NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[mapache 0]

Lo del esprai para el aceite está muy bien, sobre todo para las ensaladas.
Para cocinar lo que yo hago es utilizar una brocha y con ella pinto el filete o la superficie de la sartén.

Y lo de las básculas es verdad, ha diferencia de unas a otras.

[narvaez 1]

Yo tengo un duda con las meriendas' date=' tomo un vaso de leche con dos galletas y tengo remordimientos, ya que la fruta por las tardes no me apetece, ¿ hago mal? [/quote']


CORA2 tienes un liooooo que estas haciendo la dieta bb (bellablanca) aissssssssss, es la primavera :wink:

PETRAAAAAAA ves como te necesitamos aquí, nos traes ideas nuevas, ole mi niña , pues yo me apunto a los deberes, lo malo sera ponar las fotito que anima tanto, pero bueno quien empieza????????????

CUELEBRE ya decia yo, que no te aburririas con los nietos en casa

XIROI anda cuentame como haces la bechamel ligera, recuerda que en el cole no decian que hay que compartir

DENAIA gracias por tus animo pero tengo una semanita que creo que voy a esplotar sobre todo al final del día, bufff que desagradable estar todo el dia así,

menu de ayer
dy. cafe con leche sin
md manzana
com coliflor con chuletita cerdo y un yogur natural
mm dos lonchitas de jamon serrano
cn una loncha queso ligero relleno de picadillo de surimi, ensalada de tomate.

bueno chicas no os "veo" hasta el mes que viene, me cogo el puenteeeeeeee , cuando vuelva os pongo mi peso, haber que tal?, pasarlo bien y hasta la vuelta

[xiroi 1]

Hola chicas,

Xiroy, qué pinta tus tentempiés ..., se me hace la boca agua. ¿Cúal es la receta del paté de atúnnnnnnnnnn?

Podías colgar tus recetas y fotitos en el foro de las recetas, por fiii, que así siempre están localizables.

así lo haré denaia aunque no sé cuándo... a ver si puedo antes de plegar hoy



En cuanto a mí, muy bien, aunque para cenar me he tomado un tazón de leche sin con cereales..., :mal: , pero es que he tenido un día terrible, y he llegado hace un rato, qué podía hacer??? si tú tienes claro que ha sido algon puntual... no tiene importancia ahora otra vez en la brecha y yatá engaaaa!!! que nos volvemos a ver después del puente en la pesada

[xiroi 1]

no os olvido pero estoy muy muy liada y ANDREA ocupa la habitacion del pc asi que no lo puedo encender siempre que quiero ' date=' lo primero es la peque , ya ficharemos el dia 1 [/quote']

cuelebre ...nosotras tampoco te olvidamos y aquí te esperamos para la pesada ... a ver si eres la chica del mes :wink:

Estos os los repartís para lauritax, macamen, andrea y para ti:

[xiroi 1]

XIROI anda cuentame como haces la bechamel ligera, recuerda que en el cole no decian que hay que compartir qué mala que eres no te la he puesto ya porque la hago con la thermomix... a ver si este puente puedo experimentar y os pongo la receta sin th ... se hace con calabacín y no lleva harina ... definipermitida total

PD: que no me entere yo que vuelves al 8 EH!!!

[narvaez 1]

XIROI anda cuentame como haces la bechamel ligera, recuerda que en el cole no decian que hay que compartir qué mala que eres no te la he puesto ya porque la hago con la thermomix... a ver si este puente puedo experimentar y os pongo la receta sin th ... se hace con calabacín y no lleva harina ... definipermitida total
es que tengo tantas ganas de comerla que no tengo paciencia, perdon, perdon, ahhhhhh sabes puede que mi amigo invisible me regale ta thermomix

PD: que no me entere yo que vuelves al 8 EH!!!

:x
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡que tengas un gran puente y hasta la vuelta¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[xiroi 1]

Bueno, chicas, sed buenas !!!!

Nos "leemos" el miércoles ... a ver quien es la chica del mes ?? o mejor dicho la chica quinzena

[Aris 0]

HOLA A TODAS MIS DEFINIFLACAS!!!!!!!!

Hace muuuucho que no entro a veros, y es que se me ha juntado que he cambiado de domicilio y aun no tengo internet,ahora escribo desde el curro,aunque estoy muy liada, no os olvido

He pensado en volver a hacer la dieta con todas vosotras....a ver cuando me ponen internet y vuelvo a escribiros


muchos

[cora2 1]

a mi me sobran solo tres kilos, pero estoy intentando hacer la dieta.

desayuno: cafe con leche desnatada, 2 tostadas integrales con mermelada melocoton light
mm: una fruta y yogur
comida:un filete carne , ensalada solo tomate y tostada
mt: platano y yogurt desnatado
cena: entremeses sin grasa , ( la verdura por la noche no me entra)
- mas tarde un yogurt

[denaia 0]

Hola a todas,

¿Cómo lleváis el mega-puente????

Yo regulín por los compromisos; he tenido dos barbacoas, y ya sabéis que defipermitido hay poco en las barbacoas, ..., bueno, mañana lo dirá la báscula, ..., pero qué rabia estropearlo todo al final!!!!

Cora2, estamos encantadas de tenerte con nosotras, pero creemos que te estás confundiendo de foro o de dieta, ya que por los menús que pones parece que estás siguiendo la dieta BB. El otro día te puse el enlace del resumen de la dieta definitiva, la cual seguimos todas las que participamos en este post, para que te aclararas un poco; te lo vuelvo a poner: http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 68383.html.
Si no es esta la dieta que estás haciendo, ya te digo que por nosotras encantadas de tenerte aquí, pero yo al menos, no te puedo aconsejar si lo haces bien o mal, porque no sé muy bien cómo va.


Aris, qué alegría saber de tí, ....., ánimo y vente ya pa´ca!!!!!! Qué bien que te hayas mudado, aunque es un rollo tremendo, también implica renovación y empezar todo de nuevo: qué mejor momento para retomar la dieta!!!! ¿Por lo demás qué tal, tu hombro, ....? Cuéntanos, que has estado mucho tiempo fuera. Muchos Mapache, qué ilusión cuando empiezas a ver resultados, a qué sí????

Cuelebre, Majogar, Xiroy, Narvaez, y todas todas, hoy están las farmacias cerradas, pero recordad, que mañana hay que fichar con los pesos (bueno, las que estéis en Madrid tenéis un día más!!!).

Muchos besos y que terminéis de la mejor manera defipermitida el puente, guapas