NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[pelibrujita 1]

Hola a tod@s aqui os pongo mi menu de hoy...

DESAYUNO: Melon
MEDIA MAÑANA: Mango
COMIDA: Judias verdes con ajo frito y pimenton y cordero con ensalada de lechuga..De postre requesón...jejeje
MERIENDA: Na de na...
CENA: Tortilla de puerros con ensalada de tomate

Espero que os guste..y os pueda dar algo de ideas...

[xiroi 1]

Bueno, preparad@s, list@s, ya!!! Empiezo la carrera, aquí os pongo mi primer menú:

DESAYUNO: Zumo de naranja, más tarde: dos rodajas de piña, una manzana y una pera.

MM: chopped

COMIDA: caldo de pollo con verduritas defini-permitidas y tropezones de pollo

MERIENDA: jamón país

CENA: Tortilla de calabacín y coliflor hervida


Antes de comer voy a pasar por Mercadona a ver si encuentro el queso tipo petit-suisse y lo añado de postre...



El primer paso está dado, hacia atrás ni para coger impulso

Xiroi no puedes mezclar las frutas dulces con las acidas, osea no si puedes mezclar manzana y pera que son dulces, pero no dos rodajas de piña que son acidas

Hola mayka2, me acado de quedar a cuadros, el primer día y ya lo hago mal ... pero no, si algo está mal entonces es el fichero en pdf donde lo he mirado... en este fichero tanto la pera como la piña como la manzana están en la columna de frutas dulces, lo acabo de volver a comprobar

Es que está mal ese fichero ?
Tienes el libro para comprobarlo? es que no lo he recibido todavía y me estoy guiando por el fichero que me envió petradelikado

[niuca 0]

Qye es eso de la dieta definitiva? porfa explicármelo tengo que perder como 15 kg que me han quedado de los embarazos.

Gracias de antemano

[chatinapelu 0]

Hola chatin@s aqui va unas contestaciones :

Ninae, enhorabuena por los 20 kg

Tu eres el ejemplo a seguir nuestra musa de la dieta :wink:

Solo con leerte uno se anima gracias por tu constacia ..

Maika2 esos platos tienen una pinta rico, rico ,rico--

Alguien me preguntaba por la salsa de quesitos, pues muy sencillo dentro de mi filete o chuleta o mismo el pescado una vez echos lo quito de la sarten o la planchay le pongo un par de quesitos que se van desaciendo ellos solos no se deshacen muy bien pero les puedes ayudar con un poquito de vino que se vapore o mismo un poquito de agua y queda una salsita muy rica para acompañar


Bueno yo llevo 2 semanas estabilizada y no he vuelto a bajar , entonces me voy ayudar con el sirope de savia vi en la web que se puede hacer medio-ayuno he de decir que yo empece la dieta con el sirope .. asique haber si me da un poquito de impulso nuevo llevo 2 meses y 1/2 solo he bajado 6 kg pero no me desanimare : PODRE CON ELLOS

Por la noche cenare 4/5 vasos GRANDES de sirope haber si vuelvo a arrancar

mi menu: desayuno: zumo de pomelo y naranja

mañana: una cuajada

comida: sopa de pescado con sus tropezones de pescado y filetes de pavo con ensalada

cena: sirope


Bueno chatin@s animos para todas !!!

Pinema ande andaras??? me parece que las fallas se te fureon de la mano... tamos de resaca??? :wink:


buen dia a todas chatin@s!!!!

[mayka2 2]

Bueno, preparad@s, list@s, ya!!! Empiezo la carrera, aquí os pongo mi primer menú:

DESAYUNO: Zumo de naranja, más tarde: dos rodajas de piña, una manzana y una pera.

MM: chopped

COMIDA: caldo de pollo con verduritas defini-permitidas y tropezones de pollo

MERIENDA: jamón país

CENA: Tortilla de calabacín y coliflor hervida


Antes de comer voy a pasar por Mercadona a ver si encuentro el queso tipo petit-suisse y lo añado de postre...



El primer paso está dado, hacia atrás ni para coger impulso

Xiroi no puedes mezclar las frutas dulces con las acidas, osea no si puedes mezclar manzana y pera que son dulces, pero no dos rodajas de piña que son acidas

Hola mayka2, me acado de quedar a cuadros, el primer día y ya lo hago mal ... pero no, si algo está mal entonces es el fichero en pdf donde lo he mirado... en este fichero tanto la pera como la piña como la manzana están en la columna de frutas dulces, lo acabo de volver a comprobar

Es que está mal ese fichero ?
Tienes el libro para comprobarlo? es que no lo he recibido todavía y me estoy guiando por el fichero que me envió petradelikado

YO LO HE MIRADO EN EL RESUMEN QUE PUSO PINEMA EN EL FOROhttp://www.mundorecetas.com/recetas ... ighlight=A MI ME PASO LO MISMO ESTA SEMANA PASADA ESTUBE TODA LA SEMANA DESAYUNANDO KIWIS Y FRESAS PENSANDO QUE LOS DOS ERAN ACIDAS Y RESULTA QUE LAS FRESAS SON DULCES MIRA LO QUE PUSO PINEMA PARA VER SI COINCIDE CON LO QUE TE ENVIO PETRADELIKADO

[xiroi 1]

Pinemaaaaaa!!! Andestás ??? Tas quedao en Valencia???

