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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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hola chicas que tal??

*xiroi: me ha encantado ver las fotos de Emma, me recuerda cuando yo estaba embrazada... no hace mucho jiji!!
No te preocupes si aún esta de nalgas mi hija mayor se dio la vuelta en la semana 38, y vaya y si lo noté... parecia que me iba a salir un alien por la tripa!! jaja..

Por cierto veo que estais perdiendo todas muy bien..que no decaiga la fuerza de voluntad que tenemos que aguantar... el domingo tuve OTRO cumpleaños y aguanté pero era de mi sobrino y mi hermana se empeño en que probara la tarta; al final comí una cucharadita de postre, pero me sentí culpable toda la noche.

En el gimnasio hemos quedado que haremos dieta hasta San Jose´, unos días de descanso y despues "operación bikini"...jaja. de momento no me ha tocado pagar nada...

Os queria decir que tengo el estomago un poco loco. Le pasa a alguna??
Igual tengo diarrea que voy estreñida... no se..

bueno menudo rollete os he soltao... nos vemos


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Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

Y si ese no funciona quizás este 

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XIROI GRACIAS POR COMPARTIR TU EXPERIENCIA CON NOSOTRAS ,YO LA VI A LA PRIMERA (COMO VI LA DE MACAMEN YA ESTOY MAS ENTRENADA) :coqueta: BENDITA TECNOLOGIA,A MI ME HUBIERA ENCANTADO QUE EN MIS TIEMPOS PUDIERA HABER TENIDO ESA EXPERIENCIA ,ERAN OTROS TIEMPOS ,QUE LE VAMOS A HACER.

YA SE VISLUMBRA QUE VA A SER UNA PRECIOSIDAD DE NIÑA,MUY GUAPA.

NARVAEZ ,1.500 NO ESTA NADA MAL Y COMIENDO MUCHISIMO COMO DICES,ASI QUE BIEN Y ¿COMO SIGUES DE "LO TUYO"ESPERO QUE BIEN Y LA ANEMIA ESTE YA CONTROLADA,ME ENCANTA VER QUE AUNQUE ESTAIS CON OTRA DIETA NO OS OLVIDEIS DE NOSOTRAS.

KASHNATU ERES EMBIDIABLE TAMBIEN HASTA YENDO AL MACDONALS NO TE SALES DE LA DIETA ,PERO LUEGO VES LA COMPENSACION.

HOY EN GIJON ES FIESTA POR LOS CARNAVALES,AQUI SE HACE MUCHA REPOSTERIA CON ESE MOTIVO ,CASADIELLES PICATOSTES(TORRIJAS) FRIXUELOS,TERESITAS,Y YO HACIENDO COSAS Y NO LAS PRUEBO ,(EL COSTI ES MUY GOLOSO).ESPERO RECIBIR TAMBIEN MI RECOMPENSA,AUNQUE SEA MEDIO KL.

BUENO DE NOCHE ENTRARE OTRA VEZ, SI NO ME ENFRASCO CON LA COSTURA ,PUES YA PASADAS LAS FIESTAS EMPECE OTRA VEZ CON LOS TRAJES REGIONALES,Y PARA SEMANA SANTA QUIERO TERMINAR ,POR LO MENOS LO DE MACAMEN Y LAURA ,PUE VOY A HACER OTRO MAS PARA EL PEQUE ,Y EL DE ANDREA COMO ES PARA SEPTIEMBRE TENGO MAS MARGEN.

ME ENROLLO Y OS VOY A ABURRIR

:beso::beso::beso::beso: PARA TODAS


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hola chicas que tal??

*xiroi: me ha encantado ver las fotos de Emma, me recuerda cuando yo estaba embrazada... no hace mucho jiji!!
No te preocupes si aún esta de nalgas mi hija mayor se dio la vuelta en la semana 38, y vaya y si lo noté... parecia que me iba a salir un alien por la tripa!! jaja..

Por cierto veo que estais perdiendo todas muy bien..que no decaiga la fuerza de voluntad que tenemos que aguantar... el domingo tuve OTRO cumpleaños y aguanté pero era de mi sobrino y mi hermana se empeño en que probara la tarta; al final comí una cucharadita de postre, pero me sentí culpable toda la noche.

En el gimnasio hemos quedado que haremos dieta hasta San Jose´, unos días de descanso y despues "operación bikini"...jaja. de momento no me ha tocado pagar nada...

Os queria decir que tengo el estomago un poco loco. Le pasa a alguna??
Igual tengo diarrea que voy estreñida... no se..

bueno menudo rollete os he soltao... nos vemos


nekane, yo también pienso que todavía hay tiempo para que se dé la vuelta :D y me dejas más tranquila si a ti se te dió la vuelta en la semana 38 ... yo estoy ahora en la 31 :)

cuelebre ... que trajín que llevas, siempre estás liada con algo :o:beso::beso::beso::beso:
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dieta definitiva

hola a todas,que tal yo tambien sigo con la dieta cuelebre,ademas muy animada la verdad no se si habre perdido peso pero si volumen,pues me quedan las cinturas mucho mas olgadas.

xiroi,que ilusion ver a emma,ya me hubiese a mi gustado que en mis tiempos hubiesemos tenido las ecos.

cuelebre que suerte tienen tus hijas,que le haces todos lo trajes,a proposito besos para lauritax y macamen.

y muchos para todas :beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola wapaaaasss!!!!

