NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[Taniusky 0]

¡Hola chicas! ¿Cómo va el día?

Yo ando aquí estudiando para los exámenes y el ordenador me llama mucho para dejar de estudiar, pero tengo que ser fuerte jajaja.

Mi menú de ayer:

Desayuno: 2 kiwis y 1 naranja + café con leche sin lactosa
Mm: 3 lonchas de embutido de pavo con queso fresco desnatado
Comida: Lo que me sobró de la lasaña de calabacín
Merienda: Gelatina de fresa (no era de dieta, pero los miércoles como de taper y tenía hambre)
Cena: Pescado y verduras al vapor + queso fresco desnatado con edulcorante

Y hoy a ver qué tal... Porque es el último día de clase y ya sabeís como son los universitarios... jajaja ¡¡Espero que no me tienten!!

Por cierto Goiane... Yo llevo dos días como tú y por el bien de mi trasero... Si mañana no voy... Algo que nunca falla es una cerveza en ayunas... Asi que... A ver qué pasa...

Otra cosa... Tengo una duda... Sé que puede sonar tonta pero ¿los pescados grasos son el salmón y todos los que tienen omega 3? ¿los azules? Es que eso no me queda demasiado claro

Bueno pues esta noche os veo de nuevo, ¡y más marcha al foro! Que las del Naturhouse no paran... jajajaja

[Macamen 0]

Pues sí que está paradito el foro....... Bueno al fin me puedo sentar a descansar un poco pues estoy de zafarrancho en casa y con la peque detras de mi pues tardo el doble en hacer las cosas, ahora esta durmiendo la siesta y aprovecho yo para descansar un poquiñin tambien.
La llevé ayer al pediatra y dice que los granos son consecuencia de la primavera que se le iran quitando poco a poco yo no se espero que sea así y se le quiten ya de una vez y no le deje cicatriz en la cara.
hoy como estoy levantandolo todo en casa me tope con el vestido de novia y me dio por problarmelo y después de 6 años........ ENTRE EN EL, NO ME LO PODIA CREER
por la báscula peso 7 kg más que cuando me case pero en cambio entre en el vestido de novia y después de haber tenido a Andrea , así que no obsesionarse con la báscula porque nos puede hacer desanimarnos y tirar la toalla antes de tiempo .
Un Besin

[papiro 0]

Que tal? Hoy ya jueves, que bien!

MACAMEN, que alegría que te entre el vestido de novia! Eso siempre recuerda lo guapas que estabamos el día del casamiento , y me imagino que se lo habrás restregado por la cara a tu marido, para que vea que tu también pierdes peso ¿no? Los granitos de tu hija, yo creo que ya te comenté que cuando era pequeña todas las primaveras me salían ronchas por todo el cuerpo, pero no recuerdo que me salieran en la cara, es como alérgico, y nunca me dieron ninguna medicación.

TANIUSKY, mucha suerte con tus exámenes, y ya me gustaría a mi estar en la edad de las fiestas de los universitarios

ONITA Y GAIRI, yo siempre que cocino algo que creo que puede gustar lo edito, probadlo y ya me contareis.

Mi menú:
D. 1 naranja y desca con leche sin
MM. latita de piña en su jugo
C. estofado de carne de ternera (solo la carne y el caldito) + ensalada verde+ Activia0%
MT. roiboos
C. Ensalada de tomate, pepino, queso blanco y oregano+lata de caballa+roiboos

Hasta mañana :wink:

[Sarah34 0]

Hola chicas, antes de quedarme embarazada hice la dieta definitiva y la verdad esque me fue fenomenal, adelgace 8 kilos y no pase nada de hambre. Ahora que mi peque nacio hace unos meses quería retomarla pero todavía le estoy dando el pecho. Debería hacerla ahora? o es preferible esperar a que la pequeña tome biberones y no coma de mí?
Como está dieta es tan completa, se come practicamente de todo......
Gracias

[Taniusky 0]

¿Donde está todo el mundo? ¿Os habeís ido de finde antes de tiempo?

En fin... Ya me veo aquí solica

Papiro, muchas gracias, espero que los exams vayan bien ¡ojalá! Así sólo me quedaran 2 añitos para acabar jajaja.

Bueno pues os voy a contar lo mal que he llevado estos dos dias la dieta, deberian ser borrados de la semana, pero bueno...
Ayer lo hice bien salvo por la noche que tuve cena con mi padre en un chino y mi padre es de los que hay que comerse todo lo que se sirve, da igual que no te guste, que no lo quieras o que vayas a reventar... Tienes que comer y punto.
Y hoy...

Desayuno: sandía y leche sin lactosa con canela
Comida: Gazpacho (he comido en un bar asi que no sé si llevaría pan) + pechuga de pollo a la plancha y de postre... Un trocito de contesa (Prohibidisimo en dieta)
Merienda: unos taquitos de jamón de pavo y un café con leche sin lactosa
Cena: Brocoli y sepia

Soy un desastre, pero bueno... Hay gente que dice que me ve algo más delgada... Ya no sé si es que se han enterado y me motivan o es que de verdad se nota jajaja.

Sarah, seguro que las mamis de aquí te pueden aconsejar, yo no sé si puedes o no hacer la dieta dando el pecho porque yo de ser mamá... Entiendo más bien poquito jejeje.

Bueno chicas... ¡¡Pasad buen finde!! ¡¡Y volved!! ¡¡Que esto está muy paradito!!

[LUCUMA22 0]

me apunto yo tambien

Hola chicas , he comprado el libro de la dieta definitiva,es muy interesante ,la vamos ha hacer junto con mi hermana y una sobrina,espero que vaya bien todo,estamos muy e
entusiasmadas lo que no se es como podre hacer para no comer arroz ya que lo preparo muy seguido,pero a que me daran fuerzas VERDAD

[Taniusky 0]

¡Hola Lucuma!

Pues qué bien que hagas la dieta en compañía, así se te hará menos duro.
Ya nos irás contando como os va...
En cuanto a lo del arroz, piensa que puedes comerlo, pero si lo haces sólo podrías comer una vez y el resto del día sin comer nada más... Creo que así se te quitarán las ganas de caer en la tentación... O al menos algo ayuda jajaja

[mariadelmar640 0]

hola , como estan , yo soy nueva y me gustaria saber mas sobre la dieta definitiva

[papiro 0]

Hola chicas, antes de quedarme embarazada hice la dieta definitiva y la verdad esque me fue fenomenal, adelgace 8 kilos y no pase nada de hambre. Ahora que mi peque nacio hace unos meses quería retomarla pero todavía le estoy dando el pecho. Debería hacerla ahora? o es preferible esperar a que la pequeña tome biberones y no coma de mí?
Como está dieta es tan completa, se come practicamente de todo......
Gracias

Hola guapa!
Yo tengo un bebé de casi seis meses y le doy pecho además de papilla de fruta y de cereales con mi leche. He estado cuidando un poco lo que como desde prácticamente el 1er. mes y empecé con la dieta definitiva hará unos 2 meses.No soy muy estricta, pero cuido bastante el tema de los hidratos, sobretodo por la noche. Mi hijo está muy bien de peso. Yo te animaría a que hicieras la dieta, aunque también puedes probar con la BB que si que comen hidratos en pequeñas cantidades.

[papiro 0]

hola ' date=' como estan , yo soy nueva y me gustaria saber mas sobre la dieta definitiva[/quote']

Si quieres saber más sobre la dieta definitiva hay un post más abajo, creo que es el cuarto, en dietas varias que te hace un resumen y está muy bien.