenia el ingreso en el hospital para operarme de hemorroides y al quitar el extreñimiento me empezo a mejorar y ya no me opere, me regulo y hasta hoy.

no entro nada en el foro por que el marido ahora esta haciendo una pagina ¿ wed ? para el coro y no hay manera, aproveche ahora que marcho al ensayo.

espero que el foro despegue ya pues asi se anima uno a entrar.

espero no tardar tanto en entrar.

besinos

[inmagf 6]

Mima y Cuelebre ¡ gracias por vuestras palabras!

Continúo con el calvario, la inflamación no mengua y esto ya no me está gustando nada, pero espero que solo sea cuestión de días y de paciencia.

Kaltrax hablando de tu constipación o estreñimiento ( que se me había pasado), yo fue crónica casi toda mi vida y desde hace años lo he corregido con salvados. Los compras y los pasas por el molinillo de café, quedan finitos como azúcar glas y en la mañana cuando tomes tu zumo le agregas una cucharadita, poco a poco verás como se corrige tu problema.
Otra cosa que me va muy bien es la Fave de Fuca.
Estos días estoy haciendo la dieta un poco mejor porque precisamente me da mucho miedo el tema anterior, imaginaos estreñida y con el coxis fracturado, no lo estoy pasando muy bien, así que procuro comer mucha fruta y verdura.

¡Que no decaiga! espero que esto se anime un poco.