NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[cuelebre 18]

hola, aprovecho que hoy tengo el portatil libre.

inma espero que cada dia que pasa estes mucho mejor, como dices tu, paciencia y todo llegara.

kaltrax ahora eres el que desapareciste, espero que estes mejor y a ponerse las pilas, y a cuidarse, no esperemos a que llegue mejor tiempo y cuando empecemos a soltar la ropa de abrigo queramos bajar de peso en 2 dias.

mi menu de hoy fue :

des- zumo de naranja
mm-desca solo
cm-crema de calabacin, pollo guisado con champiñones
mt- nada
cn- merluza a la sidra


mas tarde tomare un desca o leche sin ( algo calentin que me ayude a conciliar el sueño pues me dan las 5 de la mañana y no hay manera )

hasta mañana que como tiene ensayo podre adueñarme del ordenador.

besinos

[Kaltrax 0]

Hola mis chicasssss¡¡¡ PRIMERO

FELIZ 2014¡¡¡¡

s


No me he olvidado de nadie, pese a mi ausencia virtual....

Como os dije en mi último post.... "Estaré ahí mismo....".

Querida Inmagf, vaya con tu accidente..., ahora me estoy enterando, espero que estés recuperándote a tope, aysssss¡¡¡ . Tomo nota de tus sabios consejos , como siempre.

He pasado un mes, desde mi último post hasta hoy que he vuelto al trabajo, que no se lo deseo a "naidie".

Todo este tiempo he estado como el "Costa Concordia" entre 45 y 90º inclinado en el sofá, rezando por evitar ir al Sr. Roca, drogado hasta la inconsciencia, el Nolotil era como si ná... , en urgencias ya me dijeron de otras variantes de la morfina y entre eso , mucha limpieza, rezos en arameo, pomaditas varias, empecé a ver la luz pasado Reyes.

El cirujano me comentó que el cambio de dieta era bueno, pero necesito tener un tránsito ligero, pero sobre todo, debido a mi operación de obesidad (Bypass) debo ser vigilado por un nutricionista, pues mis jugos biliares salen puros como el ácido y provocan esas recaídas en mi fisura, se reabre. Le comenté lo de la patata que me ayuda mucho combinada con verdura o legumbre (ya sé, anti-Defi total) así como lo del Aloe Vera puro que me hago casero. Todo bien, PERO..., de momento una ecografia interna para ver la situación "fistral", luego viendo la a-foto y al monstruito (yo) deciden por donde meterme mano.

Luego el 18 de febrero tengo la prueba (mas miedo que vergüenza). De momento procuro ceñirme a la Defi pero tomo patata y legumbre, o sea, como quien tiene tos y se arrasca la barriga..., pero voy a hacer tambien lo que comenta Inmagf (salvado) tambien el cirujano, me comenta lo del Plantaben... asi que intentare añadirlo y reducir la patata y legumbre paulatinamente para re-tomar la Defi en condiciones.

Bueno, ya no me enrrollo más.

Inmagf , Cuelebre, muchos besos, esperemos que este año venga muy bien para todos.

.... y que estoy aquí mismo.... os mantendré informadas puntualmente, aunque no haga bien la Defi.

[inmagf 6]

¡Hola de nuevo!
Que bien leerte Kaltrax, por lo menos no me siento tan abandonada en esta página, veo que lo estás intentando al igual que yo, aunque no dejan de surgir trabas continuamente, pero ahí estamos.

Voy a compartir una prueba que quiero hacer.
Mi hija se ha casado este año pasado, su boda salió muy bien cosa que me dejó aliviada pues entre sus ideas, las mías intenté darles forma en la decoración, finalmente mereció la pena.
Quitado eso tuvo un año horrible que no voy a contar aquí.
Ahora está muy ilusionada, pues con su boda descubrió un mundo distinto yo la he animado a desarrollarlo.
En su momento confeccionó un blog para que sus invitados estuvieran informados de todo, pero ahora ha hecho otro donde quiere hablar de viajes, bodas, eventos y otras muchas cosas.
Como en esta página mucha gente me ha pedido ayuda con los archivos y con la dieta quiero comprobar hasta que punto las personas responden.
Ya os conté en una ocasión que la mayoría y fueron muchas, desaparecieron sin dar las gracias.
No pretendo cobrar ningún favor, ese no es mi estilo, pero les voy a escribir a los que conservo su mail, si tienen facebook les pediré un me gusta y un comentario de ánimo en la página y a los que no lo tengan les solicitaré que entren en el blog y escriban su opinión o lo que consideren que pueda animar un poco a mi hija.
Ya os contaré la respuesta.

Besos para Cuelebre, Mima y para Kaltrax un abrazo y mucho ánimo.

