NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[definitive 0]

Hola.

Me encanta este foro porque la mayoría son mujeres aunque, los hombres tambien hacemos dietas.

Me he leido todito el libro y me ha parecido bastante interesante por todos los datos técnicos que aporta. He empezado hace dos días con la dieta y despues de leer los mensajes del foro, me asaltan algunas dudas:

- Las cuajadas que tomais, ¿son naturales o de sobre? porque me temo que las de sobre estarían prohibidísimas

- A la hora de hacer culaquier cosa al horno. ¿Estaría permitido echarle un poco de aceite?

Bueno, cuando tengais un ratito, me contestais,

Seguiremos en contacto

Salu2

[pinema 4]

Hola.

Me encanta este foro porque la mayoría son mujeres aunque, los hombres tambien hacemos dietas.

Me he leido todito el libro y me ha parecido bastante interesante por todos los datos técnicos que aporta. He empezado hace dos días con la dieta y despues de leer los mensajes del foro, me asaltan algunas dudas:

- Las cuajadas que tomais, ¿son naturales o de sobre? porque me temo que las de sobre estarían prohibidísimas

- A la hora de hacer culaquier cosa al horno. ¿Estaría permitido echarle un poco de aceite?

Bueno, cuando tengais un ratito, me contestais,

Seguiremos en contacto

Salu2

Hola DEFINITIVE¡¡ se bienvenido a este nuestro rincón de risas y confesiones ya veo que te has leido el libro, en el apartado de aceites , no te dice la cantidad que se debe consumir, simplemente que tengamos en cuenta que es una grasa saludable, pero grasa al fin y al cabo, utiliza lo minimo posible, y por supuesto lo puedes utilizar en el horno asi como en sofritos y demás.
En lo que respecta al tema de las cuajadas , hasn de ser frescas de las que venden embasadas ya que no llevan azucar , creo que en el libro no pone que se puedan consumir, no obstante aqui algunas las comemos, ya que en el resumen de la dieta si estaban permitidas, tu mismo , decide la mejor opción para ti , y consumelas pero a ser posible no todos los dias ya que llevan nata. :mal:
Espero haberte ayudado, y animate a poner los menus asi estaras mas motivado :wink: .

BESOS...........................

[pinema 4]

Hola a todas, ya estamos de vuelta al redil ]vamos apareciendo una a una como los champiñones que por cierto con ajo y perejil estan muuuuuuuuuuu ricos.
Ya os avisaré cuando empiece la cura de la fruta, porque hoy iba con prisas y en el super no tenian sandias , asi que haber mañana si las veo y los precios .
Venga que os pongo mi menu de hoy.

DESAYUNO:NARANJAS Y KIWIS.

AMEDIA MAÑANA: QUESO FRESO Y YORK.

COMIDA:LOMO ADOBADO Y ENSALADA, DE POSTRE YOGURT.

MERIENDA:QUESITOS.

CENA:ESTA POR DECICIR, PERO SEGURO QUE SERA PESCADO CON CALABACIN .

Pos nada os dejo , despues entrare a ver si hay novedades.

BESOS A TODOSSSSSSSSSSSSSSSS

[pelibrujita 1]

Hola.

Me encanta este foro porque la mayoría son mujeres aunque, los hombres tambien hacemos dietas.

Me he leido todito el libro y me ha parecido bastante interesante por todos los datos técnicos que aporta. He empezado hace dos días con la dieta y despues de leer los mensajes del foro, me asaltan algunas dudas:

- Las cuajadas que tomais, ¿son naturales o de sobre? porque me temo que las de sobre estarían prohibidísimas

- A la hora de hacer culaquier cosa al horno. ¿Estaría permitido echarle un poco de aceite?

Bueno, cuando tengais un ratito, me contestais,

Seguiremos en contacto

Salu2

Bienvenido DEFINITIVE!!!!!!!!!!Que alegria ver hombres tambien por aki porque no????
Yo la cuajada la tomo de vez en cuando y realmente con un poco de edulcorante liquido esta muy rica...
En cuanto al aceite suelo echar más o menos la que echaba antes...a la hora de hacer pollo por ejemplo lo que hago es que como la piel lleva grasa..lo dejo hacer lentamente hasta que se dora sin aceite ninguna...solo es cuestión de un poco más de tiempo...Espero haberte servido de ayuda.
Y que sepas que entre tod@s esto se lleva muxo mejor..ya que nos vamos dando ideas y a la hora de bajones aqui estamos para levantar esos animos...asi que na lo dicho "Bienvenido" y animo que ya verás como funciona

[marinusca 0]

bienvenido Definitive y animo vete contandonos cosas
aqui se esta de maravilla, te diviertes un rato y de paso que es lo best, se adelgaza o se intenta.
mi menu de hoy

desayuno....kiwi, mandarina y te
mm.......na na de na
comida......carne picada de ternera con calabacin, queso fresco y yogur
mt .......na de na, de parque toda la tarde
cena....pure de verdura, judias verdes, calabacin , puerro, y calabaza.
y ahora una infusioncita y ala saca
se puede comer CALABAZA????????

ya sabeis que todavia no tengo el libro

[pelibrujita 1]

Por cierto...me ha surgido una duda....a ver que me aconsejais...

