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***** reto grandes pesos *****

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Hulaaa!!! estoy contenta conmigo misma :) mi autoestima y yo nos queremos, hace unos meses, no tantos, yo os comentaba que a pesar de mis 20 kilos perdidos nadie, pero nadie me había notado que había adelgazado excepto yo, porque se me caían los pantalones y mi marido y mi hijo, pero no cuentan porque ellos nos son imparciales, pues bien, ahora que llevo casi 25 kg, mi cuerpo se debió de transformar porque me lo dicen muy a menudo y claro yo encantada de la vida :coqueta::coqueta: además tengo otro motivo para estar contenta y es que estoy yendo a caminar y no me cuesta nada ni me canso, esta tarde sin ir más lejos mi hijo cogió la bici y yo caminando y nos fuimos por un paseo que tengo al lado de casa, estuvimos 1.30 h. caminando/pedaleando y tan ricamente, hace un año, a mí me dolía tanto la espalda al andar que no podía dar paseos largos.
Pues eso, que estoy divina de la muerte 8)8)8) y al acabar el reto de verano, estaré mejor, todavía no sé que objetivo ponerme, lo meditaré esta noche con la almohada y mañana doy mi peso y mi meta.
Y sí tengo abuela, pero es igual, yo me quiero mucho :beso::beso::beso::beso:


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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Marga, di que si, que da un subidón del 15 que aparte de ti misma la gente note el cambio. Madre mía, que 25 kg son muchos kilos, te lo tienen que notar por narices!! Eres un hacha!
Que bien te habrá sentado ese paseito, yo hoy no tenía muchas ganas de pasear, aunque esta mañana me he dado un paseito con la peque en su bici, pero vamos, nada agotador, al banco, a comprar 4 cosas y poco más.
Me apetece irme al campo, que aquí en pascua se hacía mucho y aunque ya haya pasado igual nos podemos ir a pasear. El domingo nos fuimos a comer una paellita en una casita de campo y Andrea disfrutó un montonazo, trotando por allí y queriendo comerse las piedras jajaja! más bien se las acercaba a la boca para que yo dijera que no, menudo bichejo!! :lol::lol:
Soni, que decirte que no te haya dicho ya, :beso::beso::beso:
Buenas noches Karmen! mañana nos vemos!

:beso::beso::beso: a todas!
Bettiieeeeeee, ande andas? marditos adsleros! :bate::bate:


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Soni!! Me encanta verte tan feliz!! Ojalá siempre sea así!!!

Marga, es todo un subidón cuando vamos dándonos cuenta de estas cosas... somos otras personas cuando empezamos a dejar que nos regalen un poquito los oídos y sabemos que es cierto, que nos lo merecemos y estamos contentas porque por fin se dan cuenta!!! Somos las campeonas de las campeonas y todas vamos a conseguirlo... pero tú eres la más diva... :guapa::guapa:

Queréis ver vestidos y aconsejarme para una boda?? Vestidos con percha, digo :nodigona::nodigona: (Qkina, el tuyo no estaba...)


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Vale, mi marido tb opina, le estuve enseñando las fotos y como te conoce y yo tb, creemos que el último es un estampado más de señora que de chica joven y guapa como tú.
A los dos nos gusta la foto nº 5, el vestido negro largo recto, pero damos como ganador al vestido de la foto nº 7, el azul drapeado, nos encanta como te queda.
Ahora a ver que dicen las demás, por cierto, cual es tu preferido??


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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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