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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola chicas, ya estoy en casa.

Parece que era una falsa alarma... en la famosa reunión era porque venían los jefes de fuera y por eso sólo estábamos los externos... pero me jode porque nadie nos ha avisado de nada y el día ha sido super mosqueante... en cualquier caso, tengo indicios de que igualmente tiene pinta de ser bastante inminente... sólo espero que sea cuanto antes mejor... de momento ya nos han pedido que dejemos nuestros trabajos originales en una carpeta compartida para asegurarse que los tienen... y bueno, yo mañana me voy a llevar el disco duro externo para copiarme cosas y ya está, estaré preparada plenamente, sea cuando tenga que ser...

voy a merendar... estaba bastante chof y me quería ir a la pelu pero como ya son las 7:15 no me cogen :(, otra vez será...


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Joer, estoy perráncana.
Me duele la cabeza, estoy pre-ruler y debería estar estudiando, pero es la primera tarde que tengo libre en no sé cuanto tiempo... Mañana toca peso, a ver que tal...

Por cierto, Anitable, enhorabuena!!!!!!! :plas::plas::plas:
Dentro de nada le dices adiós a las 3 cifras por siempre jamás!

y Angelitis, -400 gr está muy bien! Todo lo que sea ir para abajo es weno :)Por cierto! que no os he contado que mañana me voy a Sevilla :)



Como?? cuando??? cuantos dias?? donde???


Pues me voy a pasar el finde a casa de unos amigos, nos volvemos el domingo por la tarde.
Voy a estar pegada a ellos como lapas (les veo muy de tarde en tarde) pero lo mismo nos podíamos apañar para tomar un cafelillo, y así os veo :) (vamos, veo a Nora la Nadadora 8) ) :burla:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola ya estoy de vuelta, me fui a hacer un recadito y de paso me dí un paseo, según mi móvil llevo en todo el día 7046 pasos que son 4.8 km, me parece que no es muy fiable, pero esta bien para ir comparando unos días con otros.

Mañana nos pesamos Qkina, Drago y yo, alguna más para el lote??? :)

Davara ya nos irás contando como va lo del trabajo, haces muy bien en pasarlo todo a tu disco duro :up:

Estrellitas tortilla de verdad (babas......muchas babas!!!!) en fin, nos conformaremos con la de mentira, todo sea por nuestro cuerpo serrano :)

Qkina vaya finde que vas a tener, disfrutalo mucho que después de tanto estudiar y trabajar te lo mereces!!!


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Joer, estoy perráncana.
Me duele la cabeza, estoy pre-ruler y debería estar estudiando, pero es la primera tarde que tengo libre en no sé cuanto tiempo... Mañana toca peso, a ver que tal...

Por cierto, Anitable, enhorabuena!!!!!!! :plas::plas::plas:
Dentro de nada le dices adiós a las 3 cifras por siempre jamás!

y Angelitis, -400 gr está muy bien! Todo lo que sea ir para abajo es weno :)Por cierto! que no os he contado que mañana me voy a Sevilla :)



Como?? cuando??? cuantos dias?? donde???


Pues me voy a pasar el finde a casa de unos amigos, nos volvemos el domingo por la tarde.
Voy a estar pegada a ellos como lapas (les veo muy de tarde en tarde) pero lo mismo nos podíamos apañar para tomar un cafelillo, y así os veo :) (vamos, veo a Nora la Nadadora 8) ) :burla:


yo me voy a la playa el findeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :cry::cry::cry::cry::cry::cry:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola ya estoy de vuelta, me fui a hacer un recadito y de paso me dí un paseo, según mi móvil llevo en todo el día 7046 pasos que son 4.8 km, me parece que no es muy fiable, pero esta bien para ir comparando unos días con otros.

Mañana nos pesamos Qkina, Drago y yo, alguna más para el lote??? :)

Davara ya nos irás contando como va lo del trabajo, haces muy bien en pasarlo todo a tu disco duro :up:

Estrellitas tortilla de verdad (babas......muchas babas!!!!) en fin, nos conformaremos con la de mentira, todo sea por nuestro cuerpo serrano :)

Qkina vaya finde que vas a tener, disfrutalo mucho que después de tanto estudiar y trabajar te lo mereces!!!


Si, lo peor es que mis viajes a Sevilla acaban siendo rutas gastronómicas... :nodigona: A ver que dice mañana mi amiga la putáscula, porque el objetivo de la semana que viene es no engordar. Mañana como ligerito, y el domingo ya en casa cenaré ligerito, y el resto de los días a ser buena a saco para que no se refleje el finde, pero el finde hay que disfrutarlo (aunque seré buena, todo lo que pueda, lo prometo :porfavor: )
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

:) Hola bettie

Marycris que rabia.. esperemos que no le toque camion :porfavor:

Anitabel muy buena bajada si señora! :plas:

Marga .. que fuerza de voluntad tener la bascula al ladito y decir NO NO que hoy no es tu dia .. :wink:

ya ves yo ya he cenado y todo jaja pero la verdad que aunque no tiene la pinta de la de mi maridin estaba rica :)


Sonia que angustia porfavor .. lo del hombre ese a mi me pasaria lo mismo.. :herida:

Dav ves como no era nada importante .. tranquila que todo va a salir muuuu bien, ten fe mujer :beso::):):grrr::grrr::grrr::grrr::grrr::grrr:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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