NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[cuelebre 18]

que alegria me da ver que os vais incorporando ,ya le dire a macamen que os ponga una foto de ANDREA,esta preciosa y es una lagartija de lista e inquieta ,dentro de 3 dias cumple los 10 meses,desde los 8 meses que anda cogida de la mano ,nos tiene a todos los riñones machacados pues solo quiere caminar,

yo hoy cumple de lauritax ,hayer lo hice a rajatabla y hoy pero la ensaimada de nata estaba de muerte ,al fin la comi,mañana a cuidarme otra vez ,el dia 14 es el de macamen ya veremos que pasa ,espero estar ya concienciada del todo,es lo que pasa que en cuanto sales unos dias de la dieta ya cuesta coger el ritmo ,y como veo que la cosa no dispara demasiado pues ala a confiarse,pero ya voy a ponerme seriamente pues en julio del año que viene tengo la boda en valencia y quiero ir mas en mi peso si puede ser.

M4DIS dices que te digamos nuestras experiencias con la dieta ,yo lo que tengo que decir que tengo hipotiroidismo y no bajaba con nada ni con pastillas y con esta dieta baje 20 kgs y con otras dietas que habia bajado siendo mas joven la cara se me estropeaba y aparecian como patas de gallo y la carne mas flacida y con este para bajr 20 kgs no arrugue nada y tengo la cara mejor que antes,y tengo 57 años que ya sabeis que la piel no esta igual .

para todas

[cuelebre 18]

LO DEL TE YO LEI EN INTERNET QUE METIENDOLO PRIMERO EN UN POCO DE AGUA MUY CALIENTE Y SACANDOLO SE ELIMINA LA TEINA LUEGO SE AÑADEN LAS BOLSAS AL AGUA DEL TE QUE VAMOS A TOMAR, Y ASI SE LE QUITA LA TEINA Y ASI SE LO DAN LOS ARABES A LOS NIÑOS ,PUES DICEN QUE EL TE TIENE MUCHISIMAS CUALIDADES.
YO EMPECE A HACERLO ASI AYER PUES ME QUITABA EL SUEÑO Y ME DABAN LAS 8 DE LA MAÑANA SIN DORMIR,AYER YA DORMI ALGO MEJOR, NOTO QUE EL TE ASI PREPARADO ME AYUDA A NO COGER PESO AUNQUE NO HAGA BIEN LA DIETA Y SI LA HAGO BIEN BAJO MEJOR DE PESO .
HASTA MAÑANA GUAPISIMAS

[Naadir 0]

Cuélebre, cuéntanos cómo haces tu el te, qué cantidades de agua, te, etc.
Y lo del agua, quieres decir que tiras el agua primero y esas mismas bolsitas son las que usas después???

Muchos

[cuelebre 18]

NAADIR ,HOLA ,PUES SI EN UN POCO DE AGUA CASI HIRVIENDO METO LAS 5 BOLSITAS DE TE ,(4 DE TE ROJO Y 1 DE TE BLANCO Y VERDE ),Y DEJO QUE SUELTE EL COLOR UNOS SEGUNDOS Y ESE AGUA LA TIRO ,AÑADO LAS BOLSAS AL AGUA QUE TENGO HERVIDA CON LA RAMA DE CANELA Y LIMON ,YO LE PONGO 2 LITROS DE AGUA( LO HIERVO PRIMERO PARA QUE DE BIEN EL SABOR DE LAS 2 COSAS )LE AÑADO 6 SOBRES DE SACARINA Y LO DEJO REPOSAR ,LUEGO LO CUELO Y LO PASO A BOTELLA DE CRISTAL Y LO METO A LA NEVERA PUES FRESCO ESTA RICO,YO CUANDO SALGO ME LLEVO LA BOTELLA Y EN EL COCHE VOY BEBIENDO ,Y LLEVO EN EL BOLSO 1 BOTELLA PEQUEÑA DE LAS DEL AGUA PARA IR BEBIENDO, AHORA SI QUE BEBO 2 LITROS DE LIQUIDO AL DIA PUES CON EL AGUA NO HABIA MANERA ,NO ME ENTRA,ESPERO HABER ACLARADO TUS DUDAS.

RESUJORQUERA PONE LITRO Y MEDIO DE AGUA ,ES LA RECETA QUE PUSO ELLA

[galacuatro 0]

menu dieta definitiva

hola a todas, gracias por la aclaracion cuelebre, haber si entendi primero pones las bolsitas en agua hirviendo,y luego las pasas a los dos litros con canela y limon,y añades sacarina de esta forma se le va la teina,pues aprovar el invento de resur.

PORFAVOR CONTESTARME LAS CORTEZA DE CERDO ESAS QUE VENDEN EN BOLSA JUNTO A LA PAPAS SE PUDEN TOMAR.GRACIAS.

a mi tambien me queda todavia una celebracion familiar,intentare portarme bien.


desayuno melocoton

mm cortado con nata

comida pure de calabacin escalopines a la plancha con tomate y
yogurt.

mm jogurt


cena que fresco de burgos con tomate fresco con oregano y york.

xiroi pasate por el foro que el dia 15 nos tienes que listar,narvaez petra todavia no habeis vuelto,jooooooo que bien que vacaciones mas largas.para todas.

[xera 0]

Nueva!!!!

Hola a tod@s!!!

