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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos dias!!!

Este fin de semana no he sido muy buena... el sabado cene en un asiatico (uggg) y ayer nos fuimos a comer corderito a Pedraza... En fin, que comimos por chorrocientos mil puntos, eso si, estaba de muerte, y lo disfrute un monton. Pero llegue muerta a casa, y encima, me pongo a hacer la comida para hoy y se me fue la luz, y con la cosa de volverla a dar y poner la calefacion se quemo toda... Así que me acabo de bajar a por una ensalada de arrocito, con atun, maiz y champiñon.

Pero bueno, hoy no tengo un dia muy bueno... me siento culpable por la comilona... y ya me han puesto la fecha del examen... 16 y 17 de abril... asi que tengo un agobio...

Si es que soy un desastrito...


Nenita, lo de ayer está requetecompensado. Piensa que caminamos mogollón, que luego no cenamos (mal hecho, pero es que éramos incapaces)

Desde hoy, otra vez a tope! De hecho, yo esta mañana me he pesado y he bajado un poquito respecto al jueves :)
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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

jajajajja, pues sí que nos das envidia, sí... A mí esta semana me toca ahorrar puntos, que tengo que ir a comer a casa de mi tía el sábado y hay cocido... así que...

A mí me gusta mucho nadar y me planteaba nadar por eso de que es un ejercicio muy completo, pero me da tantas vergüenza... Y luego, Pumpk me ha cogido una invitación de su gim para ir a una clase de spinning e incluso me ha recomendado a cuál ir por eso, que depende de quién te la dé pues te gusta más o menos... pero es que yo lo pienso y me muero de la vergüenza... :( En fin, me lo tengo que plantear un poco en serio, porque si no... :(

¿Os podéis creer que no conozco Pedraza? Es patético... :nodigona:


Dav, cuando perdamos 15 kilos más nos vamos de excursión turístico-gastronómica a Pedraza??
Lo digo totalmente en serio :)
Marycris, me uno al clamor popular, eres la WW personificada!!!! :plas::plas::plas:
Me parece a mi que hoy tenemos el dia un poco plof todas... sera el tiempo...
Estoy sentada en mi mesa del curro, en 5 minutos tengo una reunion en la que me toca decidir a mi como proceder en unas garantias, y no me la he preparado... y encima solo tengo ganitas de llorar...
Parece que el cambio de look no me ha sentado muy bien animicamente...
En fin, cabeza alta, sonrisa y a la reunión...


Niña, estás muy guapa, te van a hacer más caso porque con ese pelo no pareces tan jovencita, y sabes que eso es un grado.

Tráete la ensalada a mi ofi si quieres a las 14.15 y comemos juntas, pero no estés tristeeeeeeeeeee!!!!!!!

:cry::cry::cry:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Las clases cambian mucho de un profesor a otro.. por lo q animan.. por la musica.. yo mi profe es q pone justo el tipo de musica q me gusta.. es mas.. le he hecho un par de cds para las clases y to...

A mi me costó mucho.. yo me apunte en febrero.. fui 2 meses o asi bastante amenudo, pero solo a las maquinas xq me daba verguenza entrar en las clases... dejé de ir un poquito (iba.. pero menos amenudo...) y en verano me atreví otra vez con las clases (probé al mes de estar en el gym.. pero me sali a los 15 minutos con cansancio y un tiron...) al principio estaba sentada todo el rato... y en unas 5 clases le acabé cogiendo el truco y ya podia levantarme practicamente toda la clase.. ver el progreso q vas haciendo es impresionante y te anima mas.. yo antes no podia llevar las resistencias q el decia.. y ahora sin problemas.. es mas.. muchas veces llevo la resistencia de los chicos... mis pulsaciones en reposo antes eran de 58-60 ahora son de 48-50 q es normal para los deportitas de fondo.. antes cuando llegaba a 150 pulsaciones me afonaba.. ahora a 150 estoy super trankila...

Para mi el spinning ha cambiado mi vida.. parece una tonteria.. pero jamas pensé q podria encontrar algún deporte q me gustara tanto.. ademas gracias a esto aguanto durante mucho tiempo muchas cosas q antes no aguantaba mas de 15 minutos como senderismo, partidos de padel.. Yo me planteo q el dia q me quede embarazada lo voy a pasar mal x no poder seguir con el ritmo..


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Por fin he terminado de ponerme al día... (aunque seguro que mientras escribo esto ya salen cinco o seis mensajes nuevos más jejejej)

¡Dragona! qué envidia de fin de semana. Te lo cambiaba ahora mismo, con dolor de piés y todo xD

Rosa, mil felicitaciones por las ecos y el futuro cercano jejeje.

Tinker, ya no recuerdo lo que es tener una tarde "bohemia". Qué bonito debe ser tener tiempo para un@ mism@ de vez en cuando...

Transil, bienvenida. Yo nunca he estado en una reunión, pero intento no olvidarme de contar los puntos. Si alguna vez me olvido, lo hago por redondeo hacia abajo y ya está, llega un momento en que casi te sabes los puntos de memoria, sobre todo de lo que comes habitualmente... Y estar en el foro ayuda un montón, of course!! veo que tenemos una regleta parecida... ¿Una carrera? jijiji.

