NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[pelibrujita 1]

AH¡¡¡¡¡ he olvidado poner en el post anterior que ayer intenté con mi marido colgar la fotografía del Potón Tricolor y no pudimos, alguien que lo haya hecho puede decirme como?

Para mañana ya la hemos fastidiado han organizado en la oficina "la comida de verano" es prontito, pero el personal empieza a irse de vacaciones a primeros de Junio, así que mañana me paso seguro, :mal: pescaito frito a mogollón, espetos de sardinas, grasita y sobre todo postre, intentaré retenerme pero no prometo nada.

Hola mama66!!!Tienes que irte a Album de fotos y alli registrarte . le das a insertar foto, seleccionar album, examinar y seleccionar foto..poner titulo a la foto y descripción de la misma y despues te saldrá lo de insertar nueva foto....
Para incluir la foto...abres la foto en el album que se haga grande la foto...encima de ella boton dcho, propiedades y copiar...vas al mensaje de aqui y boton dcho pegar....y detalle importante....al comienzo de la direccion url que has pegado pones Espero que lo consigas...

ahhhhhhh!!!!!Corramos un tupidisimo velo a esos fritos eh???????

[mama66 0]

GRACIAS, Pelibrujilla, esta tarde lo intentaré de nuevo, a ver si puedo
AH ¡¡¡ aunque mañana me pase el sábado a plan ehhhhhh ¡¡¡¡

[pinema 4]

Hola chicas , buenos dias a todas, MAMA 66 tranquila no te sientas mal por la comilona, intenta controlarte en los dulces sobre todo, y en los fritos como no, porque despues hacer una cura de fruta , si le metes al cuerpo fritos y demas, te pueden hasta sentar mal, tu misma veras lo que tu cuerpo te admite .
PELIBRUJITA, muy interesante el articulo de al ayuno, en realidad tengo un libro que viene a decir lo mismo, asi que seguro que habrá gente que descononozca los beneficios por cierto haber tema arroz y demas , te cuento ,EL ARROZ BASMATI , lo puedes comer con verduras y jamón york, pero efectivamente ese dia , solo podras comer la fruta de la mañana, infusiones, café y el resto de las comidas arroz , y en cuanto a las legumbres idem.
De todas maneras estos alimentos solo se deben comer de forma excepcional, y siempre haciendo las combinaciones que se indican .

ALTRAMUCES, ALUBIAS, ARROZ INTEGRAL, GARBANZOS, GUISANTES , LENTEJAS,HABAS , HABICHUELAS,JUDIAS, MAIZ, Y SORBETES DE FRUTAS .

BUENO CHICAS AHORA PONDRE LAS RECETAS DE LOS POSTRES Y DESPUES LAS PASARE A EL POST DE LAS RECETAS.


BELLABLANCA gracias por darte un a vuelta por aqui de vez en cuando , la verdad que a veces no tengo tiempo ni de leer el foro , asi que a pesar de no escribir, casi siempre que puedo lo leo , no obstante lo tendré en cuenta

[pinema 4]

OS PONGO ESTAS RECETAS HABER QUE OS PARECEN , OS AVISO QUE TODAVIA ALGUNAS NO LAS HE PROBADO ASI QUE YA ME CONTAREIS LA PRIMERA QUE LA HAGA , ESO SI , ME HE ASEGURADO QUE LLEVEN UNICAMENTE ALIMENTOS PERMITIDOS .

HELADO DE VAINILLA.


2 YOGURES NATURALES DESNATADOS O 2 TAZAS DE QUESO BATIDO O% .
1 PAQUETE DE GELATINA SIN SABOR.
2 TAZAS DE AGUA
EDULCORANTE AL GUSTO .
2 CUCHARADAS GRANDES DE EXTRACTO DE VAINILLA SIN AZUCAR .

ABLANDAR LA GELATINA EN AGUA FRIA , MEZCLAR 1 TAZA DE YOGURT O QUESO CON UNA TAZA DE AGUA A FUEGO LENTO , SIN DEJAR DE MOVER AÑADIR LA GELATINA Y EL EDULCORANTE , NO DEJAR HERVIR. SE DEJA ENFRIAR Y DESPUES SE LE AÑADE UNA TAZA DE QUESO O YOGURT UN DE AGUA Y LA VAINILLA. SE METE AL CONGELADOR Y CUANDO COMIENCE A CUAJAR SE BATE CON LA BATIDORA Y SE VUELVE A PONER EN EL CONGELADOR .
TAMBIEN SE PUEDE PONER ALGUN OTRO EXTRACTO DE OTRO SABOR .





