Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Chao Angela!!
Qkina que tal en la reunión??? cuentanos cuando llegues y holaaaa!!! es que no te había saludado.

Acabo de cubrir la lista de control y me quedan 12 pp de 35, no está nada mal, teniendo en cuenta que hasta me comí un par de merengues (por cierto ahora son a 1pp/unidad)


Hola preciosas! Estoy tan cansada que me pesan hasta las pestañas.
He salido contenta de la reunión, a pesar de que las marus casi no dejaban hablar a mi pobre monitora, todas protestando: "Pues con tantos puntos no vamos a caber por la puerta", "Pues esto es un follón", pero luego me he quedado de cháchara con ella, y me ha dicho que ella personalmente está muy contenta con los resultados, y que aunque se consuma toda la reserva se pierde igual pero que ella ha notado que las semanas que no la ha consumido entera ha perdido más, lo cual es bastante razonable. Eso si, aún consumiéndola ha perdido en torno a 700 gr semanales, lo cual esta muy bien desde mi punto de vista.

Yo, en teoría, he empezado hoy, pero no sé ni cuantos puntos he consumido, ni cuántos puntos me quedan. Me da que me deben quedar muchos, pero ni idea, a ver si ahora me centro y me pongo a contar.

Luego os veo guapas!
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola bettie, :)

dav hazme un favorcito, yo es que estoy a ver si me puedo ahorrar la calcu, me puedes comprobar si con estos valores, estas porciones darian estos pp?? :dientes:

valores:
5 85 3 2

por 100gr = 11 pp
30gr = 3 pp
50gr= 6 pp
60gr= 7 pp


Propoints vaaaaaaaaaaaan

100gr - 11ppts
30gr - 3ppts
50gr - 5ppts
60gr - 6ppts
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Buenas noches chicas.....imposible ponerme al día....me quedé por la página 30 más o menos.... :(:(

No tengo tiempo, lo siento.....

Ya veo que estáis con los propoints....ya me iré entereando bien de cómo va la cosa....´

Davara, te dejé mis medidas pero no he recibido nada en el correo..... :nodigona::nodigona:

Bueno chicas, voy a cotillear un poquito por aquí ..... :beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Ana, no te lo mandé al correo, lo puse por aquí, pero ya no sé en qué página :nodigona::nodigona:

Dunia, mi calculadora siente contradecirte :nodigona::nodigona:


Gracias Davara, voy a ver si lo veo...aunque parece tarea imposible...estáis hechas unas cotorras...... :grrr::grrr::lol::lol:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Tengo una duda propointera existencial: con mi peso de casa, que es el que pienso mantener, me salen 30 pp, pero con el peso de la reunión (con ropa y zapatos) me salen 31.

He pensado empezar con esos 31 (para llegar con más a mantenimiento) y, si veo que no bajo, pues bajarme el punto. ¿Cómo lo véis?

Por cierto, que como hoy he comido en plan burráncana y luego me he tomado una cocacola con panchitos con las compis del máster me han quedado "nada mas" 6 pp para cenar, y me los voy a gastar en patatitas al horno. Y, sin embargo, mi chico ha comido fuera, en plan restaurante asturiano de la leche, con postre y todo, y le sobran 9pp que se va a gastar en chocolate :evil: Qué injusta es la vida!! :burla:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hola niñas!!!!veo que la conversación de hoy se centra en pp,yo voy a leerme todo el post de los pp a ver si me entero

Transil me he perdido a tu niña :cry::cry::cry::cry:

bueno voy a ver si veo unas cosillas que tengo pendientes


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
×
×
  • Create New...