NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡
Puntuar este tema:
Por
pinema,
en Dietas de adelgazamiento
-
Mensajes
-
Por neska · Publicado
Bueno, también se desayuna bokata de jamón con pan y tomate, o de tortilla…todo está rico -
Por sala1zar · Publicado
Olá, amigos. O brabet cassino online na américa latina é um ótimo lugar para os fãs de apostas e previsões esportivas https://bra-bets.com.br/ . Estou jogando aqui há alguns meses e sempre recebo apenas impressões positivas. Uma ampla variedade de apostas, altas probabilidades e uma interface amigável para celular tornam o processo de jogo o mais agradável possível. Muito obrigado à equipe da Bra Bets por seu excelente trabalho! Boa sorte com seu jogo!!! -
Por Evelynn · Publicado
Este sitio web https://casinogratis.com.ar/online-casinos/casinos-para-movil es una mina de oro para cualquier persona interesada en el juego de casino móvil en Argentina. Las reseñas son minuciosas y se centran tanto en los aspectos divertidos, como la variedad de juegos y las bonificaciones exclusivas, como en los esenciales, como la seguridad y la atención al cliente. Es mi recurso de cabecera para estar al día de las mejores opciones de juego para móvil disponibles. -
Por maetiare · Publicado
Quesadilla para desayunar, eso si que es original amiga. A votar con cabeza amiga ( o como se pueda ), aunque a veces me queda la duda de si sirve para gran cosa.... un -
Por maetiare · Publicado
Arroz caldoso con longanizas ARROZ CALDOSO CON LONGANIZAS Ingredientes 2 personas plato único: 100 gr de arroz vaporizado 4 longanizas de pollo 1 patata roja mediana 200 gr de alubias blancas cocidas 2 cubos o porciones de espinacas congeladas ( las suelo comprar en Lidl o Mercadona) 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 1,200 l. de agua 20 gr de caldo de verduras en po1vo 1/2 cucharadita de cúrcuma 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 3 cucharadas de tomate frito Preparación: Calentar el agua. En una cacerola antiadherente añadir las longanizas en trozos, la patata en trozos medianos, la cebolla y el ajo picados, las porciones de espinacas, el caldo, cúrcuma, ajo y cebolla en polvo, el tomate frito y añadir el agua caliente. Poner a fuego alto y remover el conjunto para que todo se mezcle bien. Cuando comienza a hervir de nuevo añadir el arroz y remover. Bajar el fuego a medio-bajo y cocinar tapado removiendo de vez en cuando. Cuando el arroz esté prácticamente cocido añadir las alubias blancas cocidas. Seguir cocinando hasta que el arroz esté en su punto ( procurar no pasarse en la cocción del arroz ) Y ya tenemos listo un rico arroz caldoso del que disfrutar. -
Por neska · Publicado
Bueno, esto ya no sé por donde va, no me dejaba entrar y tal, total, que eso, ya casi a mediados de mes y bueno, algo es algo. @isthar_83 gracias por la ayudita,aunque no sé si esta eres tú Pues muchas caminatas solidarias, y otras también pues hacemos del orden de 9 kilometrakos diarios, así, sin anestesia ni nada, que cosasy bueno, cambiando de ruta cada día claro, así creo que tengo casi todo controlado, y bueno, descubriendo cosas que ni los oriundos de aquí lo sabían, osea que bien, y claro, todo documentado con fotos y eso, no vaya a ser… Lo más reciente ha sido la “Fira de l”ostra, en L’Ampolla, vaya tela, nunca había visto tantísima gente, porque voy todos los años, y brutal, pero bueno, nos apañamos como pudimos