Tengo entendido al menos lo he oido...que no conviene comer lechuga por la noche no es bueno...ya que produce muxos gases...es cierto eso???

Yo la he comido a veces para cenar pero lo cierto es que no he notado nada...Sabeis algo???

Bueno no os asusteis de mi menu de hoy...pero he tenido poco hambre asi que...al fin y al cabo no lo considero muxo menu...en un principio pensaba haberme puesto todo el dia a fruta pero he tenido hoy el dia destemplado y solo tome el zumo de fruta y ahora por la noche he cenado..no muy fuerte pero fruta no ha sido:

DESAYUNO:Zumo de naranja...(pero no penseis que me he hecho un par de naranjas....nooooooooo he hecho 5 en zumo... que rico!!!!!)
MEDIA MAÑANA: Na de naaaaa
COMIDA: Té con limón
MEDIA TARDE: Na de naaa tampoco...me ha entrado el hambre como es normal...pero he estado fuera...y he dicho hasta la cena ya naaa
CENA: Setas guisadas..y de postre yogur natural

Bueno ya veis...mañana supongo que hare mejor la dieta...

LUSBELLA suelo ir a Avilés dos veces al año al menos...por el verano siempre voy...asi que este prohibida en la dieta o no....para el verano si estás por ahi...tenemos que tomar unas sidrinas ehhhhh??????? Y lo mismo digo, si tu alguna vez vienes por Valladolid no dudes en decirmelo ok???? para [email protected]a ya no puedo poner para todas ehhhh??????? asi que asi...nos entendemos todos...y DEFINITIVE...si alguna vez me equivoco....espero sepas diculparme...tal metedura de pata... :wink:

[xamhym 0]

Re: dieta definitiva

Como estan todas las chiks lindas de este panel soy nueva a penas ingrese hoy y me llamo mucho la atención todo esto de la dieta definitiva y los menu que cada una ponen y el animo que se dan mutuamente ...cosa que es muy importante cuando estamos a dieta. Soy de venezuela y nunca habia escuchado de esta dieta. ..me gustaria que me enviaran la dieta o no se un resumen o algo que me pueda orientar, un beso a todas y estamos a la orden.. y sigan adelante

Samhy
[email protected]

[evasiete 1]

Hola definitive,bienvenido a nuestro rinconcito esto se va a poner mas interesante si cabe.Tambien te doy la bienvenida a ti xamhym y decirte que tienes un post con el resumen de la dieta aunque el libro es muy interesante y vale la pena comprarlo.

Bueno voy a poner mi escueto y triste menú de hoy
comida ensalada de endivias, pepino y choped de pavo
cena jamón serrano, queso de burgos y tomate.

Mañana más ¿que tal la vuelta a la vida real? Espero que hayais tenido un buen dia tod@s

Definitive, yo tambien te pido disculpas si hablamos en femenino, lo intentaré, pero por favor no te molestes.

:hola: hasta mañana.

[Aris 0]

Hola a todas!! y bienvenido a Evidence
y a las que os incorporais a la dieta definitiva

XINOI he echo lo que me dijistes para el ticket y espero que salga sino me veo dandote la lata,

Hoy es mi segundo dia de la cura del sirope, y por lo que veo algunas habeis empezado directamente por la fruta,jejee, para la proxima,de todas formas te acostumbras al sirope, y no tienes hambre,ni ansiedad.
Muchos animos a todas/os y ya os contare

[xiroi 1]

Buenos días a TOS!!!

Aris, no se ve tu ticker... la dirección que aparece la tienes que poner entre estos dos marcadores


Prueba y a ver qué tal ...

definitive, bienvenido!!! me gusta tu nick, muy apropiado

Bueno, pues ayer al final estuve a fruta hasta la comida, este es el menú completo:
D: una crema de pera con fresas (rica, rica)
MM: dos manzanas al micro con canela (rico, rico, también )
Co: una naranja, más tarde una manzana
MT: dos quesitos y fiambre de pavo
Ce: judía verde y bacalao con tomate.

yatá!! esta tarde voy al médico, a ver qué tal porque están a punto de llegar los pintores y ya se sabe... me estoy justificando espero que no

Ah, ayer fui a comprar y he aprovisionado para hacer la semana que viene un día de legumbres... es que me gustan de cualquier manera, cocidas solas, en ensalada (crudas no que están muy duras ) y altramuces que también me gustan creo que aprovecharé un día de los que como en la ofi y luego me voy a clase, así tendré menos tentaciones malas de :x

Venga, luego entraré a leeros

Guapísim@@@@@@@@s :wink:

PD xamhym!! has encontrado el resumen ???
Está en el principio de los pots, lo han puesto fijo, si no lo has encontrado, pincha aquí
http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 68383.html