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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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¡[color=red] :hola:! :cry::cry::cry: ¿QUE PASA? ¿DONDE ESTAIS? ¿YA SOIS DEFINIFLACAS Y OS HABEIS IDO A LUCIR BODY? :nodigona: CONSUMMATUM EST? :nodigona::cry: ¡¡¡¡NOOOOOOOOOO!!!! ¡¡¡¡VOLVEZ, PORFA!!!! :cry: NO SEAIS CRUELES ........
Y ahora en serio, se nos acabo el impulso o qué?. No nos pesamos, no nos hablamos, no nos reñimos, no nos mimamos y llevamos DOS DÍAS en la misma página... ¡ un poquito de por favor!
Pinema, llama al orden que se te están descarriando las ovejas, cada vez entramos en nuestro saloncito privado menos tiempo y con más prisa, nos olvidamos de cumplir con nuestros compromisos nutricionales cada vez más y cada vez más nos inclinamos a perdonarnos los pecados como si no fueran a tener consecuencias... ¿a que no llegamos a la meta? ¿a que nos quedamos a dos pasos, como tont@s?
¡AH NO! :pelea: NO PIENSO CONSENTIRLO Y OS VOY A PONER FIRMES A TOD@S... ¡¡¡AR!!!
¡SOLDAD@S! ESTA GUERRA NO ES PARA MINDUNDIS. ¿ SOIS UN@S MINDUNDIS? ¡¡¡MÁS ALTO, QUE NO OS OIGO!!! :pelea: ¿ HE OIDO BIEN, HABEIS DICHO "¡SEÑOR, NO SEÑOR!!... ¿SI? :duda: DE VERAS NO LO SOIS?... :pensando: BIEN, OS DARÉ UNA OPORTUNIDAD PARA QUE OS REDIMAIS...PERO SI FALLAIS... :enfadado: OS HARÉ CONSEJO DE GUERRA A TOD@S. ENTENDIDO?. :evil:

¿Qué? ¿acoj....@s? soy una fiera, pequeñ@s, así que temblaz cada vez que cualquier alimento defiprohibido se hacerque, no ya a vuestras manos, sino a vuestras mentes... :gafas: lo veo tooooodo, tooooodo.A tí tambien te veo, ¡suelta eso ahora mismo pedazo de cernicalo!¡Te voy a sellar el gaznate con silicona, zampabollos! ¡Panda de melindres...!
¡¡¡No quiero lloriqueos!!! ¡Arriba esas caras y esos ánimos !!! Hacez frente a la infortunio y no desfallezcais en la batalla. Éstas, no las ganan los más fuertes, sino los que más resisten el sufrimiento y la escasez de alimentos...¡¡¡VAMOS A GANAR!!!Sabemos como luchar, somos l@s mejores, el fin está cerca y solo nos queda un último esfuerzo... vamos a rendirnos ahora? no lo creo y vosotr@s tampoco.
Tod@s sabemos de sobra cuales son las reglas...¿vamos a cumplirlas? ¡¡¡NO OS OIGO!!! (voces de l@s chatin@s en off): ¡SEÑOR, SI. SEÑOR!!!
:) Pues ya está, todo el mundo a cumplir y a recibir sus medallas en premio a una labor bien hecha.
Bien DEFISOLDADOS, eso es todo por hoy, rompan filas :sonrisa:


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Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

Y si ese no funciona quizás este 

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¡[color=red] :hola:! :cry::cry::cry: ¿QUE PASA? ¿DONDE ESTAIS? ¿YA SOIS DEFINIFLACAS Y OS HABEIS IDO A LUCIR BODY? :nodigona: CONSUMMATUM EST? :nodigona::cry: ¡¡¡¡NOOOOOOOOOO!!!! ¡¡¡¡VOLVEZ' date=' PORFA!!!! :cry: NO SEAIS CRUELES ........
Y ahora en serio, se nos acabo el impulso o qué?. No nos pesamos, no nos hablamos, no nos reñimos, no nos mimamos y llevamos DOS DÍAS en la misma página... ¡ un poquito de por favor!
Pinema, llama al orden que se te están descarriando las ovejas, cada vez entramos en nuestro saloncito privado menos tiempo y con más prisa, nos olvidamos de cumplir con nuestros compromisos nutricionales cada vez más y cada vez más nos inclinamos a perdonarnos los pecados como si no fueran a tener consecuencias... ¿a que no llegamos a la meta? ¿a que nos quedamos a dos pasos, como tont@s?
¡AH NO! :pelea: NO PIENSO CONSENTIRLO Y OS VOY A PONER FIRMES A TOD@S... ¡¡¡AR!!!
¡SOLDAD@S! ESTA GUERRA NO ES PARA MINDUNDIS. ¿ SOIS UN@S MINDUNDIS? ¡¡¡MÁS ALTO, QUE NO OS OIGO!!! :pelea: ¿ HE OIDO BIEN, HABEIS DICHO "¡SEÑOR, NO SEÑOR!!... ¿SI? :duda: DE VERAS NO LO SOIS?... :pensando: BIEN, OS DARÉ UNA OPORTUNIDAD PARA QUE OS REDIMAIS...PERO SI FALLAIS... :enfadado: OS HARÉ CONSEJO DE GUERRA A TOD@S. ENTENDIDO?. :evil:

