NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[cuelebre 18]

Inma ahora por fin logre entrar en los correos de mesenger y voy mirando y borrando tengo una barbaridad a ver si encuentro el bloj de tu hija que me gustó mucho el tuyo no lo tengo, y no tengo Facebook, no me gusta tenerlo ya sabes que tanta tecnología y yo estamos reñidas ja ja ja, si quieres mandármelo al correo tengo el mismo.
Vi el proceso de tu hija y me quedé impactada. Espero que ya esté bien del todo. Cuando encuentre ya el tfn tuyo te llamo y me lo apunto, como no podía entrar al correo no podía llamarte, espero dar con el, sino te lo digo y me lo envias de nuevo
Besinos

[GAIRIS 111]

Hola chicas

Mi menú..... Estuve hasta la tarde a fruta
C.....verdura rehogada,canapés de pavo con queso de untar (vamos... Rodajitas finitas de pavo con queso, pero suena mejor así)

Inma si soy de Madrid, tengo pendiente ir a un parque que tiene tu hija en el blog,tiene una pinta estupenda, aunque tengo que reconocer que los acantilados de Bonifacio, me han enamorado, los corazones del mundo también...... Me encanta viajar......

Bueno, chicas hasta luego.

[inmagf 6]

¡Holaaaaaaa! Como va todo?
Gairis yo vivo en Galicia pero mi hija vive en Madrid desde hace 10 años, se fue por trabajo y ya no regresó.
Se de que jardines hablas, a ver si cuando vaya a visitarla me lleva a conocerlos. A ella también le gusta muchísimo viajar.
Cuelebre buscaré tu correo y te envío el tfno. de nuevo.
Niñas yo no tengo blog, solo página en facebook, mi hija tiene página y blog, os dejo el enlace de todo:
https://www.facebook.com/untandemperfecto

http://untandemperfecto.blogspot.com.es/2014/02/la-amiga-de-la-novia.html
Cuelebre aquí puedes entrar es un blog muy bonito.

https://www.facebook.com/sinfoniadecosturas?fref=nf

Para Cuelebre le pongo estos dos enlaces, no está todo pero podrás ver algo de lo que hago.
http://www.pinterest.com/macul/pins/

Narvaez, si no consigues dejarme mensaje, deja por aquí un privado con tu correo y te envío todos los archivos.

Menú de hoy:
Agua, limón y aloe
Desayuno: Melocotón
A las dos horas: otro melocotón
Comida: Dorada al horno con verduritas
Merienda: Granizado
Cena: Ahora me tomaré una ensalada mixta con un poco de atún natural sin aceite.
Me falta beber un vaso de agua ( ¡como me cuesta!)
Media hora de caminata, media hora de baile-salsa y 15 mtos. de pesas y ni por esas ( rima y todo)
Mi cuerpo se resiste, está anquilosado.

Bueno corazones ¡hasta mañana!

[inmagf 6]

Cuelebre, te acabo de enviar un mail, que pena que esta página no envíe avisos al correo, pero bueno ya lo leerás.

[narvaez 1]

Buenos días, chicas:
inmagf me gusta mucho tus creaciones y claro con esta madre ,no podía tener una hija que no fuese como la que tienes, super sensible y creadora jijijijii, sabes tengo una amiga que su hija también se llama Zaida, hasta para el nombre fuiste original , no se si voy a saber enviarte mi email por privado,pero prometo que en cuanto pueda doy a mi gusta en las dos páginas del facebook, por cierto, tambien vivo en Madrid.

Cuelebre gracias por el matiz, todavía no he podido repasar el libro y estoy cometiendo mas de un error, asi que gracias por la ayuda .

Menu de ayer.

Dey. un melocoton
mm queso blanco sin pequeño.
com. de esos dias sin tiempo: dos lonchas jamon serrano y salpicon corre que te pillo jijijijiji
mt una latita de calamares en su tinta (ummmm que hambre)
cen. un muslito pq de pollo + rodajas de berenjena a la plancha c/una lochita de queso ligt gratinado.

dos litros de agua.

Animo chicas que podemos.
:beso::beso:

[cuelebre 18]

Como ayuda el foro a hacer la dieta, ayer ya lo hice todo el día bien, al ver que vosotras lo hacéis me ha dado mucha moral para mentalizarse del todo.
Mi menú de ayer
Ds, una infusión de tomillo una tostada de pan con tomate (la como una o dos veces al mes)
Mm,nada
Cm,ensalada mixta y pollo guisado
Mt, 3 lonchas de jamón serrano
Cn, 3 espárragos con mayonesa defi y pechuga a la plancha
A las dos horas un poco yogur
Inma me dieron las 3. 30 de la mañana viendo los blog que manos tienes me encantaron los dos.
De momento no me llego el mail al móvil ya te diré algo

Besinos

[GAIRIS 111]

Hola

[cuelebre 18]

Mi menú de hoy

Ds_infusión de tomillo, a la media hora yogur
Mm_solo agua
Cm _lechuga con bonito y 4 aceitunas y pechuga
Mt _jamón serrano
Cn_merluza con marisco, queso y la infusión de tomillo (lo tomo por la artrosis) después de un mes tomándolo noto mejoria
Como me acostare tarde un desca o yogur
Hasta mañana

[cuelebre 18]

Escribí mi menú de hoy envíe respuesta y no salio veremos si este llega

- - - Actualizado - - -

Pues al final si salio

[narvaez 1]

Buenas noches, chicas:
Mi menú de ayer
Dey. Dos kiwis
Mm queso blanco sin mini
Cm. Berenjena rellena carne picada
Mt lata de calamares y una loncha jamon
Con. Tomate+pepino+barrita surmi
Cen he salido y no ha sido muy defi.

Inma tengo muchas ganas de que me envíes los ficheros de receta

Hoy. des. Platano
Coom tomate+pepino+poco carne picada del relleno de las berenjenas
Cen,he salido y no ha sido muy define

Inma tengo muchas ganas de que me envies los archivos de recetas, por cierto,cuelebre como es la mayodefinitiva?

Besitos