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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Jo, mi peso de hoy es de 87,9 kg, sólo 300 gramos menos. Supongo que es normal, la semana pasada el bajadón fue increíble, y la cena del sábado me ha pasado factura.

La semana que viene daré mi peso el martes porque me voy de puente... Eso sí que lo temo!! :duda:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenos días chicas :beso:

Diossss...VAYA NOCHECITA.
Horrible, de verdad.

Ayer nos pusimos a ver Rec mi hermano y yo, pensando que eran de esas típicas pelis de sustitos, pero no gore, y cuando sale la primera escenita comprometida...¡joder!
Y eso que me tapé los ojos y me fui, no llegué a ver nada...
Y a pesar de todo, ¿os podéis creer que estuvo a punto de darme algo? :herida:
Dios, es que lo paso fatal, me huye la sangre de la cabeza, empiezo a sentir frío en ciertas zonas y a marearme, a no respirar bien...Y al final acabo en el suelo. Es algo así como un ataque de pánico, más flojo, pero con el añadido de que casi siempre me desmayo sí o sí.
Ofú, tuve que tumbarme un rato para recuperarme, iba a cenar pero ni podía de cómo tenía el estómago :herida:
En fin, que os parecerá una tontá, pero lo paso fatal, y luego estoy hecha polvo.

Pero aún encima esta noche no lograba dormir, con lo cansada que estaba...Al final me dormí sobre las tres ó cuatro, pero me despertaba a cada rato, que hoy la gata no paraba...Y en una de esas me desperté rascándome como una desesperada las manos...Tenía unos pedazo granos, y la zona rojísima...
Pero creo que más bien mi gata debió clavarme las uñas y no lo recuerdo, me parece más bien una reacción alérgica, porque un mosquito a estas alturas...
Qué dolor, por dios, no veáis cómo escuece, he tenido que levantarme a las 8 de la mañana porque no podía dormir así.

Y luego lo peor no es todo esto...Lo peor han sido las pesadillas.
Sólo os digo que me he despertado casi gritando, con el corazón a mil por hora, y que prefiero no recordarlo .___.
Siempre sueño con el mismo hijo de pu.ta, dios.

En fin, que a poco más he venido a contaros mi vida por fascículos :herida: Pero necesitaba desahogarme, aunque lo que diga sean chorrás como casas, pero estoy cansada, aturdida, asustada...Y necesitaba hablar.


Perdonad por el tocho :porfavor:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

María, cariñeteeee, no nos dejeeees... :(
Jo, yo te voy a echar de menos en el foro...

Wandah, amore, lo siento un montón, de verdad :(
Mi más sentido pésame...A mí sólo de pensar que a la mía podría pasarle algo me dan escalofríos :(Mat, tranquila, ya verás como lo del puente no es para tanto...Ánimo guapa :beso:Marycris, ¿95.6 €? :lol: Jamía, que como sigas bajando así te quedas en bancarrota :lol:
Nah, fuera bromas, enhorabuena por tu bajadón :beso:


Os quiero, mucho mucho mucho :beso::beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Wandah... lo siento muchísimo. Un abrazo enorme.

Marycris, Enhorabuena por ese bajadón... Yo aún no he visto ninguno así, ni creo que me toque esta semana :duda:Sonipa, cariño, seguramente resultará una obviedad lo que voy a decir pero... por qué ves ese tipo de películas si lo pasas tan mal? Yo tomé hace tiempo la decisión de no verlas, porque pa´pasar un mal rato no me merece la pena. Si a mi chico le apetece ver alguna, pues se la pone, y yo me pongo a leer o a hacer otra cosa que me distraiga. Y, en tu caso, que hasta tienes reacciones físicas... Niña, no te tortures.

En cuanto al insomnio, has probado a hacer relajación antes de irte a dormir, o justo cuando estés en la cama? Y las pesadillas desaparecerán, ya verás. Eso si, ver pelis de terror no favorece su desaparición...

Y no te disculpes, bonita. Que no estamos sólo para contarnos los kilos que perdemos o dejamos de perder.

Un beso enorme.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Esto es para mear y no echar gota... Desde que empecé la dieta, me he pesado toooodos los días. Como por la boda engordé y después me estanqué, me dije a mí misma "voy a dejar de pesarme todos los días, y así el domingo me llevo el sorpresón". Pues mi sorpresón de los dos últimos domingos es que la báscula me decía lo mismo. Y hoy he dicho "voy a pesarme", y resulta que un kg menos que ayer... Si es que yo me voy a volver loca...


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Maríaaaa, ¡a ver si es que estabas reteniendo líquidos o algo! Espero que este domingo te lleves un sorpresón :):beso::beso:Qkina, amor, gracias por tus palabras :beso:
La cuestión es que las pelis de miedo sí me gustan, pero por ejemplo las que son tipo the ring, o la maldición (bueno, no sé si las habrás visto alguna vez...).
Como decía antes, las de sustos sí, me gustan, pero las de gore...No por dios, no puedo con ellas.
Es ver sangre o imaginármela y ya me da el yuyu :herida: Pensaba que la peli que íbamos a ver eran de las que me gustaban...Pero va a ser que no ._.

Sí, lo de la relajación ya lo he probado, y nada, o es que lo hago mal, o es que no hay dios que haga que me concentre o me quite los nervios en esos momentos :/
Las pesadillas...¿estás segura de que pueden desaparecer? :(
Mi antiguo psicólogo me decía que no podía hacer nada por evitarlas, me explicó algo así como que al dormir no controlamos esas cosas porque es nuestro subconsciente, y si mi subconsciente quiere mostrarme cosas que tiene por ahí metidas, pues no hay manera de no verlas por mucho que intente relajarme... :herida:
Lo de las pelis de terror lo sé...De hecho, fue una tontería, lo reconozco, es que me gustan las pelis de sustos, y llevo un montón de tiempo sin ver una por eso, para no generar más pesadillas, aunque en este caso creo que los segundos de peli que vi no fueron los culpables, llevo toda la semana pasando unas nochecitas que madre mía ._.


Un besote enooorrrme, os quierooo :beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

A mi me gustan las pelis de miedo, pero las de casquería no... que me dan asco. :grrr:

Pero te digo lo mismo intenta a esas horas hacer cosas que te relajen y no ver pelis así.

Enhorabuena por esas bajadas, que aunque sea 300 gr o 2 kilos, lo importante es ir para abajo.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

:o Marycris , pero bueno , bueno 2 kg menos ? que suerte maja , FELICIDADES! :plas:

Sonipa te voy a dar :bate: como ves esas pelis , si sabes que luego sueñas ... si esque .. NO PUEDE SER!

Wandah lo siento mucho , de verdad!

Maria mujer de poca fe .. lo ves ? SIGUE CON NOSOTRAS que te vas a poner mas buenorra de lo que estas!

Mat no te quejes ! que menuda perdida la semana pasada y esta tambien esta bien .. genial y a seguir asi :guapa:

Monipenix hola guapa! como llevas la dieta ? :beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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