y muy bien. La próxima será una caracolada, el mes que viene, pues a esperar. Las playas cercanas a la city ya están llenas desde primera hora de la mañana, qué barbaridad, que van a dejar para el verano, por aquí no pasamos de los 23-25º y el agua está helada, pero bueno, como se suele decir…”hay gente pa tó” Anoche me hice una quesadilla XL, que me sobró la mitad para desayunar hoy, y llevaba brócoli, queso de cabra, queso azul, y estaba espectacular de rica, repetiré con más cositas Ahora se está haciendo un contra muslo de pollo con pimiento verde, pimiento del piquillo, y tomate, aliñado con soja y pelín de aceite, y lo puse en bolsa de asar, a ver que tal sale, en la airfryer, o en la “satisfayer”, como dicen algunas… Bueno, ya no digo más nada, que aquí es jornada de reflexión y eso, que mañana hay que votar…(mae mía, vaya panorama tienen…) si veis las consignas de los equipos, osea, partidos, es para, o mear y no echar gota, partirte de la risa, o ponerte a llorar…pues hala, a elegir Venga, que hasta luego Mary Trini… -
Por quintanbarnes · Publicado
Having navigated the intricate logistics of shipping from China to Dubai myself, I can attest to the challenges one faces in finding reliable information and resources. That's why I highly recommend checking out ico-forums. Their community offers invaluable insights, tips, and discussions on international shipping, including routes, customs regulations, and trusted service providers. It's been a game-changer for me and I'm sure it'll be for you too! -
Por AGGA23 · Publicado
Hace mucho tiempo que me interesan los juegos de azar, así que decidí buscar un casino en línea confiable en Argentina. Encontré este https://1win.ar/ sitio porque aquí se puede jugar y obtener bonificaciones agradables. Después de registrarme recibí un buen bono de bienvenida que me hizo muy feliz. Por cierto, usted también puede obtener este bono ahora mismo después de registrarse en el sitio -
Por LoisPawanda · Publicado
Các Loại Tròng Kính Cận - So Sánh Tính Năng Và Nhược Điểm Tròng kính cận là một công cụ không thể thiếu đối với những người bị tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị. Thị trường hiện nay có rất nhiều loại tròng kính cận với những tính năng và nhược điểm khác nhau, khiến người dùng khó lựa chọn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những loại tròng kính cận phổ biến nhất, so sánh các tính năng và nhược điểm của chúng để bạn có thể đưa ra lựa chọn phù hợp nhất với nhu cầu của mình. Các loại tròng kính cận thường gặp XEM THÊM: các loại tròng kính cận Tròng Kính Cận Đơn Tròng Tròng kính cận đơn tròng là loại tròng kính truyền thống nhất, được sử dụng để điều chỉnh một độ cận nhất định ở một khoảng cách cố định. Tròng kính đơn tròng có giá thành rẻ, dễ lắp đặt và có thể sử dụng trong hầu hết các trường hợp tật khúc xạ. Tròng Kính Cận Đa Tròng Tròng kính cận đa tròng là loại tròng kính được thiết kế để điều chỉnh nhiều độ cận khác nhau ở nhiều khoảng cách khác nhau. Tròng kính này phù hợp với những người bị lão viễn hoặc những người có nhu cầu sử dụng kính cho nhiều mục đích khác nhau, chẳng hạn như đọc sách, làm việc trên máy tính và lái xe. Tròng Kính Cận Điện Tử Tròng kính cận điện tử là loại tròng kính cận được tích hợp các tính năng điện tử như công nghệ chống chói, chống ánh sáng xanh, điều chỉnh độ sáng tự động... Những tính năng này giúp bảo vệ mắt người sử