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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

jijiijij, ya te contaré!! Ayer me decía la nena ¿pero cuánto falta para mi cumple? yo no puedo esperar!! por qué no vienes antes? ay... si es que me la como. Y mi ahijado, que todavía habla muy poquito a pesar de estar en las puertas de los 3 añitos, decía mi nombre y llenaba el teléfono de besitos... más mono... :coqueta:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos dias chicas!!
En na me piro al mercadillo a comprar frutita y verdura, y algun trapillo barato si cae :lol:
Ayer fui de chopping con mi costi, salimos mas felices del centro que todas las cosas, por fin entramos en una tienda y ninguno de los dos nos salimos con las manos vacias :lol:
Me compre unos pitillos talla 34 ( 44 europea si no me confundo) andaba hacia mil años en busca y captura de unos pitillos, pero por las tremendas dimensiones de mi culo :lol: no me entraba ninguno y ayer por fin los consegui :coqueta:
Tambien me compre dos sujetadores super sexys de la muerte :guapa:
Mi gordi se compro dos camisetas molonas que te mueres, se quedo flipadito al darse cuenta que se habia quitado 3 ''x'' de su talla, pues antes usabas la 4XL y las camisetas de ayer eran la XL. creo que ahora conseguire que se compre ropa mas a menudo, porque el pobre eso de ir a las tiendas, ver cosas que le gustaban pero que no le valian lo dejo un poco traumatizado :(:beso::beso::beso:

PD: Bettie! contando los dias para darte un achuchon :coqueta:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenos dias chicas!!!

Enhorabuena Dunia! Verás como después de un día con la dieta bien hecha, lo demás va rodado :beso:
Suerte con el examen, Bettie.
Pilar, creo que hasta ahora no te había dicho ni hola... es lo que tiene leer en diagonal... :nodigona: Qué subidón da ir de compritas y entrar en una talla menos!!!
Enhorabuena también a Melin por el -2!! A seguir así!!
Davarita, cuidate esa pelotilla!! Y cuidado con el rastrillo de baba al hablar de tu ahijado, no te vayas a resbalar ;)Estrellitas, nos tienes abandonás!!!!!!!!
Lici, manifiéstate, que edad tienes? En la foto me recuerdas a la prota de una peli que vi hace poco.

A las demás. buenos diaaaaaaaaaaaaaaas berebereberebereberebereeeeeeee!!!!!!


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Ya me he puesto las gafas, de momento no me duele, aunque tengo un pequeño atisbo de dolor... a ver si estos días me porto bien y me las pongo todos los días... a ver si os subo una foto de yo con gafas, que son mu gonitas :lol::lol::lol::lol:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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