PASTEL DE QUESO.

2 YOGURT DESNATADO.
1SOBRE Y MEDIO DE GELATINA SIN SABOR.
200 GRAMOS DE QUESO BATIDO %
2 HUEVOS.
2 CUCHARADAS DE EXTRACTO DE VAINILLA.
ALGO MENOS DE MEDIO LIMON Y LA RALLADURA .
EDULCORANTE AL GUSTO.
1/2 TAZA DE AGUA .
MANTEQUILLA PARA UNTAR EL MOLDE ( QUE OS PENSABAIS EHH JEJE)

ABLANDAR LA GELATINA, MEZCLAR 1 YOGUR Y EL QUESO ,A FUEGO LENTO , HASTA QUE SE MEZCLE, RETIRAR DEL FUEGO YAÑADIR LA GELATINA , DEJARLO ENFRIAR.LOS HUEVOS SE SEPARAN Y LAS YEMAS SE MEZCLAN CON LA VAINILLA Y EL EDULCORANTE EL JUGO DEL LIMON Y
LA RALLADURA DEL MISMO, Y SE AÑADE A LA MEZCLA ANTERIOR .LAS CLARAS SE BATEN Y SE LES AÑADE EL OTRO YOGURT (MEJOR QUE ESTE BATIDO )ESTA MEZCLA SE LE AÑADE A LO ANTERIOR Y SE PONE AL CONGELADOR EN UN MOLDE UNTADO CON MANTEQUILLA.

(PARECE LIOSA , PERO ES SENCILLA ).





PASTEL DE MOKA.

2 TAZAS DE QUESO BATIDO O YOGURT .
1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR.
2 CUCHARADAS DE VAINILLA CONCENTRADA
1 CUCHARADA DE CAFE INSTANTANEO
EDULCORANTE AL GUSTO.

EL QUESO O YOGURT EL EULCORANTE , EL CAFE Y LA VAINILLA SE BATEN EN LA BATIDORA , Y EN 1/2 TAZA DE AGUA FRIA SE ABLANDA LA GELATINA, SE PONE A AL FUEGO SIN HERVIR , SE ENFRIA Y SE VIERTE EN LA MEZCLA ANTERIOR Y SE MEZCLA BIEN.SE METE A LA NEVERA Y LISTO.





FLAN DE QUESO Y CAFE (SIN HUEVO)

200 GR. DE CAFE DESCAFEINADO Y NATA LIQUIDA LIGERA SIN AZUCAR , MEDIO VASO)
200 GR. DE QUESO BATIDO %
4 HUEVOS
EDULCORANTE AL GUSTO.

BATIR LOS HUEVOS Y AÑADIR EL RESTO DE INGREDIENTES , MEZCLAR BIEN Y PONER AL BAÑO MARIA 1 HORA APROX. A 170 %AL HORNO.SI QUEREIS COSTRA PONERLO DESPUES UN POCO CON EL GRATINADOR SOLO ARRIBA .

HE PUESTO LA NATA , PORQUE ESTA PERMITIDA Y ADEMAS NO SE SI SIN ELLA CUAJARIAN LO FLANES

(COMO VEIS ESTA RECETA NO LLEVA LECHE, O SEA QUE LA HE ADAPTADO A NUESTRA DIETA HABER QUE TAL NOS SALE)


BUENO GUAPETONAS DE MOMENTO YA ESTA , ASI QUE HABER QUIEN ES LA PRIMERA QUE SE ESTRENA

[mama66 0]

Por fín he conseguido colgar la dichosa foto del Potón Tricolor, si le interesa a alguien en el post del recetario está.

[pelibrujita 1]

Hola a todas!!!!!Como llevais el dia???? A mi me ha dado un poco el hambre la verdad pero bueno me estoy controlando y sigo con melón y sandia...aunq mi barriga no baja ni pa atrás...estoy cansada a vermela....

PINEMA al final la paellita???? na no????? , ya me dirás donde lo pone exactamente porq yo entiendo que se pueden comer legumbres o arroz una de las dos cosas pero si comes por ejemplo legumbres a medio dia...que luego ni de merendar ni de cenar...se puede tomar na más...

CHATINAPELU!!!!!!!!!!!!!donde te metes????nos has dejado hoy solas por aki.....y las demas???? Donde andais.....no os habreis colado por la taza el water...con tanto ir al servicio no????