dụng, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại. Tròng Kính Cận Chuyên Dụng Tròng kính cận chuyên dụng là những loại tròng kính được thiết kế để phục vụ các mục đích cụ thể như lái xe, chơi thể thao, làm việc ngoài trời... Các loại tròng kính này thường có độ chống chói, độ bền cao hơn so với các loại tròng kính cận thông thường. Ưu nhược điểm của các loại tròng kính cận Tròng Kính Cận Đơn Tròng Ưu điểm: Giá thành rẻ Dễ lắp đặt Phù hợp với hầu hết các trường hợp tật khúc xạ Nhược điểm: Chỉ điều chỉnh được một độ cận ở một khoảng cách xác định Không phù hợp với những người nhìn gần và nhìn xa ở những khoảng cách khác nhau Có thể gây nhức mỏi mắt nếu sử dụng trong thời gian dài Tròng Kính Cận Đa Tròng Ưu điểm: Điều chỉnh nhiều độ cận khác nhau ở nhiều khoảng cách Phù hợp với những người bị lão viễn hoặc có nhu cầu sử dụng kính cho nhiều mục đích Giúp giảm nhức mỏi mắt khi sử dụng trong thời gian dài THAM KHẢO: thay tròng kính cận Nhược điểm: Giá thành cao hơn tròng kính cận đơn tròng Thời gian điều chỉnh và lắp đặt phức tạp hơn Không phù hợp với những người có tật khúc xạ không ổn định Tròng Kính Cận Điện Tử Ưu điểm: Tích hợp các tính năng điện tử như chống chói, chống ánh sáng xanh Điều chỉnh độ sáng tự động giúp bảo vệ mắt Phù hợp với những người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại Nhược điểm: Giá thành cao hơn các loại tròng kính cận thông thường Yêu cầu công nghệ tiên tiến nên khó sửa chữa Tuổi thọ pin và các linh kiện điện tử có thể ngắn hơn Tròng Kính Cận Chuyên Dụng Ưu điểm: Được thiết kế riêng để phục vụ các mục đích cụ thể như lái xe, chơi thể thao Độ chống chói, độ bền cao hơn các loại tròng kính cận thông thường Giúp nâng cao hiệu suất và an toàn khi thực hiện các hoạt động cụ thể Nhược điểm: Giá thành cao hơn các loại tròng kính cận thông thường Chỉ phù hợp với các mục đích cụ thể, khó sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau Khó lắp đặt và điều chỉnh so với các loại tròng kính cận thông thường Cách chọn tròng kính cận phù hợp TÌM HIỂU THÊM: https://doughnuteconomics.org/members/26119 Khi chọn tròng kính cận, cần lưu ý một số yếu tố sau: Mục đích sử dụng: Xác định rõ mục đích sử dụng kính (đọc sách, làm việc trên máy tính, lái xe, chơi thể thao...) để lựa chọn loại tròng kính phù hợp. Độ khúc xạ: Kiểm tra độ cận, viễn, loạn thị để chọn được tròng kính có độ khúc xạ phù hợp. Khoảng cách nhìn: Xác định khoảng cách nhìn chính (gần, xa, trung bình) để lựa chọn tròng kính đơn tròng hoặc đa tròng. Nhu cầu sử dụng: Xem xét nhu cầu sử dụng kính (thời gian dài, môi trường nhiều ánh sáng xanh...) để chọn tròng kính phù hợp (tròng kính điện tử, chuyên dụng...). Tuổi tác: Với những người trên 40 tuổi, tròng kính đa tròng thường là lựa chọn phù hợp do khả năng nhìn gần và xa thay đổi. Sở thích và phong cách: Lựa chọn kiểu dáng, màu sắc tròng kính phù hợp với sở thích và phong cách cá nhân. Giá thành của các loại tròng kính cận Giá thành của các loại tròng kính cận phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: Loại tròng: Tròng kính cận đơn tròng thường rẻ hơn tròng kính cận đa tròng và tròng kính cận điện tử. Chất liệu: Tròng kính làm từ chất liệu cao cấp như polycarbonate, Trivex, nội tròng... thường có giá cao hơn. Công nghệ: Tròng kính cận có tích hợp công nghệ điện tử, chống chói, chống UV... thường có giá cao hơn. Thương hiệu: Tròng kính cận của các thương hiệu nổi tiếng thường có giá cao hơn. Bảng giá tham khảo cho các