¿Qué? ¿acoj....@s? soy una fiera, pequeñ@s, así que temblaz cada vez que cualquier alimento defiprohibido se hacerque, no ya a vuestras manos, sino a vuestras mentes... :gafas: lo veo tooooodo, tooooodo.A tí tambien te veo, ¡suelta eso ahora mismo pedazo de cernicalo!¡Te voy a sellar el gaznate con silicona, zampabollos! ¡Panda de melindres...!
¡¡¡No quiero lloriqueos!!! ¡Arriba esas caras y esos ánimos !!! Hacez frente a la infortunio y no desfallezcais en la batalla. Éstas, no las ganan los más fuertes, sino los que más resisten el sufrimiento y la escasez de alimentos...¡¡¡VAMOS A GANAR!!!Sabemos como luchar, somos l@s mejores, el fin está cerca y solo nos queda un último esfuerzo... vamos a rendirnos ahora? no lo creo y vosotr@s tampoco.
Tod@s sabemos de sobra cuales son las reglas...¿vamos a cumplirlas? ¡¡¡NO OS OIGO!!! (voces de l@s chatin@s en off): ¡SEÑOR, SI. SEÑOR!!!
:) Pues ya está, todo el mundo a cumplir y a recibir sus medallas en premio a una labor bien hecha.
Bien DEFISOLDADOS, eso es todo por hoy, rompan filas :sonrisa:



ERES GENIAL LUSSBELA!!!!!!!!!....que animo que tienes y que caracter :lol::lol: !!!!!!!!!

Yo me he quedado.....
:nodigona::nodigona::nodigona: ...pero .... :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: por toda esa fuerza....¡¡¡¡¡¡SEÑOR!!!!!SI SEÑOR!!!!! :) Y a ver si con esto....la gente se anima más y nos dejamos de tantos parones y atracones de cosas que no debemos QUE EL VERANO......ESTA A LA VUELTA DE LA ESQUINA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Así se hace LUSSBELA, mecagonla!!!

SEÑOR, SÍ SEÑOR!!!! Que pase lista ???
SEÑOR, SÍ SEÑOR!!!!

Aris # Chatinapelu # Evasiete # Germaine # Lussbela # Marinusca # Marmara99 # Nenuca # Ninae # Pelibrujita # Pinema # Tresmares #
Xiroi ... xiroi ... co*o si xiroi soy yo :dientes:

Aquí no hay nadie :cry::cry::cry::cry::cry:

Ahí que viene alguien .... bye!!!


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Holaaaa..¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ señor!!!!!!!!!!!!!! ...........¡¡¡¡¡¡¡¡si senor!!!!!!!!

Xiroi desolée..... pero yo he hecho presencia TODA la semana aunque ahier con las prisas me haya saltado la comida.... verdad pelibrujita.???

Sois geniales ademas no se os escapa ni UNA jejeje.... :plas::plas:

me centro para el menu ..( no me vaya a saltar otra comida y me arrestes unos cuandos dias ) :lol::lol::lol:

desayuno: melon y fresas

mañana : choped de pavo y quesito

comida : berzas( ver recetas definitivas) y conejo guisado

tarde: sin tiempo..

cena: tortillita francesa con ensalada italiana ( ver recetas definitivas)

bueno chatin@s.... yo a currar y vosotras..... :nodigona: lo que sea que lo paseis bien :wink:


[color=red]QUIERO FELICITAR A TODAS LAS QUE SOMOS MADRES Y TODAS VUESTRAS MADRES EN ESTE DIA DE LA MADRE

FELICIDADES A TOAS :beso::beso::beso::beso::beso:


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hola

hola me alegra que haya gente siguiendo la dieta definitiva, yo tambien bueno en realidad estoy haciendo la nueva antidieta pero son MUYYYY PARECIDAS, asi qcon vuestro permiso me acoplo a vuestro grupo, si no os importa :nodigona:
por cierto chicas sabeis porque estamos en la pagina 70 en lugar de la 1 , lo normal seria que los nuevos post apareciesen en la primera pagina no? bueno lo dicho que encantada d haber descubierto el foro
por cierto mi desayuno: dos naranjas y un poleo


