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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

No habéis hablado mucho hoy

Tinker, relax baby, verás que pronto esto se acaba. En cuanto encuentres un currete bien te largas, a compartir piso con alguna amiga o l oque sea... porque no es justo eso eh?

Yo... os cuento un pco por encima lo que he comido en la boda... se que me he pasado un poco (por el postre y eso) pero bueno, tenía 10 puntos ahorrados.... asique el daño no será tan enorme.. .que voy:

Bebida: agua, y una copita de cava
3 o 4 calamares a la romana
5 o 6 trocitos de sepia
Algo de ensalada
Medio chusco de pan - calculo que unos 40 o 50 gramos
Medio plato de paella de marisco(era un plato apañaote), pero solo el arroz (no me mata la paella, y la de marisco menos .. puag XD)
Y los postres: corte de vainila nata y choco, con un pegote de nata montada por encima y unas pasas
y un trocito de tarta de boda, era pequeño, pero estaba... amfff

Ah sí, y un cortado ...

Hoy de fruta, nanaises. Y la leche si la cubro, porque desayuné café con leche, y ahora cenaré colacao con 3 o 4 galletas integrales, que no tengo hambre.

Mi cuñada estaba guapísima :$ ains... Eso sí, vaya maquillaje le han hecho. Estaba todo bien, menos el bronceador, que le han puesto ahí unos manchurrones en las sienes más feos... :S:S

Y mi exámen bien, he salido contenta, ya veremos las notas el 7 de enero.

Vaya día completito nenas :D


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

MAÑANAAAAAAAAA PORFIIII!! jajaja

No te haces una idea de lo cansada que estoy. No pegué ojo anoche, y a las 7 estaba up. Y desde entonces no he parado xD Mñana ponto fotos del modelito, del makeup y del diseño de uñas XDDD (que por cierto la tía de mi novio me ha dicho que cuando tenga algún evento me llamará para que la maquille, que iba muy bien maquillada... y yo me he puesto más orgullosa que quince!) jeje


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

pues unos vaqueros y la camisa esa de cuadros anchota..... pero el maqui y el peinado hacen bastante, además me he puesto botas... Es que... puf, tiros largos desde las 9 de la mañana que he salido hasta las 8 que he llegado a casa, imagínate (menos mal que no me he puesto los tacones, porque he estado a punto! xD)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Yo depende, soy una amante loca de los zapatos de tacón (como buena aspirante a pin-up xD)... En la comunión del sobrino de mi novio iba con un vestido pin up, una flor en el pelo y todo, mi look pin up y unos taconazos rojos de vértigo. Y aguanté desde las 11 hasta las 7 de la tarde... pero claro ,estaba de ceremonia, de fiestorro... pero yo para ir a hacer el examen y todo.....pues como que no.

Yo adoro los tacones, eso sí, para fiestas de guardar XD


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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