NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[Lauritax 0]

empece de nuevo y parece que va en serio ,un saludo a todas ,estoy probando a poner el tikert el lunes sera el peso real.

[majogar 0]

Hola a todas, pero que perdidas andamos ¿eh? yo despues de las vacaciones me daba hasta verguenza de poner mis menus, porque la verdad es que me he pasado bastante, mañana pesada yá veremos que dice la báscula. Para más inri me compré la Bifinett, y toda la Semana Santa probando a hacer pan y bizcochos, yá me direis, que aunque solo sea probarlos me he pasado varios pueblos, pero bueno yá prometo seguir la dieta, es una tentación las vecinas de las maquinitas con esas cosas tan ricas que ponen, en fin hay que sacrificarse un poco para conseguir nuestro objetivo.

Menú de hoy:

des. naranja y piña

comida. bacalao con pimientos del piquillo y coliflor. cuajada

merienda. yogurt

cena. tortilla de jamon cocido y queso. yogurt.

Mañana pondré el peso espero que el susto no sea muy grande.

Besitos

[denaia 0]

Hola chicas,

qué tal???
Ya estoy de vuelta, que desde el jueves que me surgió un viaje no he parado.

La dieta ha ido regular, no me he pasado hasta ayer, pero sí que he tenido muchísima ansiedad. Anoche pillé una pieza de bollería, sin planteárme ni dietas ni nada, ... , pero es que no podía más. He tenido una semana muy mala, y hasta me compré un paquete de cigarrillos, (dejé de fumar hace 2 años).

Será mejor pasar página sobre todo éste tema, pero nunca he sentido tanta ansiedad, y eso que estoy tomando el Rescue Remedy, ..., siento como si hubiera perdido el control de mí misma, y nunca me había pasado.
Así que he decidido que necesito medidas drásticas, a partir de mañana intentaré hacer la cura de sirope (por supuesto sin tabaco). La hago o ya me vuelvo loca por completo, pero no puedo seguir así.

Bueno, bests

[cuelebre 18]

HOLA A TODAS , DIA 15 ,DIA DE PESADA,BAJE 200 GRS ALGO ES ALGO ,ASI QUE AHORA ESTOY EN 97.500. YA SABEIS QUE NO ME DESANIMO ESPERO QUE PARA EL DIA 1 SI SE NOTE EL BAJON SINO ENTONCES SI ME PLANTEARE MOSQUEARME UN POCO,LA OTRA VEZ QUE BAJE SOLO 100 GRS LA SIGUIENTE PESADA FUE 1K Y PICO ,ASI QUE NO DESESPERO,CON MI PROBLEMA EL NO ENGORDAR YA ES MUCHO.

DENAIA,ANIMO Y PIENSA EN ALGO QUE TE MOTIVE PARA SEGUIR EN LA BRECHA,AUNQUE SEA CON ALGUN DESLIZ.
NO CREAIS QUE YO NO TENGO DIAS QUE ME DA ANSIEDAD,YO NO SOY DE DULCES Y AHORA TAMBIEN ME LLAMA ,PASO POR LAS CONFIS Y LE ECHO UNAS MIRADAS A LOS PASTELES QUE Y TENGO GANAS DE COMERME 1 MILOJA DE NATA QUE LAS DESCUBRIMOS HACE POCO,Y RESISTI LA TENTACION PERO DESDE ENTONCES NO SE ME QUITAN DE LA CABEZA, ALGUN DIA ME DARE 1 HOMENAJE,(PARA EL DIA DE LA MADRE)

Y LO DE FUMAR YO LLEVO 3 AÑOS Y OCHO MESES SIN FUMAR ,Y AUNQUE ME MOLESTA EL HUMO Y ME HUELE MAL ME DAN BASTANTES GANAS DE FUMAR, : SON UNOS DIAS Y LUEGO DESAPARECEN,AHORA CONCRETAMENTE LLEVO UNOS DIAS QUE ME APETECE PERO SIGO RESISTIENDO SE PASA ENSEGUIDA

ANDA QUE NO ME ENRROLLO NI NA.TANTOS DIAS SIN PODER ENTRAR QUE AHORA A DESQUITARME.
DENAIA SI NO ES MALA PREGUNTA ¿QUE ES EL RESCUE REMEDY?

PARA TODAS Y QUE LOS PESOS OS SEAN FAVORABLES

[cuelebre 18]

MI MENU DE HOY

DES-ZUMO DE NARANJA DESCA CON CREMA
MM-NADA
COM-LECHUGA CON BONITO Y LIGERESA,LOMO ASADO CON HUEVO A LA PLANCHA,1 YOGUR
MT-DESCA CON CREMA
CEN-POLLO GUISADO,UN POCO QUESO 0%

Y AHORA ME VOY A TOMAR OTRO DESCA CON CREMA

[majogar 0]

Hola a todas, Mi peso 86,300 he bajado 300 grs. algo es algo, yá que con los pasones que he tenido no me puedo quejar que al menos no he cogido nada y sigo perdiendo.

Bueno os mando mando mucho ánimo a todas y yá vereis como pasito a paso lo vamos consiguiendo.

El menúlo pondré más tarde pues aún no sé cúal será.

Besitos

[xiroi 1]

holaaa definiflacas!!!

cómo vais ???

Os habéis pesado ?? que ayer fue día 15

Cuelebre ... de 97.7 a 97.5
Majogar ... de 86.6 a 86.3


enga!!! quién más??

:wink:

[Angelika83 0]

Hola a todas! Después de las fiestas vuelvo, jejeje. Qué tal os ha ido la dieta en estas fechas? A mí me ha costado seguirla, pero quitando de algún día ha ido bastante bien. La última vez pesaba 67.5 y he perdido 700 gramos. Ahora estoy en 66.8. Ya he llegado al 66 y me he quitado de vista al 67 (espero no volver a subir, jejeje). Ahora hay que ponerse en serio que empieza a hacer buen tiempo y dentro de nada ya podremos ir con ropa más ligerita
Besos para todaaaasss :beso:

[mapache 0]

Veo que hay algo de desánimo, no os preocupeis este tiempo tan raro que estamos teniendo no anima mucho, por lo menos por aquí, pero seguro que vienen tiempos mejores y nosotras lo conseguiremos.

Hoy no me he pesado, será mañana y espero que el disgusto no sea mucho

mi menu de hoy:
d: zumo de naranja y fresas
mm: infusión
c: pollo y ensalada
mt: bollo de chocolate ( me parece que esto no es de la dieta)
c: puré de calabacín y tortilla de atún.

Bueno mañana pondré el pesito.

[mapache 0]

Veo que hay algo de desánimo, no os preocupeis este tiempo tan raro que estamos teniendo no anima mucho, por lo menos por aquí, pero seguro que vienen tiempos mejores y nosotras lo conseguiremos.

Hoy no me he pesado, será mañana y espero que el disgusto no sea mucho

mi menu de hoy:
d: zumo de naranja y fresas
mm: infusión
c: pollo y ensalada
mt: bollo de chocolate ( me parece que esto no es de la dieta)
c: puré de calabacín y tortilla de atún.

Bueno mañana pondré el pesito.