***** reto grandes pesos *****

[dragona80 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Buenos días a mis chicas preferidas¡¡¡¡ no he leído pero espero que haya ido bien el cierre del año y el comienzo de éste....haber si ésta tarde tengo tiempo y os leo..... por cierto yo estoy depre, me he pesado y estoy en 92.6kg... Soni, no me lo apuntes, eh¡¡¡¡ tú apunta 0 hasta nueva orden que entonces si que me dá algo.....

[Bettie 8]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Drago no te preocupes, que esos pesos tan exagerados yo creo que so porque están cercanos en el tiempo a las comilonas, verás como dentro de 3 días no pesas lo mismo... Digo yo eh... xDD

Buenos días a todas.

Yo es que ni me he puesto a calcular con la propoints. Más que nada porque soy MUY cómoda. Y el programa para ordenador de la flexi me simplifica muchísimo las cosas. Asíque ya digo, mientras me funcione, genial, y cuando deje de funcionar, pues cambiaré, pero con todo el dolor de mi corazón xD

Soni positiva pero sin garras, eh? A ver si ahora nos vas a despellejar!! jajaja De lo que se trata es de ir a tu marcha sin pensar mucho en lo que piensen los demás. Es difícil, pero da sus frutos. Por cierto, supongo que mi peso te llegó no? Porque te lo mandé a este nick y no al de Recetas_WW,hice bien, no?

[Qkina 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Feliz año a todas!!!!!!

BettieM, siento mucho lo de tu chico, pero verás como pronto encuentra algo con mejores condiciones.
Estrellitas y Saudade, rebienvenidas, que no sé si os lo había dicho.

Sonipa, no te imaginas cuanto me alegra verte así!!!!!!!!!!

Tema Pro-points: Yo de momento sigo con mi +18, que me va fenomenal. Cuando en las reuniones me expliquen la nueva, entonces veré si me cambio o si sigo como estoy, pero de momento me quedo como estoy, que me va fenomenal.

Tema PostNavidades: Me uno a vuestro "Año Nuevo, Talla Nueva". Espero que estas Navidades no hayan sido muy devastadoras, porque no he contado puntos ni un sólo día desde el 18 de diciembre, aunque los días que no han sido fiesta he controlado mucho. Para evitarme disgustos, y como aún quedan los Reyes, desde hoy estoy haciendo dieta, pero sin pesarme y sin contar. Me explico: voy a comer lo que suelo comer estando a dieta, pero si me apetece algo en concreto (ej. una cocacola) pues me lo tomo. No creo que fuera capaz ahora de empezar estrictamente sin agobiarme, así que hasta el día 11 este es el plan. El día 12 volveré a la reunión, tendré peso oficial y, a partir de ese momento, vuelvo a la dieta al 200%.

En los primeros 6 meses de dieta he perdido 15 kilos. Mi objetivo es perder otros tantos de aquí a Junio. Me quedaría por debajo de los 80, y no sé la de años que hace que no pesaba eso. Con un poco de suerte puede que para finales de este año que empieza esté rondando los 70, y sería más feliz que una perdiz

Pero no me voy a hacer el cuento de la lechera. Voy a seguir aplicando el despacito y buena letra, que hasta ahora me ha funcionado que te cagas.

Y después de este rollazo de año nuevo, os voy a dejar, que me tengo que poner a preparar mi desayuno-comida, que he amanecido hace 45 minutos...

Muchos besos a todas!

[Bettie 8]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Gracias Qkina.

Ale, pues otra más al año nuevo talla nueva. Yo la verdad es que tampoco estoy contando demasiado los días no festivos, pero controlo más o menos. Me va a costar cambiar el chip

[estrellitas 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Qkina! gracias cariño

Sonipa tienes un mp

Dragona

Margaaaaaaaaaaaaaaaa a la tarde te mando un mp

[мαяgα 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Hola chicas!!!!!!!!!!! hoy me he levantado con el firme propósito de hacer dieta peeeerooooo en mi nevera había un flan traiconero que hice ayer y no pude evitar comerme un trozaco
Esta mañana mi "no amiga" la báscula me dice que peso 1.3 kg más esto es horrible, no recuerdo cuando bajé un kilo así de golpe, en cambio en dos días engordo 1.3kg hay que j......se!!!!
Esta noche tengo cena fuera de casa y mañana comilona en casa de los suegros...que poco falta para el día 7 y yo quiero conseguir el 0'0, tendré que hacer ayuno o desgastar a mi marido ganando bonopoints.....casi mejor opto por el desgaste

[Bettie 8]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Con privarse un poco de las chuches, y mucho desgaste, todo solucionado.

