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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenos días chicas :beso:

Sólo pasaba para decir:

¡¡¡¡¡¡AAAAARRRRGGGGHHHHH!!!!!!

:frito::cry::cry::herida::nodigona:

Nah, fuera bromas, no voy a poner eso y largarme como si nada...Pero necesitaba soltar un grito, aunque fuese por escrito. Estoy saturada >_<

Esta noche tampoco he podido dormir ._.
A ver si más tarde consigo dormir una pequeña siesta o algo.

Los recuerdos y las pesadillas últimamente se están multiplicando por 10, grrrr...Hoy mismo sin querer escuché sin querer una canción que no debía, y pensaba que me iba a partir en dos por el dolor.
Tuve que cerrar los ojos y abrazarme para mantenerme de una pieza.

Estoy volviendo a tomar vitaminas, me las volvieron a mandar...Supongo que es normal, estoy comiendo y durmiendo como el c....
Tengo el estómago un poco mal, coma lo que coma me quedo con malestar en el estómago y unas náuseas horribles.

Y estos días he discutido con mi familia. No en plan cabreo (con mi hermano sí, pero ese es otro tema), pero estoy rayada. Intento ayudarles, hacer que piensen en ellos mismos, que sean felices, y nada. El otro día le dije a mi madre que se centrase en ella, que se diese más caprichos y descansos, que tenía que ser feliz...Y me suelta, con tono molesto: "¿y quién te dice que no soy feliz así?", y le digo yo: "alguien que lleva más de 8 años con depresión y no sale, feliz no es..."
No supo qué decirme.
Y yo quiero que piense más en ella, jolín. Que ya sé que tengo que centrarme en mí y que si yo me pongo bien ella se sentirá mejor, pero suena tan egoísta...No soy capaz.
Que yo me ponga bien no significa que ella vaya a ser la más feliz del mundo. Soy consciente de que ella quiere verme feliz, pero si no se centra un poco en sí misma, yo creo que no servirá de nada.
Me gustaría poder hacer algo más por ella. Por ella y por él...Y me siento impotente viendo como echan su vida a perder.

En fin.

También estoy teniendo problemillas con mi mejor amigo, que no son problemillas en sí, es sólo que a veces resulta complicado conservar amistades cuando una no tiene ganas ni de hablar ni de salir ni nada...


Siento que de un momento a otro mi cabeza va a estallar, buf. No puedo con toda esta presión, últimamente me saturo enseguida ._.


Eah, dejo ya de daros la vara con mis paranoias, que mira que odio hablar de estas cosas, me siento como la pesada de turno...

Pero es que si no hablo, un día exploto.


Os quiero, mucho mucho muchoooo :beso::beso::beso::beso::beso:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Y cambiando radicalmente de tema...

Klara, mi báscula sigue tururú perdía ¬¬U
Así que paso ya de pesarme, hasta que no la renueve no puedo actualizar mi peso...

Y como ahora estoy :sinunduro: , tal vez tarde unas semanitas...

Así que por el momento ve poniéndome 0 en el peso. Ya te avisaré cuando tenga la báscula, ¿vale?

Si puedes aplicarlo también al reto de navidad, te estaría agradecidísima :porfavor:


Gracias amor :beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenas noches chicas :)

No he entrado practicamente en todo el día por que estoy medio muerta, no sé si estoy incubando un virus o algo, pero me encuentro fatal, he tenido fiebre, estoy con mareos, me siento super debil, y tengo el estomago revuelto, con lo cual, ni de coña he cumplido hoy con la dieta al 100%, no me he tomado ni la fruta ni la verdura, y no creo que en la cena lo haga, no sé si cenare. Odio cuando me pongo mala, por que va para largo, si el Martes sigo asi me voy al medico, por que noto una debilidad que no es normal, y nunca me habian dado tantos mareos :nodigona:

Bueno, un besazo a todas, a ver si mañana estoy mejor y me paso por aqui, aunque con el puente el foro esta vacío.

Klara,
espero que os lo pasarais muy bien en la quedada, ya he visto una foto de un postre de AnaIsabel, madre mía, que pinta :lol: , me hubiera gustado poder estar alli, pero bueno, otra vez sera :):beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Klara, esta semana no me he acordado de pesarme, porque son las fiestas de mi pueblo, así que me apuntas lo mismo.

Además ahora me paso menos porque se me ha muerto el ordenador, y solo me pasaré cuando me dejen algun portatil, que será poco, hasta ver si puedo arreglar el mío.

Muchos besos a todas, olé para las perdedoras y animo a las que no.

:beso::beso::beso::beso:


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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