NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[inmagf 6]

Karmelilla ya sabía yo que estabas muy liada con la boda, cuídate para ir super guapa.
Os he dejado una receta de "pan" por llamarle de algún modo en el apartado de recetas.
Hasta luego.

[inmagf 6]

Hola otra vez, parece que voy al revés del resto, cuando todo el mundo entraba en el foro yo no tenía ordenador, ahora que puedo esto parece un velatorio, silencio total.
Animo valientes que llega el veranito, aunque en algunas ciudades ya lo disfrutan.
He estado estos 3 días a melón y sandía y por fin he recuperado mi peso, así que ahora a partir de ahí lo haré mejor pues 4 días de la semana ya podré comer en mi casa, los 3 restantes buscaré el modo de adaptarme lo mejor posible. Lo de caminar continuo igual, se me pinza la pierna y con el espolón no puedo mucho, pero todo llegará.
Os dejaré en el apartado de recetas Ensalada de bacalao.
Espero que escribais mas.

[Nuria7 0]

Hola a todassssssss

Bueno he tenido problemas con el ordenador y estaba histerica.
Pero ya estoy de vuelta...

Inmagf ahora mismo te paso mi correo, claro que estoy interesada muchas gracias por tu interes.
Por cierto he ido leyendo y enhorabuena por recuperar el peso, ahora ya todo ira rodado ya veras.
El queso eso que dices es el del Mercadona? yo tambien lo probaré así, solo le echaba edulcorante.

Carmen5791 OLE ole enhorabuena a ti tambien ahora ya un kilo detras de otro me alegro mucho.

Karmen muchacha ya suponia que estabas liada con la boda y tus cosas. Que ilusion esto de las bodas,
mucho follon pero luego lo pasas genial te descargas un monton. Me alegra que estes bien !!

nuriacs creo que tu ya hiciste esta dieta luego seguro que bajas un monton, animos que las nurias somos duras jijiji.

Buenos chicas ya me uno al grupo esta Semana Santa con algun abuso y algun alimento prohibido he bajado 500 gramos
estoy contenta porque la verdad es que me pasé bastante, dificll evitar tartas y arroces y... uy uy uy mejor no me acuerdo.

LLevo desde el martes a fruta hoy ya comere normal sino me da algo.

Hasta luego

[Nuria7 0]

Hola de nuevo chicas
LLevo un ratillo buscando y no encuentro las recetas que decis...
La del pan el bacalao, tambien me gustaria a mi poner alguna pero ups no se por donde mas buscar.

Ya me direis vale??

Besosss de nuevo a todas

[Karmen__ 2]

Muy buenas chicas!!

que tal va la semana???

Mi menú de hoy:

Desayuno:fruta dulce

Almuerzo: fruta dulce

Cena: ternera picada con jamón y huevo revuelto, y ensalada de lechuga

Ejercicio: 43 min...

No se quien me decía que le pusiera el enlace a mi blog.. Pues aquí lo tiene!
http://donnaymakeup.blogspot.com
Hasta mañana!!!!!!!!!!!!!! un besote!!!!!!!

[inmagf 6]

Esto sigue estando parado, aunque Karmen casi como una aparición ha entrado y se ha ido.
Solo quiero dejar enlaces, que procuraré poner de vez en cuando, de temas que interesan y preguntais:

http://donnaymakeup.blogspot.com (blog de Karmen) Merece la pena echarle un vistazo.

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?115796-¡¡¡¡RECETAS-DIETA-DEFINITIVA¡¡¡¡/page31 (receta pan y de ahí para atrás todas las demás recetas)

http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?115633-NUESTROS-MENUS-Y-DUDAS¡¡-CLUB-DE-LA-DIETA-DEFINITIVA¡¡/page933
(dieta bardana) Es compatible con la definitiva solo que se ayuda con infusiones de bardana.


Lista de la compra,¡¡¡club dieta definitiva!!!;
http://foro.mundorecetas.com/showthr...eta-definitiva!!!

Aquí os dejo el enlace del apartado de recetas, merece la pena que lo leais entero, solo son 32 páginas y conseguireis un montón de ideas y recetas que harán mucho menos rutinaria la dieta.
http://foro.mundorecetas.com/showthr...ETA-DEFINITIVA¡¡¡¡
A continuación mas enlaces, de recetas que he podido probar y me encantan, os podría dejar muchas mas, pero cada una tiene sus gustos y prefiero que leais esas páginas que son muy recomendables.
Compras de productos defipermitidos y a continuación en esa página o la siguiente hay una receta de bolsas de calamar rellenas muy ricas:
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page24
Barca de piña con cóctel de mariscos, mmmmmmmm- Inma
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page30
Una receta que me encanta y a mi familia también, la tortipizza- Inma:
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page22
En este enlace he puesto un flan de yogur que me encanta, ojo que las moras son de puro adorno- Inma
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page27
Tarta de queso- Inma:
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page25
Flan de Karmen:
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page18
Piperrada- Karmen:
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page16
Compota de manzana, Pastel de queso- Karmen :
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page15
Tarta de queso- Cuelebre
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page14
Terrina de Jamón York- Receta de Arguiñano, publicada por Evilla
http://foro.mundorecetas.com/showthr...IVA¡¡¡¡/page10
Bechamel defi- publicada por Xiroi
http://foro.mundorecetas.com/showthr...TIVA¡¡¡¡/page9
Pastel de verdura, atún y gambas en microondas y mahonesa sin huevo en la misma página- Cuelebre
http://foro.mundorecetas.com/showthr...TIVA¡¡¡¡/page8
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?115633-NUESTROS-MENUS-Y-DUDAS¡¡-CLUB-DE-LA-DIETA-DEFINITIVA¡¡/page963

[encar32 0]

hola a todos a mi me gustaria hacer esta dieta.

[inmagf 6]

Hola Encar, pues eres bienvenida si tu quieres, así que si no tienes los libros te los puedo enviar si me dejas tu correo en un privado.
Procura leer todo muy bien para comprender los conceptos y mentalizarte a tope.
En el foro , si te fijas, también hay un apartado de recetas:
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?115796-¡¡¡¡RECETAS-DIETA-DEFINITIVA¡¡¡¡/page31
Y un archivo resumen:
http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?115643-¡¡¡ARCHIVO-RESUMEN-DIETA-DEFINITIVA¡¡
Procura leer todo lo que puedas, con ello ya podrás comenzar la dieta, solo tienes que pinchar en cada enlace.
Nuria7 el queso que yo comento es el de Mercadona 0% con un chorrito de limón y unas gotas de edulcorante líquido, está de vicio.
Nuriacs, no se si tu también querías los archivos, solo tienes que decirlo.
Por cierto, Cuelebre has probado la bardana?, podias escribir un poquitillo, se te echa de menos. Pelibrujita y algunas mas os habeis rendido?
Que tengais buen día, me pongo a trabajar.

[Karmen__ 2]

WoOla chicas!!!

Inma cariño! veo que estas conectada! que tal todo reina??
Una entrada buenisima con todos los enlaces, le va a venir muy bien a las chicas nuevas...
Como te lo curras eh!!! gracias por todo primor... =)

Bueno, pongo el menú de hoy..

Desayuno: Peras

Almuerzo: Verduras a la parrilla y pollo a la plancha

Tarde: desca

Cena: Coctel de marisco

Bueno sigo por aquí echando un vistazo...

[Karmen__ 2]

Inma no había visto el mousse! que rico! tengo que probarlo!!!! :smile:
Bueno familia, que lo paséis bien este finde!! un Besazo!!!!!!!