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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Reix :plas::plas::plas: vaya marcha que llevas, yo tb quiero, contágiame un poquito porfa, porfa..... :lol::lol:

Maya hojaldres ummmm!!!! que buenos, yo a esos que decís les llamo Martinez porque hay en el super unas cajas de hojaldre de toda la vida y que se llaman así y están......eso sí, son prohibitivos :(

Bettie pues si que tienes dedines, una 12 es una minitalla, yo llevo 19, pero claro es que yo soy mayor que tú y que Dunia..... :lol::lol::lol:Al resto de wachis: LEVANTAROS YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!


Pues sí, yo misma me sorprendo, porque tampoco soy muy muy estricta, no hago ejercicio (más que andar un poco) y no bebo todo el agua que debería (vamos, que lo hago bastante mal, no soy un ejemplo a seguir) :herida::herida::herida:

Joder, quiero un hojaldre, quiero un hojaldre chorreante de miel que me pringue los dedos y la boca!!! :cry::cry::cry::cry:
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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Reix, jope, si llego a saber que te pongo en un brete no digo nada ... :lol::lol::lol:

Y yo opino como Marga, todas las wachis arriba, a levantarse tocan!!! (dicen que mal de muchos consuelo de tontos :lol::lol: )

Yo no sé que talla de anillo tengo, porque de eso no uso ... soy más sosainas :anda-ya: ... ultimamente no llevo ni pendientes ni ná, bueno, salvo un llamador de angeles (comunmente conocido como cascabel)

Tengo sueño y estoy aburrida .... :cry:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Reix, jope, si llego a saber que te pongo en un brete no digo nada ... :lol::lol::lol:

Y yo opino como Marga, todas las wachis arriba, a levantarse tocan!!! (dicen que mal de muchos consuelo de tontos :lol::lol: )

Yo no sé que talla de anillo tengo, porque de eso no uso ... soy más sosainas :anda-ya: ... ultimamente no llevo ni pendientes ni ná, bueno, salvo un llamador de angeles (comunmente conocido como cascabel)

Tengo sueño y estoy aburrida .... :cry:


Mi talla de anillo es "el que me valga" :lol::lol::lol:

Como además todos los que compro no superan los 10euros... jaja
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hojaldre kk!!! no se toca Reix :bate::bate: que tienes que seguir ese ritmo que llevas y verás como en nada compruebas que estás tan buenorra que no puedes ni salir a la calle sin que la gente se vuelva a verte..... :guapa::guapa:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Estaba viendo mi firma y ......que carrerón llevo, con el reto 2 kg fatal, con el reto SS como el culo, soy un desastre, pero esto va a cambiar porque necesito bajar, sobre todo necesito quitarme las tres cifras de encima y lo voy a conseguir como que me llamo Marga!!! he estado calculando si consigo bajar los dichosos 2 kilos de aquí al verano casi llego a 99.9 kg, esa va a ser mi próxima meta, lo acabo de decidir :duda::D:D


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Estaba viendo mi firma y ......que carrerón llevo' date=' con el reto 2 kg fatal, con el reto SS como el culo, soy un desastre, pero esto va a cambiar porque necesito bajar, sobre todo necesito quitarme las tres cifras de encima y lo voy a conseguir como que me llamo Marga!!! he estado calculando si consigo bajar los dichosos 2 kilos de aquí al verano casi llego a 99.9 kg, esa va a ser mi próxima meta, lo acabo de decidir :duda::D:D


Por qué no te apuntas al reto -3kg?? Para estar metida en tós los fregaos... :lol::lol:

Mira que ahí si no te pones las pilas yo saco a relucir mi bate mágico :bate::bate::bate:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hojaldre kk!!! no se toca Reix :bate::bate: que tienes que seguir ese ritmo que llevas y verás como en nada compruebas que estás tan buenorra que no puedes ni salir a la calle sin que la gente se vuelva a verte..... :guapa::guapa:



Que dió te oiga :porfavor::porfavor::porfavor::porfavor::porfavor::porfavor::lol::lol::lol:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Marga :plas::plas: Claro que sí que lo vas a conseguir!!! siempre tenemos alguna época un poco peor, que nos tiene que servir para coger impulso! Además, pensar en perder las tres cifras te tiene que suponer un gran aliciente :up:

Ufff, sois las chicas de los retos!! madre del amor hermoso, como pongais todos en las firmas, llenais una página cada vez que escribais! :lol::lol: Yo de momento, voy a ver si así funciono bien y si no ya me plantearé apuntarme a alguno, aunque tiene que ser divertido :D

Reix, seguro que ya se dán la vuelta para mirarte, pero tú no te enteras ... suele pasar! Porque por lo que veo en tu avatar, tienes una carita muy guapa.


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Estaba viendo mi firma y ......que carrerón llevo' date=' con el reto 2 kg fatal, con el reto SS como el culo, soy un desastre, pero esto va a cambiar porque necesito bajar, sobre todo necesito quitarme las tres cifras de encima y lo voy a conseguir como que me llamo Marga!!! he estado calculando si consigo bajar los dichosos 2 kilos de aquí al verano casi llego a 99.9 kg, esa va a ser mi próxima meta, lo acabo de decidir :duda::D:D


Por qué no te apuntas al reto -3kg?? Para estar metida en tós los fregaos... :lol::lol:

Mira que ahí si no te pones las pilas yo saco a relucir mi bate mágico :bate::bate::bate:

Reix gracias por tú idea, pero creo que con tres retos a los que estoy apuntada debería tener motivación suficiente, sólo hay un problema.....hasta ahora no conseguí ninguno, ni el de verano, ni el de navidad, ni el de los 2 kg y el de ss lo veo complicado....en fin, creo que voy sobrada de retos, menos retos y más adelgazar!!! me lo digo a mi misma a ver si me entra en la mollera :pelea:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Marga :plas::plas: Claro que sí que lo vas a conseguir!!! siempre tenemos alguna época un poco peor, que nos tiene que servir para coger impulso! Además, pensar en perder las tres cifras te tiene que suponer un gran aliciente :up:

Ufff, sois las chicas de los retos!! madre del amor hermoso, como pongais todos en las firmas, llenais una página cada vez que escribais! :lol::lol: Yo de momento, voy a ver si así funciono bien y si no ya me plantearé apuntarme a alguno, aunque tiene que ser divertido :D

Reix, seguro que ya se dán la vuelta para mirarte, pero tú no te enteras ... suele pasar! Porque por lo que veo en tu avatar, tienes una carita muy guapa.


Sí, a mí me encanta la competividad!! :lol::lol::lol: La verdad es que la primera vez que hice la dieta no me apunté más que al reto de verano (que fue mi perdición..)y ahora estoy en dos (de momento) :lol::lol:

Muchas gracias Maya guapa :coqueta: , te quieres casar conmigo? :lol::lol::lol:

Nah, fuera coñas, si se dan la vuelta será para mirar lo gordo que tengo el culo... :herida::herida::herida:

Pero bueno, no hay dolor... :duda::duda:
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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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