NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[Macamen 0]

Narvaez que notición menuda alegria chiqui!!!!cuidate muchisimo y ya sabes a mantenernos informadas de todo ya sabes de ecografias si es nene o nena ....que bien!!!! otr@ peque para el foro.
Xiroi que preciosa es enma que te voy a decir yo ...solo que disfrutes cada segundo que pasa rapidismo y con estos enanos tan espabilados enseguida nos quedamos sin bebes ya la ves con 9 dias ya tomando el bibi ella solita .
Yo tengo a Andrea malita, le han salido unos granos en la cara y manos y no saben lo que es, yo ayer segun la vi pense que era la varicela pero la pediatra dijo que no y que no sabia lo que era asi que tenemos que tenerla en observacion en casa a ver que sucede, por lo menos hoy ya no tenie fiebre, asi que estoy un poquillo preocupada aunque ella esta bien y sigue igual de polvorilla que siempre.

[Macamen 0]

Narvaez que notición menuda alegria chiqui!!!!cuidate muchisimo y ya sabes a mantenernos informadas de todo ya sabes de ecografias si es nene o nena ....que bien!!!! otr@ peque para el foro.
Xiroi que preciosa es enma que te voy a decir yo ...solo que disfrutes cada segundo que pasa rapidismo y con estos enanos tan espabilados enseguida nos quedamos sin bebes ya la ves con 9 dias ya tomando el bibi ella solita .
Yo tengo a Andrea malita, le han salido unos granos en la cara y manos y no saben lo que es, yo ayer segun la vi pense que era la varicela pero la pediatra dijo que no y que no sabia lo que era asi que tenemos que tenerla en observacion en casa a ver que sucede, por lo menos hoy ya no tenie fiebre, asi que estoy un poquillo preocupada aunque ella esta bien y sigue igual de polvorilla que siempre.
hoy los tenia mas hinchados pobrecita mia
asi que seguiremos esperando a ver como evoluciona.
y con todo este lio yo no me acorde de pesarme asi que mañana me pesare

[GAIRI 0]

hola chicas....no pongo mi menu porque perfecto solo lo he hecho el sabado los demás dias también pero luego después de la cena me entraba el goloseo......ainsssss

macamen vaya plan con andrea......yo este puente también hemos estado de enfermitos.....Gabriel empezó el martes con fiebre hasta el viernes y luego cuando se quitó le salió un sarpullido.....pero no en granos como a Andrea.....dale besitos de nuestra parte...

al chico nuevo bienvenido.....los menus son muy faciles,yo en casa muchas veces comemos lo mismo porque nos valen para los dos......

papiro en bella blanca hacen postres muy ricos y aunque para nosotros no son defi si picamos son menos malos que los normales......el dia de la madre hice tarta de manzana que estaba bueniisima,la probé un poco...

cuelebre vas muy bien.......

con naranjelis y maribelis me lio ahora no sé lo que os iba a comentar pero queda pendiente......

y a nuria que ya no te queda ná....y a papiro lo mismo....si casi habeis llegado......

por cierto papiro espero que todo haya ido ayer bien en la guarde.....y a ti lo mismo en el trabajo...

bueno chic@s que hoy no habia menu pero habia chachara......

[Taniusky 0]

LaraFV, he estado mirando el libro y a parte de lo que te han dicho de que dificulta la digestión, según parece puede irritar la mucosa del estómago y si se toma en exceso puede producir trastornos estomacales graves, aunque por ejemplo sí puedes tomar pepinillos en vinagre o boquerones, eso sí... Bien escurridos.

[Goiane 0]

Hola chicas

Jo cuelebre ya me imaginaba que la cerveza sin alcohol estaba prohibida pero es que no se qué pedir cuando salimos por ahí por la mediodía... el salobreña es mosto de uva y manzana sin azúcar, pero creo que la uva tampoco es defini... y lo de las aceitunas negras pues si tb lo sabía, pero como estaban en el platito aysssss

Macamen pobrecita la peque... no será una reacción alérgica a algo?? pobrecilla

Os pongo mi menú de ayer:

Des: zumo de naranja + kiwi
MM: pera
comida: revuelto de setas con verdura + yogurt
Mt: media tarrina de queso fresco 0% de mercadona
Cena: caballa + parrillada de verdura de mercadona (por cierto no me gustó mucho...)

Hoy tengo albóndigas para comer y para cenar espinacas que aún no se cómo voy a hacer...

Ayer compré el queso fresco desnatado batido del merca y creo que alguna le echábais canela o algo asi no?? alguien me dice algo??