Bueno a ver si vais dando señales de vida....todas eh????

[chatinapelu 0]

Hola chatin@s...... Tranquilas yo sigo por la red os leo ( a trocitos y cuando puedo ...pero os leo) lo que pasa es que estoy liadisima este finde me toca trabajar hasta el domingo por la mañana ...hay comuniones y claro tengo muchas cabezas que adornar

Peliburjiiii..... he leido el resumen del ayuno ... es muy bueno aconsejo a las demas que lo leean y tanquiiiiiii que la dieta sigue adelante

Ya no me da tiempo a poner el menu , ya me entro gente asique pues na acordaros de las trabajdoras este finde :wink:


FELIZ DIA A TODAS



Pinema ya terminaste la carne sobrante??' o aun hay tiempo para que vayamos a comerla contigo besos wuapetona :wink:

[mama66 0]

Buenooooos Días a Tod@s ¡¡¡¡¡¡ Por fin es viernesssssssssssssssss ¡¡¡¡

CHATINAPELU, que te sea leve el fin de y aprovecha por lo menos la tarde del domingo para disfrutar, que tó no va a ser trabajar no?

[marinusca 0]

ME ENCANTA LA SANDIA Y EL MELON
SANDIA SANDIA SANDIA SANDIA.....MELON MELON MELON.......PIS PIS PIS, SBEIS CUANTO PESO AL DIA DE HOY DIA 26 DE MAYO , TACHAN..............
79.300CHINCHA RECHINCHA
LLEVO DESDE EL MARTES CON LA CURA, HOY YA LO HE DEJADO, PORQUE ESTABA UN POCO HASTA EL CHICHI,
HE LEIDO EL ARTICULO, Y ESTA FENOMENAL, NO LO HE ACABADO DEL TODO PERO COMO DICE QUE SIESTAS TOMANDO MEDICAMENTOS HAY QUE TENER CUIDADO PUES ESO........PERO ME SIENTO MUY BIEN, DE TODOS MODOS CREO QUE HAY SE REFIERE EN ALGUNAS COSAS AL AYUNO COMPLETO VERDAD?
BUENO PUES LO DICHO HOY SEGUIRE CON LA DIETA, DE MMENTO HE DESAYUNADO 3 ALBARICOQUES Y TE CON LIMON , Y POSIBLEMENTE COMERE UNA COSTILLITA DE CERDO GUISADITA O ALGO ASI Y CON ALGUNA VERDURA, BUENO NO SE VOY A LA COMPRA,
QUE OS PARECE MI HAZAÑA? YO CREO QUE BIEN, NI ESE BOCADITO DE EMPANADILLA DELICIOSA HA PODIDO CON MIGO

UNA PREGUNTITA....QUE MARCA DE CALAMARES EN LATA COMPRAIS VOSOTRAS? YO COMPRE UNA DE ESAS CARAS (GRANDS HOTEL O ALGO ASI) Y TENIAN ARENA, ESTABAN ASQUEROSOS....LOS COMPRE EN SU TINTA Y EN SALSA AMERICANA Y QUE ASQUITO.......PERO COMO TENIA HAMBRE ME LOS COMI IGUAL(PERO ESO FUE LA SEMANA PASADA EH?
AHORA VOY A LA COMPRA Y VOY A HACER LA ESQUEIXADA FAMOSA, PARA EL FIN DE SEMANA, AGUANTARA UNOS DIAS NO? Y YA VERE QUE MAS COSAS DEFINITIVAS COMPRO

BUENO QUE OS QUIERO Y MUCHOS BESOS

[marinusca 0]

HOLA OTRA VEZ AMIGUITAS
ESTA TARDE ME IMAGINO QUE DESPUES DEL PARQUE Y COMO ES VIERNES , TOCA HELA DO PARA LOS NIÑOS Y TERRAZITA CON LAS MAMAS Y DEMAS GENTE QUE SE NOS UNA
MI PREGUNTA ES(YA SE QUE LO DE LA TERRACITA, NIÑAS Y DEMAS NO OS IMPORTA UN CARA**?
PUEDO PEDIRME UN ZUMO DE TOMATE............???????

ES QUE NO VOY A PEDIRME UNA BOTELLA DE AGUA O UN TE A LAS OCHO DE LA TARDE, COMO QUE NO.
VENGA OS DEJO YA, TRANQUILAS, LUEGO VUELVO QUERIDAS