NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[narvaez 1]

COCOLA CUMPLE AAAÑOOOOOS FEEEE LIZZZZZZ, Estoy cantando animo chicasTE DESEAMOOOOOS TODAAAASSS CUMPLEEE AAAAÑOSSSS FEEEELIZZZZZZZ :wink:

[narvaez 1]

VENGA QUE ANIMADA ESTOY SI LO HE CANTADO DOS VECES


VAPOR UNA COSITA, QUE RECETA FUE LA ULTIMA QUE PUSISTE EN EL FICHERO, ES POR PASAR LAS ULTIMAS SI NO ESTAN PASADAS Y ASI ME ACTUALIZO :wink:

PINEMA SI TE PARECE PONEMOS EL POST DE LOS PRODUCTOS PARECE QUE LA IDEA EN GENERAL HA PARECIDO BIEN.

[Aris 0]

FELICIDADES COCOLA !!!!!!!

QUE PASES UN BUEN DIA

[galacuatro 0]

galacuatro

hola a todas,pero que animado esta elforo,cocooooooooooooooooooooooolamuchas felicidade que termines el dia muy bien ,macamen ya falta poquito para tener atu bebe y darle un achuchoncito,a todas las enfermitas que nada que hacer la recuperacion y prontito en forma,en fin yo de momento me porto bien no me salgo nada.

desayuno manzanas asadas y cafe

mm dos lonchas de queso

comida pollo a la plancha ensalada y cuajada

mm infusion

cena jamon york jamon del pais queso y ensalada.

chaoooooo

[galacuatro 0]

galacuatro

hola pinema se me habia olvidado el aji es el chile que es lo mismo las guindillas pero mas largas osea para darle alegria a los guisos.

[cocola 0]

[GRAAAACIAAAS NO SE PONERLO MUY GRANDE!!!
Sois un cielo, he hecho como ha dicho Pinema y me he ido a comprarme algo por ahí, un libro, maquillaje,....una sepia gigante para cenar, además hoy mi marido está de viaje por trabajo y mi familia vive fuera ( bueno, exactamente los que vivimos fuera somos nosotros) así que estoy solita y así ni tarta ,ni vinito ni ná! toma dieta, langostinos para comer y sepia para cenar!! esto es vida, y encima esta definipermitido!!



A TODAS SOIS UN CIEEEELO

[mjad25 1]

defin

Muchas felicidades COCOLA, espero que estés disfrutando de tu sepia gigante.

Mi menú:

D: 1/2 Zumito de naranja
MM: 1 manzana
AL: Huevos a la flamenca + 1 yogur desnatado (los del aldi naturales están buenisísimos)
MM: 1 lata de filetes de caballa con pimientos del piquillo
C: Atún plancha y ensalada de tomates.

Hasta mañana, buenas noches.

[cuelebre 18]

Cocola te deseo feliz cumpleaños aunque sea a ultima hora del dia .

Aris estoy mirando el informe y pone( tendon supraespinosodistalmente muestra una zona de adelgazamiento de las fibras con sospecha de rotura focal de espesor completo ) .te lo pongo todo por ver si es lo mismo que tienes tu ,el mismo tendon si que es

gracias a todas por vuestros buenos deseos .

[cuelebre 18]

para las que no pueden pasar sin el cafe con leche por la mañana, les puede servir de sustituto de la leche la crema ligera ,hoy se lo puse a lauritax y dice que esta bien .
le puse la crema ligera 15% materia grasa, la venden en alcampo y cuesta 0,85 ctms .

[cuelebre 18]

marinusca por donde andas da alguna señal, ya nos tienes preocupadas.

mi menu de hoy

des-zumo de piña
mm- nada
com-caldo de verdura ,tortilla de esparragos y salchichas de pavo,tarta de limon ,defipermitida
mt-nada
cen-sopa de verdura sepia y calamar a la plancha poco tarta limon

y ahora un descafeinado

mañana mas