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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Hola chicas.

Otra que se apunta al 0 patatero. Llevo de despiporre desde el dia 18, así que hasta que no acaben las navidades creo que no me voy a pesar. La verdad es que he estado tan liada que ni me he conectado, y se me ha ido la pelotilla con lo del peso...

:porfavor: Mil perdones :porfavor: !!!!!!!!!!!!!!!!


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Pues yo prefiero seguir pesandome aunque sepa que me he pasado 3 pueblos y que he engordado como esta semana que he subido 1,2kg pero que le vamos a hacer. NO obstante estoy contenta por que pretendo no volver a los 90 aunque me pase y de momento eso lo cumplo y lo mantengo....

Es que como deje de pesarme veo que al final abandono la dieta, el reto y todo... y eso no puede ser asi que mejor ser consecuentes con nuestros actos y apechugar con lo que toque aunque sea engordar y ver cifras que suben en vez de que bajan en la bascula.

Bueno menuda charlita os di en un momento jajajajajaja.

Lo dicho que yo ando esta vez en 88,7 aunque normalmente me pesaba el lunes pero visto que sonipa la va mejor los domingos pues dicho y hecho jejejejeje.

Hasta el dia 7 u 8 no creo que vuelva al redil pero trataré de no pasarme en exceso los dias que no tenga comilonas (que no seran muchos).

Os dejo, voy a seguir liada con el tema fotos.

Besitos y tamañana.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Tinker se va de viaje' date=' tu no tienes excusa ¬¬ A veces viene bien una buena ración de báscula para poner los pies en la tierra y ponernos a contar otra vez! Asique, aligerando morena. ¬¬[/quote']
:lol:
Ainsss...A ver si mañana me acuerdo de pesarme.
¿Hasta qué día tengo para no pasarme de los 500 g de nuestro reto? Porque seguro que ya tengo mínimo el doble...u_u"


Estrellitas, cielo, es que como era ya mucho lío porque había mucha gente que desaparecía y no volvía a decir ni mu, Klara empezó a quitar gente que no daba peso después de unas cuantas semanas...
Pero por supuesto, en cuanto te unas a nosotras te agrego al excel, florecilla mía :coqueta::beso:Pumpk, don't worry :up: Imaginaba que tendría trabajillo...
También es que he entrado justo en la semana navideña, es normal que haya tanta desertora (:P)...Nisiquiera yo me he pesado :$
Te pondré un guión, a mí me voy a poner lo mismo...Y a Qkina también. Así diferenciamos entre quedarnos estancadas y no pesarnos :up:Alina, :plas:
Tienes toda la razón, yo reconozco que en cuanto dejo de pesarme a menudo me descontrolo un poco...Pero bueno, a ver si pasan estas fiestas y nos ponemos todas a hacer la dieta como dios manda :nodigona:
Por cierto, ya te he contestado al privi :guapa:


Bueno chicas, en un ratillo pongo ya la tabla actualizada por si mañana por la mañana no puedo ponerla, ¿vale?


:beso::beso::beso:

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Pumpkin, cariñete, te dejo la tabla para que la pongas al principio del post, ¿vale?

A ver si Nacho puede cambiar el usuario y así ya no tienes que estar pendiente de estas cosas, que te mereces un descanso :beso:

Ahí va:

[spoiler:xijyj43w]351tim9.jpg[/spoiler:xijyj43w]

Y los colores de aviso los he puesto así:

[spoiler:xijyj43w]1º semana sin dar peso: amarillo
2º semana sin dar peso: naranja claro
3º semana sin dar peso: naranja oscuro
4º semana: borrado

Ejemplo:

9pmjad.jpg[/spoiler:xijyj43w]

Si algo te parece mal, ya me contarás, ¿vale?

:beso::beso::beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenos días guapas!!

Esta tarde me toca pesarme y ver si hay mucho estropicio navideño... Lo he pasado muy bien estos días en Barcelona y por primera vez Papá Noel se ha acordado de que existo... y me ha regalado una pulserita de plata muy chula y un aspirador para el coche. Yijaaa :lol:

Sonipa, yo quiero que me pongas en morado o en rosa... rosa fucsia, por ejemplo, o rosa como el fondo de la palabra "Inicio". ¿Puede ser? Lo digo porque como hay ya varios rosas y morados... si no, pues elijo otro.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

:up:

ya está puesto el cuadro en el primer post.

Nacho ya ha recibido mi mensaje, porque ya no está en mi bandeja, pero no me ha dicho nada....

soy tonta, mirar que hora es y ya llevo 1 hora levantada, y para nada porque no puedo ir al gym, porque mi hermana se ha llevado mi coche y no puedo ir en moto por el diluvio este que hay aqui en alcorcón.... y tengo frio, sueño y hambre.... voy a hacerme un te y a acurrucarme en el sofa a dormir un ratito mientras veo un capítulo de dark angel :D


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

:up:

ya está puesto el cuadro en el primer post.

Nacho ya ha recibido mi mensaje, porque ya no está en mi bandeja, pero no me ha dicho nada....

soy tonta, mirar que hora es y ya llevo 1 hora levantada, y para nada porque no puedo ir al gym, porque mi hermana se ha llevado mi coche y no puedo ir en moto por el diluvio este que hay aqui en alcorcón.... y tengo frio, sueño y hambre.... voy a hacerme un te y a acurrucarme en el sofa a dormir un ratito mientras veo un capítulo de dark angel :D


No sabia que eres de Alconcón... yo he vivido alli hasta que me casé jajajajajaja mira tu que si nos conocemos y todo y no lo sabemos.
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Hola a todas!!!!!!!!!!

Qkina que subidón!! me alegro mucho por ti esas pequeñas cosas animan un montón y ojalá apruebes pronto el carnet y así puedas darle duro a las columnas :lol::lol::lol:

Dragona hola guapa no me extraña que no tengas ganas de trabajar la lluvia es muy aburrida y a mi me aplatana, espero que se te pase pronto el día :beso:

Pumpink me encanta la camiseta ya nos pondrás una fotito con ella puesta seguro que estás muy guapa :beso:


Mi día de peso es los martes pero ayer no tuve internet así que mi peso hoy es 114 kg he engordado 500gr :evil::evil: a mi favor tengo que decir que estoy con la regla pero me da mucha rabia engordar


Me cito a mi misma porque yo si he dado el peso el miercoles 23 y Sonipa no me vió y ahora aparezco en amarillo en la tabla :cry::cry:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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