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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Bueno, si es menos, pues es menos, ya me ha pasado otras veces... me joderá, pero me animará a seguir haciéndolo. Cuanto antes vaya dejando atrás las 3 cifras, mejor... bueno, como todas, claro. Pero es uqe no sé, me da la impresión de que voy lenta y pienso que el deporte me debería estar ayudando a bajar pero lo cierto es que todavía no he visto gran influencia... aunque bueno, de nuevo volvemos a lo de que estamos en verano y bla bla bla...

Lo del médico... no sé qué decirte, guapa. Yo estoy soy un poco antimédicos, lo reconozco, soy un poco boba en ese sentido pero siempre me da la impresión de que me van a recriminar que si estoy gorda, que si bla bla bla. Yo creo que si te va bien no tienes por qué seguir un análisis paralelo. Otra cosa es que te quieras hacer una analítica para comprobar que todo está bien (cosa que todas deberíamos hacer en realidad). Pero de ahí a que te controle la enfermera todas las semanas... Nena, las básculas no mienten y las bajadas son reales a menos que la báscula esté turuleta. En todo caso, te puedes buscar una farmacia en la que pesarte todas las semanas, por si te fías más, pero mi experiencia en ese sentido no fue buena... yo sólo me peso en la de la reunión y de momento va a seguir siendo así. Porque tú no hablas de cambiar de dieta, verdad?? sino simplemente de que te controlen el peso... piensa que muchos médicos son "sota, caballo y rey" y te ponen a pechuga a la plancha y espárragos rapidito. Aunque en mi reunión dijeron una vez que cada vez más, los médicos iban abriendo su mente a dietas más de este tipo. Así que eso depende de cómo crees que es tu médico.

Vamos, que te he dejado igual :lol::lol::lol:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

no davara, no voy a cambiar de dieta. Lo que yo digo es eso, un control paralelo, y no semanal, ni de coña, sino mensual o quincenal o algo asi, semanalmente ya me controlo yo. Los analisis me los haré ahora, que me tocan, con lo del tiroides los hago cada 6 meses, asi que creo que si me tocan en breve, aunque lo tengo que mirar....
Yo lo que digo es no se, que lleven un control ellos tambien, no se porqué, la verdad..... me ha dado por ahí... tal vez sea porque siempre que me han controlado acababa mal y ahora hay que demostrarles que se puede, o porque controlen que todo esta dentro de la normalidad, o para ponerme un reto personal y cumplirlo para dar cuentas a alguien.... no se..... :duda::duda::duda:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Maria, eres más alta que yo, no te quejes :pelea::pelea::pelea::lol::lol::lol::lol:


La cuestión es que no por medir x tienes que pesar y. Hay muchos factores que influyen y, aunque la mayoría de las veces se utiliza como coña, el hueso ancho existe y si tú tienes la cadera ancha, eso no va a desaparecer. Y yo vuelvo a insistir en que, me quede como me quede, tengo claro que me gustan las curvitas, no quiero ser un palo. A mí un poco de cartucheras no me molestan, me parecen sexis, en serio.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

A mi me pasa con el pecho, que no quiero que desaparezca.....

Yo lo que tengo claro es que adelgazaré hasta que no quede ni un gramo de grasa en mi cuerpo, si puedo hacerlo, asi que cuando llegue a mi imc normal iré a una nutricionista que me pese con la bascula esa que te mide la grasa, y el musculo y eso, porque no puedo adelgazar de hueso y de musculo :nodigona:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Bueno, si quieres demostrarles que lo estás consiguiendo, bien. Si te haces un control mensual, por ejemplo, pues bien también. Tengo una amiga que está con endocrino y creo que va una vez al mes y dice que no podría controlarse semanalmente porque viviría pendiente de la báscula o de tal o cual meta, y en parte tiene razón, pero yo necesito hacerlo así. Fíjate, la semana que iba a estar cerrada mi reunión, se suponía que iba a hacerlo por mi cuenta y no, no he podido, lo intenté y cuando ví que la wii fit me engañaba (maldita :pelea::pelea: ) me tuve que buscar una reunión en otro sitio y no he faltado ninguna semana. Yo, al menos de momento, necesito rendir cuentas ante algo o alguien. Si tú crees que también lo necesitas, aunque sea de manera más puntual, no me parece mal. Yo es que ya te digo, ir al médico por ir... me toca un poco la moral, pero es que yo para ese tema soy rara :nodigona::nodigona::nodigona:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

A mí un poco de cartucheras no me molestan' date=' me parecen sexis, en serio.[/quote']

Lo malo es que yo tengo cartucheras suficientes para guardar toda la munición empleada en la guerra de secesión y toda la munición de fogueo usada para rodar westerns en Almería.

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Y yo, y yo también y seguro que muchísimo más que tú porque peso muchísimo más que tú, pero yo quiero mi curvita culera :lol::lol::lol::lol::lol: y si es curvota, pues podré vivir con ello porque al fin y al cabo he vivido con ello muchos años. Si tú, que has estado más delgada, no tenías mucho, pues te quedarás más o menos igual, ésa es la historia. En mi primera gran dieta, que empecé con 88 kgs (17 años) y me quedé en 76 perdí mucho culo/cadera, en serio, así que yo realmente no me preocuparía mucho por eso. Pero realmente a mí entrar en una 38 me parece una utopía, ahora mismo no lo pienso mucho, en tema de tallas, me conformo con ir bajando y ya está. Es lo que deberíamos hacer todas. Te lo puedes poner como meta, pero piensa en si te has metido previamente en la 38 o no y ponte tu meta en consecuencia. :up:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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