Alina, ánimo. Los lunes después de una noche de Apiretales y Dalcys son duros, pero intenta tomarlo con buen humor :**

Anitabel, te comprendo de sobra. Los jefes somos asquerosos... Nosotros aquí cotilleando en mundorecetas mientras vosotros trabajais duramente... xDDDDDD aajajajajaja!!!!

Marycris!!! yo también quiero ser como tú!! todos los días al gimnasio y no bajo na de na de na de na :( en fin, será cuestión de ponerle más horas al día. Muchas felicidades por tu bajadón!

Davara!!! no te desanimes, mujer, que en los peores momentos el día da un giro de 180 grados y ¡zasca! :D

Yo me he pasado un poquito el fin de semana por ser unas fechas especiales, aunque también he hecho el doble de ejercicio. No he bajado un maldito gramo, tampoco lo he subido... Amos, que estamos como estábamos pero me noto mucho más tonificada... ¡¡Y tengo otro perrito!! aunque llamarle perrITO es casi un sarcasmo, porque el tío está más gordo... xDDD ese sí que tenía que apuntarse al reto de Grandes Pesos. Lo voy a poner a dieta conmigo ajjajajaa, a ver si puedo conectarme en otro momento y os enseño las fotos de mis bichos peludos :) por cierto, estas semanas... ¿A quién enviamos los pesos? ¿Seguimos enviando a Sonipa? estoy un poco perdida ¡Besos a todo el mundo!!!


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

jajajajja, pues sí que nos das envidia, sí... A mí esta semana me toca ahorrar puntos, que tengo que ir a comer a casa de mi tía el sábado y hay cocido... así que...

A mí me gusta mucho nadar y me planteaba nadar por eso de que es un ejercicio muy completo, pero me da tantas vergüenza... Y luego, Pumpk me ha cogido una invitación de su gim para ir a una clase de spinning e incluso me ha recomendado a cuál ir por eso, que depende de quién te la dé pues te gusta más o menos... pero es que yo lo pienso y me muero de la vergüenza... :( En fin, me lo tengo que plantear un poco en serio, porque si no... :(

¿Os podéis creer que no conozco Pedraza? Es patético... :nodigona:


Dav, cuando perdamos 15 kilos más nos vamos de excursión turístico-gastronómica a Pedraza??
Lo digo totalmente en serio :)
Marycris, me uno al clamor popular, eres la WW personificada!!!! :plas::plas::plas:
Me parece a mi que hoy tenemos el dia un poco plof todas... sera el tiempo...
Estoy sentada en mi mesa del curro, en 5 minutos tengo una reunion en la que me toca decidir a mi como proceder en unas garantias, y no me la he preparado... y encima solo tengo ganitas de llorar...
Parece que el cambio de look no me ha sentado muy bien animicamente...
En fin, cabeza alta, sonrisa y a la reunión...


Niña, estás muy guapa, te van a hacer más caso porque con ese pelo no pareces tan jovencita, y sabes que eso es un grado.

Tráete la ensalada a mi ofi si quieres a las 14.15 y comemos juntas, pero no estés tristeeeeeeeeeee!!!!!!!

:cry::cry::cry:


Oye! :meapunto::meapunto: y yo también lo digo totalmente en serio!!

Vergüenza porque aunque haya perdido más de 20 kilos, aún me quedan 30... no quiero engañarme a mí misma, me siento mejor, pero de ahí a estar estupenda... hay un trozo :lol::lol::lol::lol: pero gracias! :beso::beso:

Marycris, leyéndote hablar del spinning motivas a cualquiera... muchas gracias guapa... en el fondo creo que lo necesitaría...

Lici, a ver si es verdad y la báscula me da una alegría! :lol::lol::lol:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Oye! :meapunto::meapunto: y yo también lo digo totalmente en serio!!

Vergüenza porque aunque haya perdido más de 20 kilos, aún me quedan 30... no quiero engañarme a mí misma, me siento mejor, pero de ahí a estar estupenda... hay un trozo :lol::lol::lol::lol: pero gracias! :beso::beso:

Marycris, leyéndote hablar del spinning motivas a cualquiera... muchas gracias guapa... en el fondo creo que lo necesitaría...

Lici, a ver si es verdad y la báscula me da una alegría! :lol::lol::lol:


Pues eso está hecho: en cuanto las dos hayamos perdido 30 kg en total nos damos el lujo de un corderito en Pedraza.

Y la vergüenza... a mi me pasa igual. Por eso voy a un gimnasio sólo de tías, y me encantaba ir por las mañanas, que van todas las abuelillas que son más torpes que yo... Por las tardes van todas las divinas, y me da más palo...

En fin, voy a dejaros que me voy a comer mis lentejas y a salir corriendo, que a las 16 tengo que estar en la otra punta de Madrid para mi escuela de padres.

Besotes!!
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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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