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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Tinker, echo de menos tus... "mi abuela es idiota :frito: " :lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Me alegro de que los análisis hayan ido bien... a ver cuándo me animo yo y me hago unos :nodigona::nodigona: pero es que odio los médicos... también tengo pendiente una visita al gine desde hace 3 años :nodigona::nodigona: pero es que a ése lo odio aún más... :frito::frito:

Marga, ya veremos qué me dice esta tarde la putáscula... yo no soy muy optimista, que vaya semana me he pegao... no es que haya sido muy mala, todo dentro de mis puntos... pero excesos, falta de fruta... esas cosas, vamos :herida:

Acabo de comer una cremita de calabacín y unas longanizas :)


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola guapetonas!
Estoy emergiendo del inframundo traductil.. pero sigo con mucho trabajo :evil: No he podido leer nada todavía, algún alma caritativa que me haga un resumen????
Voy a seguir currando y a ver si puedo ir leyendo algo de las tropecientas páginas que habéis cotorreado :frito:
Se os echa de menos :beso:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola chicas¡¡¡¡ no os he leído porque no tengo tiempo, algún resumen? porfaplis..... :porfavor::porfavor::porfavor: , por lo si que he podido ver las del peso de los lunes habeis perdido bastante, muy bien :plas::plas::plas::plas: , Dav, faltas tú.....y Tinker el resultado, bien?, la tiroides?..... :nodigona::nodigona::nodigona: , bueno yo éste fin de semana me he pasado un pelín, el sábado no pretendía...quería hacer unas salsitas light, pero vino mi cuñado y se puso a hacer chimichurry y para que se quedaran todas las demás salsas no las hice....y pequé un poquito, eso sí, de carne sólo me comí medio chorizo...mmmmm (me hubiera comido 2 por lo menos) y dos chuletillas pequeñas :nodigona::nodigona: , de picada todo era super light....y pan con el chimichurry (hubiera comido más), ayer la comida iba a ser solomillo de lomo como lo hace Davara, peeeeeeeeeeeero quedamos para ir a un mercadillo, las chicas a uno y los chicos a un rastrillo y quedamos para comer en un bar que hacen de menú, y ahí pequé un poquito más.... :nodigona::nodigona::nodigona: ....nos pedimos dos bandejas de freidurias varias, para 6 personas, y nos sacaron alioli casero con pan y mmmmmm que ico, luego pedimos de primero arroz a banda, y de segundo había emperador a la plancha con guarnición (patatas, cortadas como de tortilla, guisantes y champiñones), como el 2º no nos entraba, porque la verdad estàbamos hasta arriba, nos lo pusieron en un taper para llevar, es una gracia de restaurante, volveremos a ir :D:D:D , y luego me comí un heladito de esos pequeños de chocolate y vainilla.....

Pero cuando nos fuimos a casa, con la intención que ya tenía la cena hecha, nos tumbamos un ratito en el sofá a dormir, cosa que no conseguimos, y más tarde cenar como que no nos apetecía, nos apetecía algo de chuches, así que hice un paquete de palomitas light, y saqué gusanitos que es lo que menos tiene, luego una infusión y a dormir....al fin y al cabo no ha sido tan malo, ya que ésta mañana la báscula me marcaba 300grms menos que el viernes :nodigona::nodigona::nodigona: veremos si las consecuencias no vienen con retraso, espero que no..... :herida:

Ale, ya os he contado mi rollo de éste finde, voy a atender que ha entrado gente, y le he dicho que se espere....


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola chicas! Yo mañana tengo la "consulta de nutrición", y le jueves la de la rodilla... a ver si mañana me lo apaña todo :S

Pues ya he vuelto, no hubo mucho sermón. Al final me quedé a comer en la uni y me quedan 2 puntos para cenar :nodigona: XDDD

Enhorabuena por esos bajadones a todas, y a tinker, que me alegro de que tengas bien los análisis. A ver qué me dicen a mí mañana - si los tienen - :)

Por cierto Tink, ya tengo en correos los premios del cuncurso :D jijiji

Bueno, me voy a estudiar o algo ,que hoy no estoy muy ... allá.

Estrellitas, me encanta esa canción, la primera vez que vi el anuncio ese de ikea casi lloro y todo :S xDD


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

A ver si me acuerdo de todo! :meapunto:

Pumpk está de curso en Sevilla y probablemente no pueda entrar hasta el miércoles, aunque no es seguro...
Finalmente Dunia ha bajado 2 kgs!! :plas: y va a sacar la alfombra de baile para mover el cucu como bettie y marga
Bettie volvía hoy a clase después de sus vacaciones examentiles y decía que habría sermón... pero aún no ha vuelto :duda:
A transil no le moló el directo al horno ése del que habla todo el mundo. Ha perdido casi 2 kg si no recuerdo mal... y su membrillo 1,6.
Marga lleva toda la mañana de parranda. Dijo que si nos portábamos bien nos traería regalitos pero... aún no se ha pronunciao la muy... MARGA :lol::lol::lol:
Mat empieza hoy con el plan WENDIE para ver si sale de su estancamiento
Se habló de abrir un post para las que somos frikis de lost :meapunto:
estrellitas empieza hoy con la wiifit, yo le he dicho que a lo mejor me animaba... pero me duele la cabeza por cuarta semana consecutiva y no sé si voy a tener cuerpo... :nodigona: bueno, cuerpo tengo mucho, si no, no tendría que hacerlo :lol::lol::lol::lol::lol::lol: También tuvo lío con su regleta, que le salía mal.
Tinker ha perdido 1,1Kg, sus análisis han ido muy bien, le habajado el colesterol. Pero tiene algo de la tiroides un poco alto, de momento nada serio, en 2 meses le hacen análisis otra vez por si hay que tratarlo... Hoy no va a mover los muebles de sitio ni ha llamado idiota a su abuela... Se le caen los pelos y la médico ha pasado de ella, Mat dice que seguramente es por lo de la tiroides. La ha liado un poco parda pero va a compensar el resto del día, no es así? :pelea:
Las hermanísimas temen sus resultados semanales después del fin de semana de despiporre gastronómico granaíno. Quizás el despiporre sea diurético como el cordero... :duda: Se llevan 5 años pero hacen muchas cosas juntas. Ángela andaba un poco depre por su ambiente laboral y Qkina se ha ido a verla a medio día.
Marycris en su línea, despeinándonos a todas con sus bajadas :lol::lol::lol:
Yuyuba está cabreada con su putáscula y hasta que no vea el 95 pasa de dar el peso.
Y en cuanto a mí... no sé qué me dirá esta tarde la putáscula porque aunque dentro de mis puntos, ha habido despiporre esta semana...


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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