NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[narvaez 1]

Hola chicas, aunque para mi no son muy felices estas Navidades, no quiero pasar sin desearos a vosotras unas felices fiestas y un Año Nuevo plagado de muchisima felicidad.

Inma te mande un correo y me extraña que no me contestaras, igual no lo recibiste o lo mande mal,pues no tenia la cabeza en esos momentos muy centrada, pues la vida nos sigue vapuleando, estoy deseando que acabe este año bisiesto, y espero que el 2013 sea mejor .

me da pena ver que el foro apenas se mueve, pasadas las Navidades creo que empezara a funcionar, eso pasa todos los años.

besos para todas

Cuelebre cariño me entristece lo que dices, pero te aseguro que las rachas mala pasan, y aunque parezca mentira, siempre al final del tunel hay una luz......vamos campeona arriba ese animo¡¡¡¡¡

A pesar de todo os quiero desear un año maravilloso lleno de ilusiones y mucha mucha esperanza:fiesta:

[Nuria7 0]

Hola a todas !! Tras un final de año desastroso solo pasaba para saludaros a todas y desearos un muy feliz año !!

Inma te paso un correo espero que lo leas, no creo que estos dias entre mucho por aqui.

[Lunaeva 0]

Hola a todas,

Feliz año Nuevo, como han ido las fiestas?

Pues yo al final me compre las pastillas de citridiet que hace referencia Campoy, y la verdad que los días que ha habido comida familiar me la he tomado y me ha permitido pasarme y comer de todo. Eso ha hecho que al menos no gane ningún gramo de peso.

Hoy me he pesado y aún así he perdido un kilito más. Estoy muy contenta eso sí salvo los días que me he pasado el resto cumpliendo la dieta.

Espero que os vaya bien hace dias que no entrais a contar vuestras experiencias. A ver si nos animamos

Un abrazo

[inmagf 6]

¡Que lío! no podía entrar.
Lunaeva me alegro un montón de que lo hayas hecho tan bien.
Las citridiet y los sobres están muy bien para el día que tienes que tomar carbohidratos, siempre y cuando no te excedas, ya ves que bien te han ido.
Esperemos que las demás terminen de vaciar la despensa de navidades y se pongan las pilas de nuevo, el tiempo pasa muy rápido y la primavera está a la vuelta de la esquina.

¡Animo niñas!

[cuelebre 18]

¿ que pasa compis que no entrais ? ¿ ninguna sigue con la defi ? poneros ya las pilas que la primavera esta a la vuelta de la esquina, y luego queremos bajar de peso en 15 dias y eso no puede ser.
Yo de momento ya empece a ir a la piscina, pues asi hago algo de ejercicio,pues como tengo la espalda mal y la rodilla peor y no puedo caminar mucho,pues asi me muevo un poco.
la dieta me doy una semana para empezar a hacerla bien, ahora estoy poniendo las pilas en marcha, con el frio me cuesta empezar la mañana con fruta,pero como se que es la mejor dieta que hay (mi larga experiencia asi me lo dice ) voy a hacerla, ya no por bajar quilos ( que tambien ) sino por lo bien que luego me encuentro, las analiticas asi me lo dicen.
asi que empecemos pues ayuda mucho el apoyo de todas las compañeras.
espero que entreis a dar animos, yo tal como tengo la moral lo necesito.

besinos y espero veros por aqui

[inmagf 6]

¿ que pasa compis que no entrais ? ¿ ninguna sigue con la defi ? poneros ya las pilas que la primavera esta a la vuelta de la esquina, y luego queremos bajar de peso en 15 dias y eso no puede ser.
Yo de momento ya empece a ir a la piscina, pues asi hago algo de ejercicio,pues como tengo la espalda mal y la rodilla peor y no puedo caminar mucho,pues asi me muevo un poco.
la dieta me doy una semana para empezar a hacerla bien, ahora estoy poniendo las pilas en marcha, con el frio me cuesta empezar la mañana con fruta,pero como se que es la mejor dieta que hay (mi larga experiencia asi me lo dice ) voy a hacerla, ya no por bajar quilos ( que tambien ) sino por lo bien que luego me encuentro, las analiticas asi me lo dicen.
asi que empecemos pues ayuda mucho el apoyo de todas las compañeras.
espero que entreis a dar animos, yo tal como tengo la moral lo necesito.

besinos y espero veros por aqui

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¡Hola guapa! menos mal que has entrado, todos los días me asomo y nada, ni alma, yo era la última que había escrito, me ha dado alegría ver que has escrito y lo que más que vayas a natación es el mejor ejercicio que puedes hacer.
Aquí las dos veteranas a por todas, que no se diga.

He comenzado hace dos días de un modo más estricto, haciendo lo que puedo a mediodía, esperemos que esta vez sea más productiva pues lo necesito de verdad.
Repito ¡ánimo a las desaparecidas! que podemos.
Un abrazo Cuelebre y gracias por entrar.

[abuelit@ 0]

Hola soy nueva y me uno a vosotras.............me he puesto a dieta despues de las fiestas y me ha alegrado mucho ver este mensaje:dientes:............asi se que aqui encontrare apoyo al igual que vosotr@s lo podeis encontrar en mi...........................espero que tod@s consigamos nuestro objetivo:nodigona:un saludo.

[Lunaeva 0]

hola chicas

bienvenidas las nuevas, os animo a que lo intenteis y vereis que bien va.

Yo ya llevo 13 kilitos y la verdad estoy muy contenta se me nota mucho y me encuentro super bien, tengo que bajar 20 mas o menos osea me quedan 7. Solo llevo 3 meses.

Mi menu de hoy:

Desayuno: dos naranjas
Media mañana: jamon dulce y queso light
Mediodia: ensalada y conejo a la plancha, Te verde
Merienda: yogurt
Cena: Hare judias verdes y Lomo a la plancha, flan de huevo

A ver si vamos entrando y animandonos.

Un abrazo a todas.

[rapaduriya 0]

se que quizas no es el sitio, pero vi curioseando por ahi la dieta del bocadillo, y me parecio q para mi era muy muy apetecible, pero los comenterios eran de hace dos años...la duda me come¿siguen vivas las compañeras? ¿les fue bien? no como hacer las preguntas fuera de aqui asi que perdon por inmiscuirme en otro sitio, pero si alguien es tan amable y me contesta.....Gracias

[nuriacs 0]

Buenos dias, pense q para estas fechas esto estaria mas movidito, despues nos daran las prisas....Esto lleva dias eh?
Bueno aqui ando desempolvando documentos jejeje y ponerme al dia, veo q todavia sobreviven un par de veteranas, q capacidad de aguante!!!!!
Pos a ver si me animo, q llevo una racha q tengo la voluntad perdida, he intentado otras dietas sin buenos resultados, asi q ando un poco decaida, y aunque estoy haciendo deporte no tengo los resultados que deseo, asi que. Necesito el achuchon que nos da la defi.......aunque me quede sin pilas jejejeje
Bueno chicas nor aqui nos vemos o no.....