Os traigo un par de fotos de Emma en 3D :):) aunque ha salido con cara de enfadada ... y no me extraña, pues tuvimos que esperar 3 horas :pelea:

Aquí de frente:
emma_1.JPG

y aquí de perfil:
emma_2.JPG

el médico nos dijo que era niña seguro, seguro 8) qué tenía los pies grandes :lol::lol: y jugó con el médico al escondite :lol::lol::lol:

ah!!! y de momento ... está de nalgas :(

es una experiencia única, cara, pero vale la pena :D:D:beso::beso::beso::beso:


:o:o:o:o:o que bonita, que es mi niña, que bonita cuando duerme.... :) si señora esta es nuestra chica.. pero que cara madre, si te he visto perfectamente (a Emma chissss te hablo bajito para que sigas dormida que tu mama no se entera que se te ve perfectamente y esta preocupada por la masa diposa o yo que se como se llama... vas ha ser una niña con mucha suerte ya que tienes muchas titas en el forito asi que cuando quieras aqui estamos con los brazos abiertos para darte un abrazo enorme :beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Xiroiiiiiii que niña mas bonita tienes jodia, felicidades :wink: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:lol::lol::lol::lol:

Emma dice que su tita narvaez la hace reír :lol::lol::lol::lol::dientes:

galacuatro ... la tecnología como avanza, eh!! cuántos hijos tienes ... nunca nos lo has contado :wink:


bueno, pues ya es viernes :D este fin de semana tengo trabajo en casa, ayer acabaron de montar los muebles de la habitación de Emma y ahora quiero lavar la ropita y colocarla... y acabar la decoración, aunque la cortina la estoy haciendo todavía ... un piolín a punto de cruz :nodigona: mi bicho dice que para cuando Emma haga la comunión ya estará acabada :lol::lol::lol::lol:

a ver qué tal se me da hoy el día :herida: ayer desde primeras horas de la mañana me empezó a molestar el sujetador y claro estando en el trabajo no me lo podía quitar ... que el suelo está muy frío :lol::lol::lol::lol:

sed buenas que el finde es mu traicionero y os quita los logros de la semana :up::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Petrabel este sólo para ti :beso: muaaaaaak, con ruido :wink:
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qué guai xiroi!!!!! he estado a punto de decir: yo también quiero! pero noooo... que si me oye mi chico le da un patatús... :lol:





Ufff... yo ayer lo pasé mu mal.... para celebrar mi cumple, mi chico me llevó al teatro... pero como era sorpresa pues no me dijo donde íbamos. Total que allí en el paralelo, sólo hay teatros y bares de bocatas.... y no pude comer nada antes de la función, y después de la función.... tampoco porque ya estaba todo cerrado. Así que llegué a mi casa a las 12'30 muerta de hambre (porque tampoco no había merendedado), haciendome una ensalada a toda prisa con todo lo que pillé (permitido, e?) y comiendomela en un suspiro.... y luego un iogurt... porque aun tenía hambre....


es el día que peor lo he pasado con la dieta, lo juro.... Si llego a esperar un minuto más me como un kebab o una pizza por el camino :lol:



Por cierto, el otro día me curré una sépia con pimientos al ajillo, que estaba riquissima, lo que la receta original, lleva un poco de vino blanco, y yo no se lo puse. Pero buena, buena. Era de Ardid si no me equivoco.


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puedo unirme a vosostras?

hola chicas he estado mirando vuestrad dieta y la verdad parece que esta muy bien y que se pierde peso pero la verdad es que lo tengo un poco liado creeis que debo comprarme el libro? y si es así donde lo puedo comprar o si teneis algún lugar donde entender las normas o quizás lo pueda bajar por internet
deciros que necesito perder 15k y que he probado toda clase de dietas y hasta ahora nada asi que, voy a probar y cuando lo tenga más claro iré contando mis menus para saber si lo hago bien. puede que esta dieta sea muy parecida a la disociada o sea, no mezclar según que alimentos aunque creo que aquí no se puede comer pan, azúcar, pasta bueno lo mejor es que me conteis cosas ya que no lo tengo muy claro
gracias :up:


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Re: puedo unirme a vosostras?

hola chicas he estado mirando vuestrad dieta y la verdad parece que esta muy bien y que se pierde peso pero la verdad es que lo tengo un poco liado creeis que debo comprarme el libro? y si es así donde lo puedo comprar o si teneis algún lugar donde entender las normas o quizás lo pueda bajar por internet
deciros que necesito perder 15k y que he probado toda clase de dietas y hasta ahora nada asi que, voy a probar y cuando lo tenga más claro iré contando mis menus para saber si lo hago bien. puede que esta dieta sea muy parecida a la disociada o sea, no mezclar según que alimentos aunque creo que aquí no se puede comer pan, azúcar, pasta bueno lo mejor es que me conteis cosas ya que no lo tengo muy claro
gracias :up:


hola eva3, bienvenida todo lo que necesitas saber de la dieta

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 383-0.html

:up:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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