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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenos días chicas :beso:

Qué día más raro estoy teniendo...He tenido una especie de recuerdo un poco raro y no sé cómo relacionarlo.
En fin, en una semanita y pico ya tengo cita con el psicólogo...Ains madre, qué nervios :herida:

De todos modos, hoy el tiempo está asqueroso...Sólo apetece estar calentita en la cama.

Hoy ha sido mi día de peso: 106.5, -600 g :)
Al final con el cambio de báscula he decidido sumarme 2 kg a mi peso inicial. ¿Vosotras qué opináis?
Al fin y al cabo, he perdido los mismos kg, sólo que esta báscula me marca 2 kg más... :herida:
Siendo así, sólo me quedan 500 g para volver a los 10 kg perdidos ^_^

La verdad es que teniendo en cuenta lo desastrosa que ha sido esta semana en cuanto a la dieta, no me quejo en absoluto con mi bajada :up:


¿Qué tal pinta vuestro fin de semana? :):beso::beso::beso::beso:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

MARGAAAA! nada no la hice .. lo que si hice porque como tenia mono de algo dulce y no queria cagarla del todo , porque aunque este de vacaciones de ww , a mi modo , hago para no pasarme de mi puntuacion , no soy tan estricta en hacerla 100% bien pero como se la base , por lo menos hago para no engordar lo que perdi o almenos parte y poder bajar aunque sea un pelin , alfinal como no hice la mousse , cogi una rebana de pan bimbo con una ct de mermelada que hice casera y mmm! funciono! se me quitaron las ganas de dulce!

estoy viendo que llevas una racha muy buena Marga de aqui nada ya ves el 109 tienes ganas verdad ? , pues en nada lo tienes ya veras!

SONIPA MEJORATE CARIÑO MIO! me alegro mucho , que vayas saliendo ya .. y haciendo compras y disfrutando me alegro mucho , y siento mucho lo de la factura del telefono , son unos CARADURAS! , pero podeis reclamar esos 20 e , si no os funciona el fijo por culpa de ellos , es una averia que es causa de ellos , podeis reclamar el gasto del movil , porque son un 902 y si llamas desde el fijo me imagino que el servicio no sera tan caro como por el movil , asi que no dudeis en ponerles una queja , seguro que os la aceptan y ese dinero os lo compensan con la devolucion o con algun servicio , mas economico , ya me contaras , pero poneros serios porque si no ..

a las demas FELIZ SABADO!


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenas tardes chicas!!!
Yo me he venido a Bakio y el tiempo está loco loco... toda la noche con un viento horroroso, me he despertado un par de veces, y el mar da miedo :nodigona:
Ha estado también toda la mañana lloviendo, granizando con mucho viento.. ¡y ahora sale el sol!
Marga, gracias :beso: hacía años que no me veía así de bien... aunque todavía queda, pero con calma, que todo este peso lo he ido cogiendo en años, ahora no se puede soltar de repente :lol: tu también vas muy bien!! A por el 109, si señor!!
Sonipa, lo importante es seguir perdiendo peso, que no te importe el peso de salida, ni que las dos básculas marquen distinto, elige una y adelante!!
Besitos para todas


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Holaaa,

He estado tomando café con rosa!! ijijijiijij. Nos lo hemos pasado muyyyyy bieeen, hemos sido muy buenas y nos hemos tomado unos cafetillos y encima hemos tenido que aguantar al membrillo y a mi hermana tomándose un helado XXL de chocolate con nata montada por encima :evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil:

Esta mañana me he comprado dos pijamas monísimos de la muerte en Oysho :coqueta:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Holaaa,

He estado tomando café con rosa!! ijijijiijij. Nos lo hemos pasado muyyyyy bieeen, hemos sido muy buenas y nos hemos tomado unos cafetillos y encima hemos tenido que aguantar al membrillo y a mi hermana tomándose un helado XXL de chocolate con nata montada por encima :evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil:

Esta mañana me he comprado dos pijamas monísimos de la muerte en Oysho :coqueta:


Si pero hemos aguantado como jabatas mientros ellos se comian una bomba nuclear de puntos :dientes:
asi que un :plas::plas::plas::plas: para nosotras y un :down: para ellos :burla::burla:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Holaaa,

He estado tomando café con rosa!! ijijijiijij. Nos lo hemos pasado muyyyyy bieeen, hemos sido muy buenas y nos hemos tomado unos cafetillos y encima hemos tenido que aguantar al membrillo y a mi hermana tomándose un helado XXL de chocolate con nata montada por encima :evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil::evil:

Esta mañana me he comprado dos pijamas monísimos de la muerte en Oysho :coqueta:


:plas::plas: muy bien por vosotras dos peeeero....Davara guarrilla, ¿porque en este post no pones nada de la condonería ????? ( por cierto es la primera vez que oigo ese nombre, supongo que es el equivalente a un sex shop ) :lol::lol::lol:
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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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