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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Pues buenos dias chicas!!!!

Los excesos y el mcdonald me han costado esta semana una bajada pequeñita, sólo 400gr, pero por lo menos no he subido... aunque tengo que espabilar o el reto de verano se va a quedar....

Marycris, me voy a apuntar tu menú, que mi hermana está un poco jod...ida porque no la está llendo muy bien la dieta, fijaros que lleva el mismo tiempo que yo y ha bajado la mitad más o menos... y claro, me ve a mi y la pobre... y el médico nos dijo una vez que en 3 meses tienes que llegar al 10% y ella todavia no ha llegado y lleva 4 meses... asi que la he dicho que vamos a copiar tu menu y a ver si esta semana nos va mejor a las dos :D:D:D

Sonipa, mis gatitos nunca han estado enfermitos, bueno, quiero decir, si, pero no lo mismo, uno tiene gingivitis y la otra, lo uníco que ha tenido a lo largo de su vida ha sido conjuntivitis (bueno, menos cuando me encontré a mi gatito que nos pegó la tiña a toda la casa, incluida mi gata, pero ya estamos todos estupendamente de nuevo.... :coqueta: ), asi que en eso no te puedo aconsejar. Yo es que soy muy hipocondriaca y en cuanto noto algo raro corro al veterinario, simpre la hago caso, nunca les automedico :coqueta::coqueta:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Se me olvidaba, garre, ¿te apunto el peso? ¿o prefieres esperar a que te recuperes y dejes los medicamentos?
De momento te lo dejo en blanco y ya me dices lo que sea, asi no ves la subida, que seguramente sea por los medicamentos, vale??

Recuperate pronto!!! :beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenos días a todas,

haciendo una incursión por el foro, he visto vuestro post. Yo no estoy haciendo la dieta de WW sino la de BB, aún así quería saber si me admitías, ya que yo formo parte del reto de los grandes pesos.
Empecé la dieta en enero y ya llevo perdidos 20kg, mi siguiente reto son otros 20. Me lo tomo con calma.

Bueno ya me diréis. un beso a todas.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Pocoyo, claro que puedes entrar, por mi no importa que no hagas ww, aqui estamos todas por la misma razón, perder nuestro "gran peso", asi que si quieres entrar sólo tienes decirme tu peso de salida y tu dia de peso (esto es para tener yo controlado cuando recoger los datos). Bienvenida!!


Sulis, ojalá acabaramos ya, pero el final de este reto es dejar de ser un gran peso, no tenemos fecha de fin todavia... yo calculo que para 80 kilos o asi dejaré de ser un gran peso (cuando mi muñequito flexi se ponga naranja) y luego ya veremos, porque con el cariño que coges a la gente y eso, le cambiaremos el nombre por "RETO MEDIOS PESOS" y seguiremos todas juntas.... :lol::lol::lol:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

:plas: Klara que esta muy bien esa bajada!!!!! :plas: , y todavia mejor si dices que has tenido acontecimientos ... que bien!!!!!!!!!!!!

Pocoyo , BIENVENIDA!!!!!!!!!!! :beso: , cuantas mas seamos en este grupito mejor que asi nos ayudamos unas a otras , ya veras como te encanta porque son todas majisimas!

Wandah !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que no te dige nada , FELICIDADES POR ESA PERDIDA OLEEEEEEEEEEEEEE , asi poco a poco , llegaremos a nuestra meta que bien!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ya llega el finde y yo....

Chicas yo este finde si que me espera cosa buena :nodigona: , porque el sabado al cine , ya he visto el post que la compi se fue al cine y le disteis ideas , asi que me cogere alguna que se adapte mas a mis gustos , y el domingo tengo santo que celebrar y en mi casa prometi que haria una tartita , tiene que estar riquisimaaaa pero sube mucho de puntos la tarta entera he calculado 73,8 , pero claro esta que no me la voy a comer entera :lol: asi que .. la dividire en 10 porciones ( es una tarta grandeeee) y asi sale la porcion a 7,38 p pero de esa porcion mia , la partire en dos , una mitad para mi maridin y la otra para mi , y asi la miniporcion me quedara en casi 4 puntos para redondear , asi puedo probarla 8)

Bueno cariñitos , y el martes me pesoooo , espero perder , porque haciendola bien , pierdo poquito , pues esta vez no me quiero asustar :o aunque pensandolo bien , no me paso de mis puntos , pero si que como cositas mas especiales , en fin .. tambien es verdad que entre todo no superara los 14 p semanales de cochinadas , asi que espero no :cry:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

A mi los retos hasta hoy me van fatal, epro como este no tiene fecha igual me va bien, me apuntas?

Mi peso 124,8
mi dia de peso miercoles o jueves



:up::up::up::up::up:

Bienvenida!!

Mañana actualizare la imagen, asi que ya te verás, y pocoyo tambien.
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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