NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[Survivi 0]

Niñas, necesito ayuda no me acuerdo como se cambiaba la regleta ainsssssss!!!!!!!. Porfa una ayudita. besos

[Survivi 0]

Niñas, necesito ayuda no me acuerdo como se cambiaba la regleta ainsssssss!!!!!!!. Porfa una ayudita. besos

[carmen5791 0]

Buenas noches, acabo de cenar y quiero poner mi menú de hoy para que me digaís si lo he hecho bien.
desayuno: dos naranjas
mmañana: dos lonchitas de jamón serrano
almuerzo: ensalada de lechuga, cebolla, lata de atún y algunas anchoas, un poco de sal y aceite
mtarde: un cuarto de queso blanco
cena: tortilla de dos huevos con un poco de jamó de pavo

si me daís vuestra oponión os lo agradeceré.

[carmen5791 0]

Buenas noches, acabo de cenar y quiero poner mi menú de hoy para que me digaís si lo he hecho bien.
desayuno: dos naranjas
mmañana: dos lonchitas de jamón serrano
almuerzo: ensalada de lechuga, cebolla, lata de atún y algunas anchoas, un poco de sal y aceite
mtarde: un cuarto de queso blanco
cena: tortilla de dos huevos con un poco de jamó de pavo

si me daís vuestra oponión os lo agradeceré.

[GAIRIS 111]

hola chics

carmen tu menu esta ien...enhoabuena por tu primer dia

survivi yo no tengo regleta,lo siento.....

bueno guapas hasta mañana,que aunque no pueda poner el menu sé que algún dia entrará la cordura en mi.....

besos....

[GAIRIS 111]

hola chics

carmen tu menu esta ien...enhoabuena por tu primer dia

survivi yo no tengo regleta,lo siento.....

bueno guapas hasta mañana,que aunque no pueda poner el menu sé que algún dia entrará la cordura en mi.....

besos....

[doridv 0]

Buenos dias a todas,survivi lo de la regleta es ,una vez que te metes en panel de control ,te metes en firma y despues en el recuadro segundo (sale la firma arriba y abajo)pues en el de abajo en la esquina de la derecha, veras esto pues pincha ahí y tu barrita se convierte en letras,borralas y pones tu nueva firma y por último le das a guardar.....
espero que te sirva de algo......

MENU DE HOY

DESAYUNO : DOS NARANJAS Y UNA INFUSION

ALMUERZO: PICADILLO Y FILETE DE LOMO A LA PLANCHA

MERIENDA: CAFÉ CON LECHE SIN LACT

CENA: TORTILLA FRANCESA Y QUESO FRESCO

[doridv 0]

Buenos dias a todas,survivi lo de la regleta es ,una vez que te metes en panel de control ,te metes en firma y despues en el recuadro segundo (sale la firma arriba y abajo)pues en el de abajo en la esquina de la derecha, veras esto pues pincha ahí y tu barrita se convierte en letras,borralas y pones tu nueva firma y por último le das a guardar.....
espero que te sirva de algo......

MENU DE HOY

DESAYUNO : DOS NARANJAS Y UNA INFUSION

ALMUERZO: PICADILLO Y FILETE DE LOMO A LA PLANCHA

MERIENDA: CAFÉ CON LECHE SIN LACT

CENA: TORTILLA FRANCESA Y QUESO FRESCO

[Paquilova 0]

Hola guapas.
Ayer me pesé y como no lo he hecho bien, pues en lugar de bajar he subido:anda-ya:
Así que esta semana para poder volver al redil, he empezado ha hacer la dieta de la sopa.
Sirve para desintoxicar y bajar algunos kilitos.
Es una sopa de verduras y bueno casi es defi:plas:
lo necesito porque sino me desmotivo, con lo bien que iba...
Pretendo volver al peso de antes de navidades y luego seguir como siempre.
animo a todas, y a las nuevas, que lo hacen fenomenal.
Besitos.
Tengo un trancazo:enfermo: impresionante, y me viene bien, porque me duele tanto la garganta que no me apetece ni comer ni beber ni nada de nada.

[Paquilova 0]

Hola guapas.
Ayer me pesé y como no lo he hecho bien, pues en lugar de bajar he subido:anda-ya:
Así que esta semana para poder volver al redil, he empezado ha hacer la dieta de la sopa.
Sirve para desintoxicar y bajar algunos kilitos.
Es una sopa de verduras y bueno casi es defi:plas:
lo necesito porque sino me desmotivo, con lo bien que iba...
Pretendo volver al peso de antes de navidades y luego seguir como siempre.
animo a todas, y a las nuevas, que lo hacen fenomenal.
Besitos.
Tengo un trancazo:enfermo: impresionante, y me viene bien, porque me duele tanto la garganta que no me apetece ni comer ni beber ni nada de nada.