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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Jo..., me siento ignorada, os escribí un mensaje el domingo 14,contándoos cómo me había ido la consulta con el médico en Barcelona y creo que ha pasado totalmente desapercibido :cry::cry::cry: , ja, ja, supongo que ahora que hay tantísimos mensajes en éste post es muy fácil que pase ésto.

"Toi tonta", en ese mensaje os contaba que a la llegada de Barcelona me pesé y había perdido 1.200 kgs., mentira cochina!!!, se ve que en mi mente había quedado registrado un peso anterior y me había olvidado totalmente del último. Me di cuenta ayer cuando me pesé y lo anoté... que cabezón!!!.

Bueno, la cuestión es que después del viaje y del resto de días que no hice dieta, pues sólo he engordado 100 grs. Alguien entiende algo???. De todas formas no me voy a confiar porque me da a mí que esos pecaditos que cometí están ahí escondidos al acecho, para salir y pasarme factura en el momento menos pensado, pero bueno, ya veré.

Desde que llegué he estado bastante pocha, a la "factura que estoy pagando" por los excesos, se ha sumado un mareíllo tipo vertiginoso que me tiene loca.... . Pero bueno, ayer estuve un poco mejor....

Y ayer también empecé de nuevo a tope con la dieta, pero tuve una tarde con mil tentaciones de mandarla a ... tomar viento!!!. No es por justificarme pero cuando estoy mal físicamente, ya os conté que al no fumar, me cuesta muchísimo más. Pero me voy a dar :plas::plas::plas: , porque superé el momento crítico y lo hice bien.

:plas::plas::plas: , enhorabuena a las que habéis bajado de peso y a las que, pues chicas p' arriba, esto no es una carrera de velocidad, si no una carrera de fondo, lo importante es seguir p'alante y no decaer....

Klaracariño, me permites que te de mi opinión sobre tu resistencia a cambiar regleta, etc.?, bueno, te la doy.... Entiendo perfectamente que te de siete patadas que justamente la semana siguiente a perder de vista las tres p..... cifras (algo que es muy importante para nosotras), hayas engordado algo. Lo que tú dices tu cuerpecillo se podía haber esperado un poco, no?.
Pero corazón, tú que eres una de los pilares fundamentales de este gran reto que tenemos por delante, tienes derecho también a los patinazos. Recuerdo que tu leyenda debajo de tu regleta cuando empecé a participar en el foro decía algo así cómo: "si me veis que voy para atrás es que estoy cogiendo impulso": me encantó, recuérdame cómo era exactamente.

Pues eso, ahora has ido un poco hacia atrás, pero no te "escondas" de ello, cambia tu regleta con un par de coo...nes. Nuestro camino es éste: con obstáculos, con desánimos, con....
Pienso que para tí será bueno que lo hagas, que veas tu regleta para eso, para ver que has ido un poco hacia atrás y que sepas que estás cogiendo impulso para dentro de nada volver a celebrar que a pesar de los pesares, vuelves a perder de vista las tres cifras....y que este "fracasillo" (que no lo es) quede anotado en la historia de tu camino.

Joer, me he explayado, si estás de acuerdo con todo el rollete que te he metido, pues lo entiendo también, cada una nos conocemos y sabemos lo que es mejor para nosotras.
Me he alegrado de leer que ayer estabas más animada.

Bueno chicas, corto ya.

Besitos


Sol cariño , yo creo que somos tantas que a veces se nos pasan los post , yo tambien escribi alguno y no me respondio nadie :grrr: jajajajj , pero bueno ... que le vamos hacer , he leido que te equivocaste sobre el peso y pusiste un peso que no era ... :anda-ya: no pasa nada! a todas nos puede pasar , si esque vamos como locas! pero 100 gr sin contar puntos :o esta genial :) , yo sin contar puntos esta semana he subido 700 gr :grrr: pero bueno ... haber esta semana ... esperemos bajar almenos lo que he subido :beso: guapaaa
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Sol, guapísima!!! paso muy poco últimamente por el foro y a veces entro pero no paso por este post. Creo que a final de mes acabo de hacer de enfermera, así que podré estar más pendiente de todo. A mí también me ha pasado varias veces pero es cierto que tú eres de las que siempre me contestan, así que :bate: pa mí por no verlo. No, no trabajo donde tú te visitas, vaya hombre, ya podía haber sido... :nodigona: aunque total, ahora estoy de invalidez así que tampoco voy por allí. Tranquila es normal tener ansiedad y ponerse a comer ante cosas como el dolor ó dejar de fumar. Enhorabuena por mantenerte tan bien a pesar de no contar puntos, es todo un éxito,así se hace! Yo el viernes tuve cena de fin de curso y por primera vez me pasé treinta pueblos en puntos entre comida y bebercio :duda: Llevo toda la semana recuperando todo lo que puedo. A ver qué pasa mañana :nodigona:
Enhorabuena a todas las que estáis consiguiendo éxitos con vuestro esfuerzo y a las que no, paciencia que llegar, llegan seguro! :beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Chicas, voy a ser buena y os lo voy a contar todo, todo y todo: al final solo he engordado 300gr. Igualmente es un asco, pero viendo como iba la semana pensé que iba a volver a ver las tres cifras... pero como no ha ocurrido os lo cuento, jejeje. me quedo en 99,6, asi que todo va bien y si cambiaré mis regletas, proque ahora no tengo que volver a la calabaza... :up:

Chicas, si que es verdad que a veces se nos pasan los post, pero, en mi caso en particular, que sepais que es sin querer, que yo intento leer todos, pero a veces no puedo leer y cuando llego hay 3 o 4 paginas y entonces lo que hago es recoger pesos para el reto y luego ir leyendo poco a poco, pero a veces se me pasan... y tambien es verdad que si voy con prisa y veo respuestas particulares, con nombres y eso, a veces las salto o las leo rápido. Asi que pido disculpas, por la parte que me toca :porfavor::porfavor:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Klara me alegro mucho por ti, no porque hayas engordado 300gr. (evidentemente) sino porque te sigues manteniendo en las dos cifras y sé que eso es muy importante para ti, esta semana tienes que alejarte un poquito más de los 100 y luego coger carrerilla y tirar hacia los 90 con mucha fuerza. :beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Klara me alegro mucho por ti' date= no porque hayas engordado 300gr. (evidentemente) sino porque te sigues manteniendo en las dos cifras y sé que eso es muy importante para ti, esta semana tienes que alejarte un poquito más de los 100 y luego coger carrerilla y tirar hacia los 90 con mucha fuerza. :beso::lol::lol::lol::lol: Y tu siguiendome de cerca para atraparme!!! ya verás que nos vamos a quedar en los hueso :lol::lol::lol::lol:

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

:lol::lol::lol: y tanto que vamos a correr estoy pensando en ponerme el reto de pesar en septiembre 50 kg........... :lol::lol::lol::lol::lol::lol:


:lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Ojalá llegaramos en septiembre a nuestra meta!!! pero creo que, por lo menos por mi parte, un añito más no me lo quita nadie.... Yo estoy pensando todavia qué meta ponerme.... es que una media de 600gr a la semana serian 92 o asi... y me parece mu poco en tanto tiempo :(:( lo mismo me pongo 90 para presionar!! en este me ha salido bien asi que....
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Chicas, me alegro mucho por esa genial actitud que tenéis. Me anima mucho leer tanto positivismo. Yo sigo poquín a poquín, esta semana solo he bajado 400 gr. llevándola bien, pero bueno, como yo digo: entre lo que he bajado y lo que no he subido ya es un buen arreglo.

Perdonad que no os nombre una a una pero es que voy a las carreras.

:beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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