NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[costabrava 0]

hola

hola a todas, os he estado leyendo y gracias a vosotras he descubierto la dieta definitiva...
me estoy planteando empezarla, pero no he encontrado el libro. aunque con vuestros comentarios, menús y un resumen q he encontrado por ahi creo q para empezar ya es suficiente. creeis que el libro es 100% necesario? espero vuestras respuestas...Por cierto, habeis perdido mucho? en mucho tiempo?
espero vuetras respuestas!

[Lussbela 5]

¡Pero que nivelazo filosófico ondea en el foro!¡ Me encanta!
Por fin nuestra meta ha dejado de ser físico-estética y se ha trocado en un movimiento de crecimiento personal, a la par que menguamos nuestros almacenes de grasas y líquidos innecesarios de todo punto, para este grupo de mujeres que han saltado definitivamente de nivel,
Queridas, hemos dejados de ser mujeres insatisfechas e inseguras de sí mismas y nos hemos convertido en mujeres invencibles capaces de analizarse física e intelectualmente; observadoras imparciales de sí mismas; y constructoras implacables de su propio YO.

Dicho lo cual… se comprende que desde este glorioso momento los pecados han dejado de existir en nuestro vocabulario y en nuestra mente. No volveremos a cometer errores y no volveremos a auto disculparnos a nosotras mismas ni a las compañeras.
Esto no quiere decir que no vayamos a tener momentos malos, pero deberán ser nuestra responsabilidad y tendremos que ponernos sanciones que nos ayuden a no caer.
Si estamos preparadas mentalmente para perseguir una meta y realmente DESEAMOS conseguirla… nada podrá evitarlo. Lo se por experiencia, ni cenas con amigos, ni bodas, comuniones, viajes etc.… Nada, os lo digo yo que el año pasado lo cumplí durante 5 meses. Y os diré algo: mientras lo hice a rajatabla no me costo esfuerzo… en cuanto me permití el primer desliz… “sansejo”. Cuando rompemos la rutina, todo se vuelve difícil y hacer lo correcto no parece tener tanto sentido.
No os maltratéis, quereros mucho y cuidaros. Si rompemos el equilibrio metabólico que esta dieta le proporciona al organismo, no solo dejamos de bajar peso o cogemos kilos, perdemos la oportunidad de llegar a la meta. La meta no es sólo conseguir un peso apropiado, es conservarlo sin tener que seguir a dieta, es ser DEFINIFLACAS POR SIEMPRE JAMAS, comiendo, con prudencia y respeto a nosotras mismas, de todo.( siempre siguiendo el método de Campoy en lo que a las mezclas de alimentos se refiere).
Si perdemos y ganamos peso continuamente, aunque la dieta sea perfecta, nuestro cuerpo sufrirá los mismos cambios continuos de peso que aquellas que siguen las peligrosas “dietas yo-yó”… y todas sabemos que eso nos convertiría en eternas “chicas a dieta”, en eternas y tristes insatisfechas con complejo de culpa. ¿Alguien quiere eso para sí misma? No, no las chicas de este foro. Aquí no hay ni cobardes, ni pusilánimes . Aquí hay luchadoras y por tanto vencedoras. ¡NO NOS MOVERAN! Ni los dulces, ni los fritos, ni nada que perjudique ni retrase nuestro viaje hacia nosotras mismas.
Este verano, cuando esté en la playa y vea a mujeres que se pasean orgullosas de sí mismas por la orilla del mar, no dejare de preguntarme, ¿será esa Pelibrujita, será Xoroi, o Narváez, o Petra, o Yuca…? Porque independientemente del peso o de la edad o de cualquiera de esas cosas que se suman con el tiempo, veré a mujeres que transmitirán autocomplacencia , que emanarán el perfume de los que han llegado a la meta o están a punto de conseguirlo… y eso se huele, chicas. Hummmm, mejor que el mejor de los manjares y además no es un placer efímero como el de estos, si no que perdura y crece, crece, crece. Os reconoceré, seguro.
Besos .

[MAMICHULA12 0]

MADRE MIA CON ESTOS MENSAJES, NO SE ATREVE UNA NI A COMETER UN DESLIZ. MI MENU DE HOY HA SIDO:

DESAYUNO, 1 KIWI Y MEDIO Y 2 RODAJAS DE PIÑA
MM: QUESO FRESCO
COMIDA: ENSALADA Y FILETE DE TERNERA CON PISTO
MT: 2 LONCHAS JAMON YORK
CENA: 1 HUEVO REVUELTO Y TOMATE CON QUESO FRESCO Y ANCHOAS


ECHO MUCHO DE MENOS EL PAN Y UNA GALLETITA,

BUENAS NOCHES A TODAS Y A SER FUERTES. NOSOTRAS PODEMOS

[xiroi 1]

Confieso que no tengo palabras ... me he quedado muda ...