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¡ :hola:buena gente!
Aquí la comandante en funciones en ausencia del mando superior y nombrada por mi mismo con mi mecanismo. :sonrisa:
Haber, nombramientos:
Pelibrujita, Chatinapelu y Xiroi (mecagonla); Tenientes en funciones con licencia para llamar al orden a la tropa. Ascenso concedido por su tesón y por no escurrir el bulto sospechosamente .
Al resto de la tropa, que sepais que os vigilo :gafas: No olvideís que el día 15 habrá pase de revista sobre la basculita :mmm: y ahí nos veremos las caras...
Cambio de tercio: bienvenida Slvisu81 aunque no hagas la misma dieta, te apoyaremos en lo que necesites. Respecto a tu pregunta respecto a la página... estamos en la página 70, porque llevamos 70 páginas desde que Pinema fundara este ricón el 21 de Febrero del corriente.Algunas son tambien socias fundadoras, como Ninae, Evasiete, Chatinapelu... otras nos fuimos acoplando poco a poco hasta formar esta piña de colegitas con fines comunes al que te damos la bienvenida. :amor: Pero ya ves que de nuevas nada... aunque últimamente nuestra generala esta en una misión secreta :ssh: y la ausencia de poder a creado un relax en la tropa...! :nodigona: que lleveremos cuando vuelva la jefa lo que pasa :mmm:

Bueno y sin más que notificar, paso a detallar mi menú de ayer:
D.: crema de ciruelas, naranjas, kiwis y piña.
m.m.: na da na moná
Co.:Calabacín con bonito, una gelatina de nescafé y aroma de anís (sabe a regaliz :bueno: ) y crema de queso
m.t.:otra vez na, salí y volví tarde y hambrienta
Ce.:chipirones rellenos, gelatina de limón y yogurt.
Y hasta aquí, pandi, mañana más y espero tener que leer 3 ó 4 páginas como mínimo :( ¡PORFA!
:beso::beso::beso: a tod@s.


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PRESENTE LUSSBELA!!!! DIGO, PRESENTE SEÑOR !!!!!

:lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Yo alucino contigo, Lussbela... cuál es tu profesión... por lo menos tienes que ser sargento de la guardia civil :duda: ... o tienes familia de militares ... porque tu verborrea militar es alucinante :dientes:

Señor, se presenta la soldidefinitiva Xiroi, señor. La predicción para el fin de semana es buena pero mejor será si me porto bien, señor.

Pinemaaaaaaaaa!!!!!!!!!!
Andestás MUJER!!!!!!!

silvisu aquí estamos para lo que necesites :wink:

Pues ya estoy cerrando para irme... a casita a comer y a hacer la siestuca que la de hoy y la de mañana no la perdono 8):beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
P.D. La última orden del mando superior es que si los escurre bultos no aparecen en las próximas 48 horas serán arrestados y llevados de la oreja a la celda de castigo, a pan y agua :duda: , no pan no que no se puede, SÓLO AGUA :pelea:
A la soldado xiroi no la busquéis hasta el lunesl, toque de corneta 06:45 :evil:


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señor!!!!!!!!!!!! si señor!!!!!!!!!!!!! aqui la subordinada marinusca al orden,
yo no escondo el bulto, solo el de la tripa cuando como :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Mi general , mis tenientes o como se diga, aqui me teneis no me hecheis la bronca, :lol::lol: lo que pasa que como bien sabeis no hago mas que protestar por lo del fin de semana horroroso en cuanto a comida, me estoy compadeciendo, pero bueno esta semana desde el miercoles lo llevo que te cagas en las bragas (se puede decir?)
esta noche entrare a poneros el menu.
adios señor, hasta pronto señor!!!!!
Por cierto a qque te dedicas, o profe o militar fijo? cuenta
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola guap@s!!!! :lol::lol::lol:
qué caracter lussbela...necesitamos gente como tú, porque, y hablo por mi...te pasas un día y no pasa nada y el segundo ya parece que es lo normal....lo del agua es muy :lol: muy importante,verdad? es q se me olvida y no soy capaz de beber más de medio litro al día.
Os pongo mi menú de hoy:

D: Piña en su jugo
1/2 M: Un miniquesito de Burgos
Comida: Pulpo a la gallega y salmón con gambas cocinadito con vino blanco rico rico
1/2T: nada
Cena: salchichas de pavo y ensalada de lechuga

Mañana paso otro ratito.

Feliz noche a toooood@as
:beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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