Yo también tengo por aquí bambando restos de pasteles de ls ocmidas en casa de mi suegra. Por suerte, no son cosas que me gusten, justamente porque no tienen chocolate xDD Pero el ansia de tener algo prohibido en casa.... ains! jaja

Y peor es lo mío, que entre hoy y mañana espero la warri, asique de bonopoints na...

De momento hoy comí arroz blanco con un poco de tomate frito sin azúcar y una hamburguesa de pollo. Para no forzar mucho la tripa. Y de postre dos manzanas. Para merendar tengo planificado un yogur desnatado. Hoy creo que cumplo con la dieta (aunque he picado un par de galletas "tejas" mientras el costi hacía la comida )

[saudade 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Pues chicas, yo en fiestas tampoco como muchos dulces ni guarradas - las normales de cualquier semana pero claro, es que no me gustan mucho los dulces - , sólo son para no contar las fiestas-fiestas tipo nochebuena, navidad y el 31, nada más. Es más, al día siguiente nos levantamos tardísimo y con mucha pereza y sólo hacemos una comida que suele rondar más bien la cena, así que "compenso".

Uff, hoy estoy tan espesita que no soy capaz de recordar lo que habéis escrito para contestaros... y acabo de leeros.. si es que estoy fatal...

Sonipa, corazón, no te haces idea de lo que me alegra verte así.
La canción es muy bonita!

A ver si te mando el peso esta tarde, cuando se me baje un poco la comida bajo a la farmacia y me peso, ok? De todas formas creo que me voy a pesar los miércoles como venía haciendo antes.

Sí, efectivamente, con los propoints el pan es a saciedad!!!!!!!!!!!!! Ah, y el yogur desnatado!!!! (es que yo lo hago casero y me pierde, me sale riquísimo y sacia mucho siendo desnatado)

Soni, ayer calculé el desayuno y la comida de hoy y veía que me iban a faltar puntos para la cena y eso que me había puesto 31 en vez de 29. Mientras que con la flexi me sobran siempre muchísimos y me tengo que comer segundas cenas para llegar... Supongo que es porque hoy quería tirar un poco más de la saciedad pero es que con los propoints la pasta ya serían 7 puntos más la carne y el aceite ya se pone en una burrada de puntos, mientras que con la flexi me sale la comida entera a 8. Y creo que prefiero ir controlando y ahorrar para el finde o una comida basurilla, porque con 49pp puedo liarla parda...jejeje.

Bah reflexiones en voz alta.

De todas formas, para las que quisiérais empezar ya, se puede. Yo tengo el excel que hizo una chica que te lo calcula todo y vas apuntando tus menús y todo (como el de la flexi, que yo no lo uso). Y es muy fácil calcular los puntos porque ni siquiera tienes que traducir la lista, mientras la traducen en grupo puedes usar los valores nutricionales generales de los alimentos (por ej, de aquí http://www.mundorecetas.com/enlace.php?sitio=http://www.mujerdeelite.com/guia_de_alimentos/ ) y ponerlos en el excel para que te calcule los puntos.

Anoche estuve pensando y creo que la base de que en esta dieta puntúe todo más es porque en realidad se toma un punto por cada 40 kcal en vez de por cada 60, y por cada 4 grasas en vez de por cada 9, pero esto sólo es una teoría mía...jajaja.

Ufff, que charlatana que estoy, madre mía!

[Bettie 8]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Yo soy de las que piensa que la saciedad no siempre compensa. 7 puntazos de saciedad el pan y los cereales en general? Pss... no sé. Yo es que no me gusta experimentar en mí misma. Conforme vaya viendo que van las chicas con la propoints ya miraré, pero ya digo, mientras me vaya bien la flexi, para qué cambiar??

Seguiré a sonipa, que dice que va a empezar con la propoints en enero. A ver qué pasa

[saudade 0]

Re: ***** RETO GRANDES PESOS ****

Creo que Klara también iba a empezar si no lo ha hecho ya