loại tròng kính cận phổ biến: Những lưu ý khi sử dụng tròng kính cận Khi sử dụng tròng kính cận, cần lưu ý một số điều sau: Tuân thủ hướng dẫn sử dụng: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và thực hiện đúng các hướng dẫn. Vệ sinh tròng kính đúng cách: Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, không dùng nước máy hoặc xà phòng thông thường. Thay tròng định kỳ: Thay tròng kính định kỳ theo khuyến cáo của nhà sản xuất, thường từ 6 tháng đến 2 năm. Kiểm tra định kỳ: Thường xuyên kiểm tra mắt và điều chỉnh tròng kính phù hợp với sự thay đổi của đôi mắt. Bảo quản tròng kính cẩn thận: Lưu giữ tròng kính trong hộp đựng chuyên dụng, tránh va đập, rơi vỡ. Chú ý khi hoạt động ngoài trời: Sử dụng tròng kính chuyên dụng hoặc tròng kính có tính năng chống chói khi hoạt động ngoài trời. Xu hướng phát triển của các loại tròng kính cận trong tương lai Trong tương lai, các xu hướng phát triển của tròng kính cận có thể bao gồm: Tích hợp công nghệ thông minh: Tròng kính cận sẽ được tích hợp các công nghệ thông minh như màn hình hiển thị, cảm biến theo dõi sứckhoẻ mắt, cảm biến nhiệt độ và ánh sáng để cung cấp thông tin hữu ích cho người dùng. Đa dạng về tính năng: Tròng kính cận trong tương lai có thể được phát triển với nhiều tính năng mới như chống ánh sáng xanh, chống tia UV, cải thiện khả năng nhìn đêm... Thiết kế thẩm mỹ: Các tròng kính cận sẽ được thiết kế và sản xuất với nhiều kiểu dáng và màu sắc phong phú, phản ánh phong cách và cá nhân của người sử dụng. Tối ưu hóa hiệu suất: Công nghệ sản xuất tròng kính cận sẽ được cải tiến để nâng cao hiệu suất sử dụng, giảm thiểu sự mờ mắt, giảm ánh lóa và chói lọi. Bền vững và thân thiện với môi trường: Các tròng kính cận trong tương lai sẽ được sản xuất từ các vật liệu thân thiện với môi trường, giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường. Kết luận Tròng kính cận là một phần quan trọng không thể thiếu đối với những người có vấn đề về thị lực. Việc lựa chọn loại tròng kính cận phù hợp không chỉ giúp cải thiện khả năng nhìn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện của đôi mắt. Qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ về các loại tròng kính cận phổ biến, ưu nhược điểm, cách chọn, giá thành cũng như những lưu ý khi sử dụng. Đồng thời, xu hướng phát triển trong tương lai cũng đem lại cái nhìn tổng quan về sự phát triển của công nghệ tròng kính. Hãy chăm sóc đôi mắt của mình một cách cẩn thận và đúng cách, đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả khi sử dụng tròng kính cận. Chúc bạn có lựa chọn thông minh và phù hợp nhất cho nhu cầu của mình. VTHE20240509 #mắt kính, #kính, #kính mắt, #cửa hàng mắt kính, #mắt kính đẹp, #kính hải triều, #kính hiệu -
Por VittoCheri · Publicado
Hola hola, para aquellos que buscan una descarga de adrenalina y la oportunidad de ganar en Chile, https://taloo.cl/ es una gran opción. Este juego le permite no sólo divertirse y disfrutar del juego, sino también conseguir enormes ganancias. Los bonos de códigos promocionales disponibles para los nuevos jugadores hacen que el proceso de entrada sea aún más atractivo. Los influencers comparten sus estrategias para aumentar las ganancias, permitiendo que cada uno encuentre su propio camino hacia el éxito en el juego. Por eso recomiendo sin duda que lo prueben incluso los principiantes.
-
Recommended Posts
Únete a la conversación
Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.