Vuelve porfa que necesito saber si la piña es dulce o ácida

Ayer os puse mi menú por la mañana... pero como una es de opinión cambiante pues al final no hice ese menú :wink: os pongo el menú de ayer, pero el que hice realmente y mañana os pondré el de hoy (pq todavía no sé que voy a cenar)

DESAYUNO: dos rodajas de piña, una pera y una manzana
MM: chopped
COMIDA: caldo vegetal con tropezones, un filete de lomo adobado a la plancha, ensalada de pepino y zanahoria, y queso fresco.
MERIENDA: una lata de melva
CENA: frankfurt de pavo y champiñones salteados


Porfa Pinema o las que tenéis el libro, decidme lo de la piña

Y encima me pasan un mail de lacasadellibro.com que está agotado :x que lo tienen que pedir a la editorial etc etc etc y yo sin mi libro

[xiroi 1]

chatinapelu

SUERTE CON LO DEL SIROPE


Me apunto tu salsa de quesitos

[PETRADELIKADO 0]

HOLA XIROI BONITA , TE CUENTO... YO ENGO EL LIBRO Y LA PIÑA ES....... ACIDA. SI, YA SE, YA SE QUE EN ARCHIVO QUE TE MANDE PONE DULCE PERO EL EL LIBRO PONE ÁCIDA (FIATE DEL LIBRO). OTRA COSA, SI NO LO MEZCLAS (COMES) TODO AL MISMO TIEMPO PUEDES COMER DURANTE LA MAÑANA ÁCIDAS Y DULCES.
EL LIBRO LO PUEDES COMPRAR DIRECTAMENTE A LA EDITORIAL (SIN GASTOS DE ENVÍO) 33€ SIN MÁS, TE PASO TELÉFONO Y WEB DE LA EDITORAIL. LA WEB ES INTERASANTÍSIMA Y PODRÁS VER EN ELLA MAS INFORMACIÓN SOBRE LA DIETA DEFINITIVA

WWW.DSALUD.COM
TEL. PARA COMPRAR EL LIBRO 91 638 27 28

ESPERO HABERTE SERVIDO DE AYUDA

[xiroi 1]

HOLA XIROI BONITA , TE CUENTO... YO ENGO EL LIBRO Y LA PIÑA ES....... ACIDA. SI, YA SE, YA SE QUE EN ARCHIVO QUE TE MANDE PONE DULCE PERO EL EL LIBRO PONE ÁCIDA (FIATE DEL LIBRO). OTRA COSA, SI NO LO MEZCLAS (COMES) TODO AL MISMO TIEMPO PUEDES COMER DURANTE LA MAÑANA ÁCIDAS Y DULCES.
EL LIBRO LO PUEDES COMPRAR DIRECTAMENTE A LA EDITORIAL (SIN GASTOS DE ENVÍO) 33€ SIN MÁS, TE PASO TELÉFONO Y WEB DE LA EDITORAIL. LA WEB ES INTERASANTÍSIMA Y PODRÁS VER EN ELLA MAS INFORMACIÓN SOBRE LA DIETA DEFINITIVA

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ESPERO HABERTE SERVIDO DE AYUDA

GRACIAS !!!!!

[pelibrujita 1]

Hola de nuevo a todas como van los menus???Se ven poquitos eh???
Con el libro delante...
FRUTAS DULCES: frambuesa, fresa, mango, manzana, melón, membrillo, mora, nispero, papaya, pera, sandia
FRUTAS ACIDAS: arándanos, albaricoque, cerezas, ciruelas, granada, grosella, kiwi, limón, mandarina, melocotón, naranja, nectarina, piña, pomelo, saúco, zarzamora.

Y ahora mi dieta de hoy:

DESAYUNO:Melón
MEDIA MAÑANA:Na de na
COMIDA:Rollitos de jamón york y queso y pollo estofado
MERIENDA:Requesón
CENA:Alcachofas con jamón y lenguado cocido con una cucharadita de mahonesa...(que se puede) y seguro que antes de irme a dormir que no tardare...una manzanilla

Bueno ánimo a tod@s!!!!!!!