Cuánta razón hay en los mensajes de Petra y Lussbela ... la verdad es que con la dieta no estoy muy allá ... y es que desde el lunes tengo a mi bicho de cuatro patas malito ... se llama zoom y es un pointier inglés, un perro de caza que sólo cazaba trapos de cocina y zapatillas ... y que de repente cambió de dieta y se comió la alfombra ... y lo hemos tenido que operar de urgencias, se le quedaron bloqueados tres trozos en los intestinos ... y da tanta penita verlo tan quieto y triste ... y para más INRI ayer plegué a las 11 porque no quería que estuviera tanto tiempo sólo, y cuando llegué a casa le salía de la herida sangre clarita y ala a correr otra vez al veterinario ... tengo el cuerpo descompuesto más tarde llamo al veterinario porque está muy alicaido y ala a correr otra vez al veterinario para ir a buscar analgésicos, JODER, si sabes que le duele porque no me los dáis cuando me lo llevo a casa
aunque esta mañana lo he visto más espabilado y me quitaba el jamón dulce de las manos que las alfombras no son definipermitidas pero el jamón dulce sí

bueno, pues ya os he contado mi pena y la verdad que me he quedado más tránquila
mi menú no os lo pongo porque es penoso

entraré luego a leeros y ya hasta el martes pues el lunes aquí es fiesta, este lunes me toca a mí narvaez

pelibruji, de las pocas alegrías que he tenido estos días ha sido ver tu patita por debajo de la puerta sigue enseñándola con más mensajes

mamichula, ya te acostumbrarás a lo del pan ... y como irás perdiendo no te importará no poder comerlo porque tiene recompensa.

[xiroi 1]

Re: hola

hola a todas, os he estado leyendo y gracias a vosotras he descubierto la dieta definitiva...
me estoy planteando empezarla, pero no he encontrado el libro. aunque con vuestros comentarios, menús y un resumen q he encontrado por ahi creo q para empezar ya es suficiente. creeis que el libro es 100% necesario? espero vuestras respuestas...Por cierto, habeis perdido mucho? en mucho tiempo?
espero vuetras respuestas!

hola costabrava, bienvenida !!!

yo la hice el año pasado y perdí 13 kilos en unos 4-5 meses y también está por ahí NINAE (ande andará) que perdió 20 kilos en 5 meses

Esta dieta si la haces bien, pierdes seguro

a mí me paso el año pasado como a ti, que no encontraba el libro, y lo compré aquí:
http://www.dsalud.com/dieta_definitiva.htm

lo pides y te lo envían bastante rápido

ala, si te ánimas, aquí tamos

[pelibrujita 1]

Buenos dias!!! Xiroi espero que tu perro se recupere del todo eso si quitar todas las alfombras de casa que vaya susto!!!! Y ahora que ya empieza a estar más alegre tu tambien con la dieta empieza a ponerte al hilo vale???

Es bueno saber que es ahi fiesta...es donde vives tu?? ó en toda Cataluña?? Es que no me habia enterado de nada.

Y los menus animaros a ponerlos a ver si asi me animo yo a comenzar, porq de verdad que no me termino de proponer el empezar.




P.D XIROI: Me alegro de ser una de tus alegrias

[xiroi 1]

Buenos dias!!! Xiroi espero que tu perro se recupere del todo eso si quitar todas las alfombras de casa que vaya susto!!!! Y ahora que ya empieza a estar más alegre tu tambien con la dieta empieza a ponerte al hilo vale???

Es bueno saber que es ahi fiesta...es donde vives tu?? ó en toda Cataluña?? Es que no me habia enterado de nada.

Y los menus animaros a ponerlos a ver si asi me animo yo a comenzar, porq de verdad que no me termino de proponer el empezar.




P.D XIROI: Me alegro de ser una de tus alegrias

El lunes celebramos el segundo lunes de Pascua... es fiesta en Mataró, que es donde trabajo... normalmente coincide que es fiesta también en Barcelona capital pero como coincide con que las elecciones son el domingo pues la han pasado al lunes 4 de junio, con lo que este lunes tengo fiesta yo y el otro lunes tiene fiesta mi bicho

Espero poder ponerte el lunes o menú como Dios manda
me encantaría que te animases

y las otras qué ??? ponedle los menús a pelibrujita engaaaa!!!

narvaezzz... ande andas ???
y tú petrabel ????
y todaaaassss !!!!

He llamado a casa y mi madre me ha dicho que el Zoom ya está dando por saco... ó sea que está mejor

[xiroi 1]

Me acabo de acordar que tenía una foto de mi Zoom subida al album ... aquí os la pongo

[pelibrujita 1]

Me alegro que ya este dando por saco

Tiene una carilla de no haber roto un plato que pa qué!!!!

Entonces es solo fiesta en Mataro este lunes?? Y el proximo lunes en Barcelona???

[xiroi 1]

Me alegro que ya este dando por saco

Tiene una carilla de no haber roto un plato que pa qué!!!!

Entonces es solo fiesta en Mataro este lunes?? Y el proximo lunes en Barcelona???

platos no rompe pero paños de cocina ni te cuento

creo que también es fiesta en alguna población más del Maresme ... Vilassar, Premià, Pineda de Mar ... Arenys ... pero no lo sé a ciencia cierta