NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[pelibrujita 1]

Bueno pues eso que hola a tod@s...esteis donde esteis....que estais casi desaparecidos en combate coñeeee....

EVASIETE a mi la fruta me quita muxo el apetito...pero bueno si no puedes pues haz solo por la mañana pero intenta comer toda la fruta que puedas por la mañana ya veras como asi tienes menos hambre durante el dia...
PINEMA se te va a acumular la tarea para cuando vengas...y no se yo no se yo...luego las lechugas si se secaran.... te veo con una mano en el pc y con la otra en la manguera del agua....
LUSBELLA...ole ole...haber si nos sorprendes con cosas ricas ricas...avisa eh??? Siento no poderte ayudar porq no se donde venden cosas de esas..no las he utilizado hasta la fecha...
CHATINAPELU...Tu yo sabemos...que espero que no vuelva a pasar.... ...con la intriga me quedo de saber de donde la pillo...en fin....Por cierto tu menu de ayer muy muy bien...esa fruta ahi todas la mañanas eh????

Yo ayer tampoco lo hice mal
DESAYUNO:Zumo de naranja
MEDIA MAÑANA:Na de na
COMIDA:Pechuga de pollo a la plancha y ensalada de lechuga con zanahoria y tomate
MERIENDA:Te con limón
CENA:Gallos en salsa verde y ensalada de lechuga con atún y cebolla
.......Luego me quede viendo un ratin la tele y me entro gusanillo y me comi una cuajada...asi q eso es todo

VAMOS....VAMOSS.....Os quiero ver por aki a tod@s poniendo menus y pesos ehhhhh????

[marinusca 0]

TOMA YA


CHINCHA CHINCHA RECHINCHA CHINCHA (parezco mi hija)
HE CAMBIADO EL TICKER , COMO CORRE LA MARIQUITA
NI MAHONESA, NI PEQUEÑOS PECADILLOS (muy pequeños, los que todas sabeis ni ma ni menos)

SI NO FUERA POR VOSOTRAS..... , Y ESO QUE CASI NO HAGO EJERCICIO....

[marinusca 0]

CHINCHA CHINCHA RECHINCHA CHINCHA (parezco mi hija)
HE CAMBIADO EL TICKER , COMO CORRE LA MARIQUITA
NI MAHONESA, NI PEQUEÑOS PECADILLOS (muy pequeños, los que todas sabeis ni ma ni menos)

SI NO FUERA POR VOSOTRAS..... , Y ESO QUE CASI NO HAGO EJERCICIO... .

(repito el mensaje pa que se vea bien)

[pelibrujita 1]

CHINCHA CHINCHA RECHINCHA CHINCHA (parezco mi hija)
HE CAMBIADO EL TICKER , COMO CORRE LA MARIQUITA
NI MAHONESA, NI PEQUEÑOS PECADILLOS (muy pequeños, los que todas sabeis ni ma ni menos)

SI NO FUERA POR VOSOTRAS..... , Y ESO QUE CASI NO HAGO EJERCICIO... .

(repito el mensaje pa que se vea bien)

MI ENHORABUENA PARA TI MARINUSCA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ves tanto tanto...y estas bajando ni tiras de acetona ni lexes..... A SEGUIR SE HA DICHO

Bueno lo de SIKE FORM ya lo encontre...y bueno para las que no lo sepais...es una mezcla de varios tes con sabor a piña y no se que mas....pero vamos que se podria incluir en esta dieta por los ingredientes que he leido es para disolver en agua y para beber liquido abundante y limpiarte....como bien pone en un ayudante no es la panacea...hay que hacerlo con dieta...vale alrededor de 11€ y hay para 14 dias...Yo particularmente paso de esas cosas...prefiero mi té con limón y las infusiones variadas que podemos tomar y....hacer cura de melón y sandia para limpiarme...más sano y más "asequible"...claro está para cuando bajen los precios del melón y la sandia....que no creo que tarden ya muxo.....

Bueno más.... ya os seguire leyendo....

[xiroi 1]

Hola guapisim@s!! entro a decir hola y adiós que hoy me voy directa pa casa y me voy a hacer una siesta del copón

marinusca, chiquilla, muy bien

pinema, qué es eso de las lechugas, es que tienes huerto ??? yo también bueno lo cuidan mis padres cuando vienen el fin de semana, porque yo sólo tengo tiempo de comerme lo que cultivan

pelibrujita, estoy contigo en lo del siken form, además si lleva piña es una fruta y sólo lo podríamos tomar en ayunas, como la fruta :mal:

bueno pues aquí va mi menú:
D: pera con fresas en crema, y una manzana
MM: dos quesitos
Co: pepino y rábano en ensalada, frankfurt de pavo a la plancha
MT: fuet de pavo y quesitos
Ce: consomé de pollo y bacalao con tomate.

yatá

PARA TOD@S

[evasiete 1]

Chicas, que yo no lo he visto, solo pone que es para ayudar a desincharse, que es con sabor a y que tienes que hacerlo con dieta.
Voy a buscarlo en internet, luego os leo

Chatina que si sigo con la dieta pero estos dias me pasé un poquito y esta semana estoy siguiendo la cura de frutas aunque anoche me hice una tortillita pero hoy sigo a fruta.Me alegro de saludarte

[evasiete 1]

Ya he vuelto, el de piña es para la celulitis y hay otro con sabor a limon que es para la grasa, pero lo que hace segun dicen las chicas es que te pasas el dia haciendo pis y se sienten desinchadas.

Que si,que ya lo se, que en el libro pone que no hace falta ningun "ayudante" para perder peso pero si es cierto que alguna de nosotras tiene problemas con el hinchazón.por ejemplo yo.

[NINAE 0]

Hola a todas, esta semana he perdido 1.5 kilos, pensaba que en Semana santa habia engordado porque me pasé bastante, pero no, así es que estoy muy contenta
Mi menú de hoy:
Desayuno: naranjas
media mañana: nada, no me ha dado tiempo
Comida: ensalada y costillas de cordero, postre, gelatina, me la he echo yo con 1 limón, ya se que no se puede, pero no creo que pase nada.
Media tarde: caballa con tomate
Cena: berenjenas rellenas y 1 cuajada

Deporte:
40 minutos de bici y 1 hora andando.

De verdad no se anima nadie con el deporte?? yo lo estoy notando muchisimo, venga animaros que ahora mismo es verano
Besos a todas

[marinusca 0]

BUENO, BUENO ,BUENO, no os lo vais a creer resulta que estaba haciendo limpieza de cocina.....y en un bote ¿a que no sabeis lo que me he encontrado?
4 SOBRES DEL SIKFORM ESE ME PARTO............, ES QUE AHORA QUE ME ACUERDO HACE MUCHO MUCHO MUCHO LO COMPRE EN EL HERBOLARIO, Y AHI ESTA NI ME ACORDABA DE LOS SOBRECITOS Y MIRA TU POR DONDE...ES QUE ESTO ES LA LECHE
BUENO INVESTIGAD HABER SI SE PUEDE TOMAR, EL MIO ES SABOR LIMON Y HAY QUE HECHARLO EN AGUA, ES QUE EN LOS SOBRES NO PONE LOS INGREDIENNTES SOLO QUE TIENE L-CARNITINA.
VOY A SEGUIR LIMPIANDO LA COCINA HABER SI ENCUENTRO ALGO MAS

INCREIBLE

[evasiete 1]

Yo me parto, lo que no pase en este foro

Ninae felicidades, yo he empezado con la bicicleta eliptica pero aun es pronto.