NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[GAIRI 0]

xiroi hola ......he estado leyendo otro poco del post y he leido que haces una bechamel ligera......me darías la receta??????muchas gracias.....

[xiroi 1]

xiroi hola ......he estado leyendo otro poco del post y he leido que haces una bechamel ligera......me darías la receta??????muchas gracias.....

Aquí la tienes ... está en el recetario, te pongo el link ... es con thermomix http://recetas.mundorecetas.com/receta1 ... ix.html&16

y has de utilizar leche sin lactosa

[papiro 0]

Buenas noches!

Gracias Xiroi, uffffff! menos mal que estais pendientes de nuestras consultas. La verdad es que no se de donde he sacado lo del Petit suis, creí que lo había leido por aquí. Nada no me he comido ninguno. Por cierto yo estoy dando el pecho y con la dieta, aunque mi gordo ya tiene 4 meses. Con mi segundo hijo, este es el tercero, también hice dieta a partir del tercer mes, eso si muy equilibrada y perdí lo que quería sin ningún problema. Di el pecho hasta los seis meses, que es lo que calculo que haré ahora también. Esta semana estubimos en la revisión de los 4 meses y pesa 6,600Kgrs.

Mi menú:

D.piña en su jugo y té rooibos
MM. nada
C. chuletas de cordero con ensalada muy variada (estabamos en casa de mis suegros y se que he comido alimentos no defipermitidos, pero dejar la comida de mi suegra es una grave ofensa, me entendeis ¿verdad?)+ un café.
MT.nada
C. taza de caldo con trocitos de cebolla y huevo escaldado en el mismo caldo+requesón

Como no tengo el libro no se porque no se puede tomar café o té, ¿me podríais dar la respuesta?
Mañana me gustaría comer y cenar legumbres, seguramente garbanzos, lo puedo hacer ¿verdad? y ¿puedo hacer merienda también de los alimentos defipermitidos?

Gracias por vuestra atención y hasta mañana :wink:

[GAIRI 0]

gracias xiroi por la receta de la bechamel

mi menu de hoy domingo

d........zumo de naranja y cafe solo

mm.........una manzana

c.........alcachofas aliñadas,rollo de carne y yogourt natural,café solo

mt..........me olvidé

c.....tomate,esparragos,dos pepinillos y pechuga de pavo,queso fresco y infusión...

hasta mañana chicas!!!!!!!!!!!!!

[cuelebre 18]

XIROI PEDIAS 1 FOTO DE ANDREA Y AHI ESTA

[cuelebre 18]

Y OTRA MAS

[papiro 0]

Cuelebre que preciosidad de criatura!!!!!!!! A ver si un día pongo yo a mis tres soletes.

Ya se donde vi yo lo de los petit suis, en el post resumen de la dieta definitiva. Copio y pego para que me lo aclareis porue sería genial poderlos hacer en casa con la receta de los deberes de las BB:

POSTRES.

QUESO FRESCO TIPO BURGOD, Y TODOS LOS QUESOS QUE CONTENGAS MENOS DE UN 20 POR CIENTO DE MATERIA GRASA, QUARK,REQUESON SIN AZUCAR, YOGURT NATURAL SIN AZUCAR, FLAN DE HUEVO SIN LECHE NI AZUCAR, PETIT SUISSE LIGERO SIN AZUCAR ,KEFIR ,NATA MONTADA LIGERA SIN AZUCAR (NATA LIQUIDA MONTADA EN CASA CON EDULCORANTE) DE VEZ EN CUANDO,Y GELATINA SIN AZUCAR .

Hasta luego!

[paquicel 0]

Hola chicas.
Estoy mucho tiempo sin escribir pero os sigo muy a menudo. Me gustaria saber lo del te ROOBIOS, yo me quede en el te rojocon limón y canela.

Por cierto da gussto estar un ratito aqui con vosotras soy todas estupendas.

[kashna 0]

Bueno, lo del rooibos, es simplemente, que lo puedes tomar sin problema. No es un té, es una planta africana que infusionada es más dulzona y suave que el té. No sufras, no lleva ni teína ni cafeína, y como propiedades, es muy digestiva y es rica en minerales.

Yo la compro en el tea shop, que hay mucha variedad, y tienes rooibos sabana viva, rooibos con menta etc... rooibos con lo que te guste.


A! y lo de los petit suise, si que es verdad que lo pone en el libro!! pero nunca los he visto en el super

[xiroi 1]

el petit suisse ligero es el queso batido de mercadona

buscaré si encuentro una foto y si no ya le haré una cuando lo vuelva a comprar

cuelebre, Andrea está preciosa y qué mayor !!!!