[mimabcn 3]

¡Hola de nuevo!
Que bien leerte Kaltrax, por lo menos no me siento tan abandonada en esta página, veo que lo estás intentando al igual que yo, aunque no dejan de surgir trabas continuamente, pero ahí estamos.

Voy a compartir una prueba que quiero hacer.
Mi hija se ha casado este año pasado, su boda salió muy bien cosa que me dejó aliviada pues entre sus ideas, las mías intenté darles forma en la decoración, finalmente mereció la pena.
Quitado eso tuvo un año horrible que no voy a contar aquí.
Ahora está muy ilusionada, pues con su boda descubrió un mundo distinto yo la he animado a desarrollarlo.
En su momento confeccionó un blog para que sus invitados estuvieran informados de todo, pero ahora ha hecho otro donde quiere hablar de viajes, bodas, eventos y otras muchas cosas.
Como en esta página mucha gente me ha pedido ayuda con los archivos y con la dieta quiero comprobar hasta que punto las personas responden.
Ya os conté en una ocasión que la mayoría y fueron muchas, desaparecieron sin dar las gracias.
No pretendo cobrar ningún favor, ese no es mi estilo, pero les voy a escribir a los que conservo su mail, si tienen facebook les pediré un me gusta y un comentario de ánimo en la página y a los que no lo tengan les solicitaré que entren en el blog y escriban su opinión o lo que consideren que pueda animar un poco a mi hija.
Ya os contaré la respuesta.

Besos para Cuelebre, Mima y para Kaltrax un abrazo y mucho ánimo.

Inma, poco a poco iras mejorando. Yo tuve un accidente en la piscina hace dos años y medio y me rompí i aplasté una vertebra, el dolor fué horrible y como es una vertebra dorsal me costaba hasta respirar...llevé seis meses una especie de coraza rígida por encima de la ropa( estaba más mona entre los quilos y la coraza!!) y después otros seis meses una faja seguida de la fisioterapia, en fin...ahora ya ni me acuerdo y no me duele nada. Besos y muchos ánimos guapa.

[Kaltrax 0]

Querida Inmagf:

Aunque no tengo fisbook, cuenta conmigo para el blog y lo que haga falta, por supuesto.

Besos, cuidate mucho Reina.

[inmagf 6]

Mima vaya que lo tuyo ha sido tela también.
Pues yo aquí continúo con paciencia, hoy hablé con el traumatólogo y me dice que ese zona no se puede escayolar, es cuestión de reposo y el hematoma enquistado tres cuartos de lo mismo, tiempo y más tiempo.

Kaltrax gracias por tu ofrecimiento, yo entiendo que un blog de esas características es más cosa de chicas, cuando mi hija comience a hablar de viajes pues será más ameno para ti.

El experimento de momento me está dando la razón de 80 mails que he enviado a 80 correos distintos, han respondido 4 personas. Ya me lo temía, de la gente que pide un favor, se lo haces, y no da ni las gracias que podría esperar?

Aquí os dejo el enlace por si quereis echar un vistazo.
http://untandemperfecto.blogspot.com.es/

:meapunto:Si alguien escribe, por favor que no me nombre, mi hija se enfada porque dice que parece que estoy presionando a la gente.



Muchas gracias.

[vaneshaky 0]

Hola queria preguntar si puedo merendar descafeinado con leche sin lactosa es ke he vuelto a empezar la dieta

- - - Actualizado - - -

Mañana empiezo y estare todo el dua a fruta para depurar un pokito gracias

[vaneshaky 0]

Como puedo hacer sopa sin usar avecrem y el tomate frito como lo hago para que sea defipermitido gracias

[inmagf 6]

He tenido que escribir mi usuario y contraseña seis veces, cada vez cuesta más entrar.
Vane no tienes problema en merendar un descafeinado con leche desnatada sin lactosa pero no abuses.
Con respecto a la sopa, yo la hago cociendo un trozo de pollo y un trozo de jarrete ( carne que puedes comer) y ese líquido se puede utilizar para hacer una sopa de verduras o caldo,o te lo tomas tal cual.
El tomate frito ( frito no existe en la dieta) no se puede freir nada.
Ejemplo: asas pollo y puedes añadir tomate triturado o picado para una rica salsa, pero frito nunca.
¡Feliz domingo!

[vaneshaky 0]

Muxas gracias imagf ,otra dudilla los yogures cremisos del mercadona esos ke son de 500 naturales y edulcorado sin aptos.
hoy lkevo todo el dia afruta
d.:un zumo de naranja y tres kiwis
Alm:2mango medianis y una manzana fuji
m:zumo de naranja
cena:2mango y una manzana fuji