Gracias

[eva3 0]

CUELEBRE GRACIAS POR DECIRME QUE ESTOY EN CASA LA VERDAD ES QUE NO ES LO MISMO HACER DIETA SIN APOYO
GAIANE YO COMPRABA EL REQUESÓN DE MERCADONA (NO EL QUESO ) PARA MEZCLAR CON CANELA+CÁSCARA LIMÓN + SACARINA LÍQUIDA, ESTA DE RECHUPETE Y EL QUESO DEL QUE HABLAS YO LO MEZCLABA CON SAL UN POCO DE ACEITE AJO PICADO Y HIERVAS VARIAS COMO EL OREGANO ETC Y CON ELLO ALIÑABA LAS ENSALADAS ADEMÁS DE OTRAS COSAS, TAMBIÉN ESTA BUENÍSIMA
ESPESRO HABERTE AYUDADO
MI MENU DE HOY (ENDOCRINO)

DESAYUNO 30G PAN CON ACEITE +TOMATE FREGADO
MM FRUTA
COMIDA 100G FILETE RUSO (CARNE PICADA DE POLLO CON AJO Y PEREJIL)+150G COLIFLOR CON AJITOS+30G PAN
MT CAFÉ CON LECHE + 4 GALLETAS MARIAS
CENA CHAPIÑONES PLANCHA + 100G SARDINAS
ANTES DE IR A DORMIR 2 DANONES DESNATADOS O UN VASO DE LECHE DESNATADA

[cuelebre 18]

goiani,el queso batido a mi ya me gusta con sacarina solamente, pero con la canela mas rico,algunas lo comian tambien con bonito en plan salado,yo asi no lo probe pero decian que estaba bueno.

las verduras asadas del mercadona a mi no me gustaron tampoco,tenia otro paquete y lo gaste como refrito para el pollo.

eva esta bien el menu del endocrino,lo que pasa que a mi lo de andar pesando me mata,y es que hice tantas dietas asi que las odio.

papiro cuentanosque tal el primer dia de curro,aunque ya se que estarias con la cabeza mas en la guarderia,que en donde estabas tu,¿a que no me equivoco ni un poquitin?

xiroi besitos a EMMA.

naranjeli,a mi me da tambien por hacer reposteria,la suerte que tengo que no lo pruebo,hice los enrollados azucarados de atina que tanto furor tienen por los foros,y NO LOS PROBEME DIGERON QUE ESTAN MUY BUENOS

DE NOCHE PONDRE EL MENU


PARA TODA-OS

[papiro 0]

Hola chicas y chico!

Bueno 2º día en el curro, muchas gracias a todas las que os habeis acordado de mi La verdad que el 1er. día fue muy bien y mis compañeros me recibieron con mucho cariño, incluso tenemos un jardinero que me puso una planta preciosa en el despacho Me acordé de mis niños, en especial de mi chiquitín pero bueno se que lo dejo en buenas manos y todo fue bien, eso si por la tarde lo tuve todo el tiempo enganchado al pecho, solo quería teta!

Por cierto todos me encontraron más delgada Mi menú de hoy:
D. 2 kiwis+desca con leche sin
MM(11hrs) una pera
MM(13hrs) una manzana
C. caldo de pollo con huevo escalfado y cebolleta tierna+ensalada de pimientos asados con lata de atún+queso batido con edulcorante y canela
MT.roiboos
C. pimientos asados con cebolleta+pollo plancha+yogur0%

Hasta mañana!

[Taniusky 0]

Bueno... El martes ya se va... Cada vez queda menos para el finde ¡bien! Es que soy una dormilona y eso de poder quedarme en la cama sin pensar en que tengo que hacer esto o lo otro... ¡Me encanta!

Aquí va mi menú de hoy:

Desayuno: Fresas con leche sin lactosa + infusión
Comida: Merluza con salsa de tomate triturado natural picante + queso fresco batido desnatado con edulcorante y canela
Merienda: Unas zanahorias frescas + unas lonchas de choped de pavo
Cena: Brocolí y merluza + unas banderillas + un vaso de leche sin lactosa
Y bueno en la cena he pecado un poco probando a ver cómo estaba el puré que le he hecho a mi novio, porque el brocolí y demás verduras como no se las haga en pure no se las come, pero claro... Le echo pure de patata y al probarlo para ver como iba de sal pues... No me he puesto a escupirlo, supongo que no pasará nada....

Bueno pues voy a ver si saco a mis chuchos de paseo y a mimir.
Buenas noches!!!

[kashna 0]

hola guapas! yo definitivamente el 2o paso lo haré 100% bellablanca. Me seguiré pasando por aquí, para veros y enterarme de como vais...

sólo comentaros que este mes no sólo he subido de peso, sino que además he bajado (y eso que más de un día he hecho escepciones... escepciones muy malas relacionadas con el chocolate y el embutido... ) así que mucho ánimo que es muy importante seguir y hacerlo bien, porque la recompensa es grandiosa.


besitos y recuerdos a todas!!! en realidad no me voy tan lejos... estaré aquí abajo