NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[PUMARIN 3]

Buenos días chicas después de estar 2 dias fruta he cogido 300 grs hago una pregunta La fruta no nos hará engordar

 

Inmagf a ver si tienes suerte y te hacen las pruebas antes de tiempo y así poder mejorar y llevar un tata miento adecuado

 

Culebre siento mucho lo del peque a ver si tenéis suerte y se recupera y tema del pelo yo q soy peluquero es normal q te salga todo eso con el sñestres q has llevado últimamente si ves q va a más vete al dermatologo q te mande algo pero elnpelo sale tranquila y ya nos vas contando 

 

Joanaib colon llevas la dieta ya te has quitado los kg q tenias q quitar yo hija no se si ya es q no me funciona la dieta pero la hago incluso como esta semana con 2 dias a fruta y me peso ayer y he cogido 300 grs no se si cambiar de dieta o esperar un poco a ver si bajo 

 

Mis cenas son super light x ejemplo un poco gazpacho y un poco de fiambre de pollo o pavo;una tortilla francesa;espárragos verdes y un yogurth o una gelatina 

[cuelebre 18]

Puma gracias , fui al médico y me dio un líquido , todavía no noto gran cosa 

Lo de estar a fruta si mezclas distintas quizás si cojad peso , a mi me pasa , yo si hago un día a fruta lo hago solo comiendo manzanas y eso si me funciona , estuve el año pasado un día a fresas y cogí peso y eso que dicen que es diurética y que no tiene apenas calorías .

Lo del pequeñin esperando una medula compatible , es muy duro pero no perdemos la esperanza .

Yo sigo con una especie de mantenido y me mantengo en el peso , quiero bajar 5 kls más , pero ahora no estoy para hacerlo a rajatabla ,

Tu no tires la toalla si lo haces bien sabes que aunque de momento no bajes luego lo bajas de golpe ,   quizás bajas en  cmt y no en peso 

Inma espero que vaya mejor 

Un abrazo

[joanaib 137]

Pumarin como dice Cuelebre no tires la toalla, yo tambien estoy estancada, no se si por el calor, la verdad es que tengo un poco de retencion de liquidos. pero anios.

Cuelebre ves informandonos del pequeño. u besito

[manu22pe4 0]

Espero que este sea el hilo adecuado, he encontrado mucha información en varios sitios sobre muchas dietas, pero al final no se por cual decidirme y cual se ajustara mejor a mi. Por ejemplo aqui dietas40.com he encontrado muchas dietas pero no se por cual decidirme. Tengo 36 años mido 1,71 cm. y peso 83 kilos. ¿cual me podéis recomendar?

[cuelebre 18]

Manu  ,yo te aconsejo esta , dieta definitiva de Antonio Campoy  yo hice muchiiiisimas dietas con algunas hadelgace bastante , pero luego vino el efecto rebote y engorde lo que adelgace mas el doble , con esta no hay tanto efecto rebote y si se hace bien se adelgaza mucho y si haces el mantenimiento no engordas y si se abusa mucho  reinicias la dieta y vuelves a adelgazar y con otras no , yo cuando la inicié pesavaba 122.700 , baje a 90 y ahí empecé a dejarla y luego la hacia y otra vez dejarla ,subí a 109 pero ganados merecidamente , en setiembre empecé de nuevo seriamente y en marzo pesaba 85 .500 ,ahora sigo en ese peso y eso que estoy haciendo una especie de mantenimiento , ya que tengo 67 años y la piel no recupera como los mas jóvenes , luego seguiré pues quiero llegar a los 85 , esa es mi experiencia con la definitiva ,que para mi di es definitiva y la mejor que hay , yo empecé en el 2006 y nunca tuve problemas de salud por la dieta , al contrario regule un poco el hipotiroidismo , espero haberte sido de ayuda un saludo

Editado 19 de Junio de 2017 por cuelebre

[inmagf 6]

Ya me hicieron las pruebas ahora faltan resultados, me encuentro un poco mejor, pero el dolor está ahí raca raca, fastidiando.

Animo con la dieta, ojo con las mezclas de frutas, sabed que el día de fruta está muy bien si se toman frutas compatibles. Todo el día a sandia y melón, o a manzanas.

 

Yo como Cuelebre en plan mantenimiento mientras no me encuentre bien para volver a mis caminatas 6- 8 km. diarios.

 

Cuelebre un abrazo.

Joana y Puma lo mismo.

Manu esta dieta es estupenda.

 

 

 

[joanaib 137]

Hola famili, me alegro mucho de que este algo mejor Inmagf a ver las pruebas que dicen

Manu yo tambien te aconsejo esta yo baje 8 kilos el año pasado me habia propuesto 5 y aun sigo en mantenimiento, y estupendamente, animos es mas facil de lo que piensas

 

[joanaib 137]

Cuelebre como seguis???

[cuelebre 18]

Por fin puedo entrar , no me salia para poder escribir ,ahora pude iniciar sesión otra vez , y aquí estoy de nuevo , 

Jiana estamos esperando para ver si el tío del peque es compatible , es capitán de la marina mercante y estaba embarcado , en cuanto llegó le hicieron la prueba para ver si no es portador del gen , pero tarda bastante el resultado , si no tiene el gen luego mirarán si es compatible que tarda al menos 3 semanas , así que todavía estamos en vilo , y en el banco de medula no llega ninguna compatible , esperemos que mi sobrino pueda ser el donante , 

Inma ya dirás algo cuando te lleguen los resultados de las pruebas ,deseo que vaya todo bien .

Yo sigo con mantenimiento y con mis dolores ,que me quieren tanto que no se separan de mi , besinos compis

[joanaib 137]

Cuelebre estaremos pendientes de estos resultados ya nos diras, animos, yo sigo con el mantenimiento aunque no he bajado el kilo que engorde pero no me preocupa. animos a todos