Soy nueva en este foro. Llevo algun dia leyendo lo que escribis y me parecio interesante provar la dieta definitiva.
Mido 1.75 y hace dos años, a raiz de un medicamento, pesaba 78 kilos. Despues de provar muchas dietas, me puse en manos de un endocrino que me hizo adelgazar unos 15 kilos. Estaba bien y me sentia bien, pero paso que al pasar los meses, empeze a recuperar los kilos. Recupere pocos, pero hasta la semana pasada ya estaba, otra vez, con 69 kilos y comiendo poquisimo!!!
Lo que me extraña, es que empeze el domingo con la dieta definitiva y hoy, que estamos a miercoles, he adelgazado 1.5 kilos. Me parece exagerada esta perdida de peso y no estoy segura de estar haciendola bien.
El menu de hoy ha sido:

Por la mañana: 2 melocotones
Para comer: ensalada con pimiento, gambas, queso de burgos y un iogurt (no tenia mas hambre)
A media tarde: un poco de queso de burgos y unos boquerones.
Por la noche: pescado a la plancha, con setas y verdura y un iogurt, desnatado.

Bueno pues, para empezar ya os he contado muchas cosas... jejeje, agradecere vuestra opinion.

Besitos :wink:

[cuelebre 18]

bienvenida XERA, el menu esta bien ,al principio siempre se pierde mas luego va mas lento ,PERO YA VERAS QUE ES FACIL DE LLEVAR PUES PUEDES ADAPTARLA A TUS GUSTOS.

GALACUATRO ,ENTENDISTE BIEN LO DEL TE,
SOBRE LAS CORTEZAS PUES CREO QUE NO SE PUEDE ,AUNQUE NO ME ACUERDO SI EL LIBRO PONE ALGO DE ESO ,VOY A LEERLO OTRA VEZ PARA REFRESCAR LA MEMORIA,Y PARA VER SI ME ENTRA OTRA VEZ LA MENTALIZACION ,

MENU DE HOY

DES-- QUEDABA 1 ENSAIMADA DE NATA (NO IBA A TIRARLA)
MM-NADA
COM-2 CEBOLLAS RELLENAS(TODAVIA ESTABA EMPACHADA)
MT DESCAFEINADO SOLO
CEN-1 TOMATE,1 HUEVO A LA PLANCHA,Y 3 RAJAS FINAS DE LOMO,1 LONCHA DE QUESO.

Y AHORA 2 VASOS DE TE


HASTA MAÑANA

[Naadir 0]

Hola a todas y gracias a Cuélebre por explicar tan bien lo del te. Yo hoy lo he hecho con agua mineral de litro y medio, medio limón exprimido y la corteza cortada y una ramita de canela en rama, me pareció que estaba riquísimo, ahora a ver que tal duermo.

Nadie puede contestar a mis dudas???Las repito por si alguna no las había leído:
-Se puede usar tomate frito de bote o tenemos que cocinarlo nosotras?
-El descafeinado puede ser instantáneo del tipo Nescafé (si es que parece que lleve comisión, pero a mi costi no le gusta otro).
-El churrasco de ternera, el osobuco y las carrilleras, se pueden comer?
Gracias por leerme de nuevo y a ver si alguna sabe contestarme.

Mi menú de hoy:
D-Nectarinas.
MM- pera e infusión.
C- canónigos con cebolla aderezados con aceite y un pelín de vinagre y tortilla de espárragos. Descafeinado con leche sin lactosa.
C-Ensalada variada, zanca de pollo a la cerveza y bífidus 0% blanco del Mercadona.

¿Que os parece? ¿Lo estaré haciendo bien?

Muchos besos a todas.

[cuelebre 18]

HOLA NAADIR ,EL TOMATE DE BOTE NO SE PUEDE,LLEVA AZUCAR , LEE SIEMPRE LOS INGREDIENTES QUE NO LLEVEN AZUCAR NI GLUCOSA NI LACTOSA ETC ,ASI QUE HACERLO EN CASA ,YO COJO LOS BOTES DE TOMATE TRITURADO DEL LIDEL,LE PONGO UN POCO ACEITE LE AÑADO OREGANO Y LO REFRIO UN POCO Y YA ESTA ,PARECE DE BOTE,NO LE ECHO SAL.

EL DESCAFEINADO DE BOTE CREO QUE SISE PUEDE, LEE LOS INGREDIENTES POR SI LLEVA AZUCAR ,YO SIEMPRE TOME DESCAFEINADO MEZCLA HASTA QUE VI QUE TIENE AZUCAR ,AHORA ME LO HAGO CON TUESTE NATURAL ,YO USO EL DE MARCA CARREFUR ,ES EL QUE MAS ME GUSTA ME SABE MAS PARECIDO AL CAFE.

YO DE PARRILLA COMO TODO ,COSTILLAS,CHURRASCO SOLOMILLO ,CRIOLLO ETC ETC

EL MENU ME PARECE PERFECTO ,Y SABEIS QUE HAY UN MONTON DE TENTENPIE Y NO HAY QUE PASAR HAMBRE NI ANSIEDAD.

ESPERO HABERTE AYUDADO

[xiroi 1]

Hooolaaaa!!!!!

pues nada... he tenido que cambiar mi firma y he aparcado la dieta Estoy embarazada

las que me conocéis del año pasado sabéis que lo pasé fatal y no puedo evitar estar muerta de miedo pero bueno ... con los dedos cruzados para que todo salga bien

ah!! que no haga la dieta no significa que no pase por aquí a pasar lista el 15 y el 1 eh!!!!