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***** reto grandes pesos *****

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Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****


Ahora no me cabe creo que ninguno :cry: de hecho en la boda de una amiga había estado a dieta con una nutricionista y como perdí bastante peso quise comprarme en las rebajas un vestido de una talla menos de la que usaba en ese momento, pensando que cuando llegara el momento me quedaría bien. Bien me quedaba, pero se me olvidó que tenía que respirar. En la fiesta de despues, me agaché y se me reventó la cremallera, menos mal que el regalito de la novia era un pareo, me lo enrollé y aguanté hasta las 5 de la mañana!
Vaya apuro, se me veía desde el sujetador hasta las bragas, pero con el apaño ni me acordé de que ib medio despelotá, me lo pasé genial (es una amiga-hermana que además fue la primera en casarse)

Dunia, leiste esto? :lol::lol::lol:
Tu mete tripa y no respires, eso sí, no te agaches por nada del mundooooo :porfavor:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Yo no tengo esos problemas con nora, como es estreñida la pobre.. :(

Pues anda que ...lo del traje si que fué un marron y no lo de tu andrea :lol::lol::lol::lol:

Yo espero entrar que me haria mucha ilu que por unas cosas u otras hace tres años que no me visto :(


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

hola chicas!! ya he vuelto de mi super finde! y se me acaban las vacaciones.. y en parte estoy :cry: peeeeeeeeeeero significa q ya puedo volver a mi dieta y dejar de engordar!!!!!!! jajajaja si si.. q ya tengo ganas de volver a mi rutina! aunk he decidido q voy a llevarme comida a mi trabajo.. xq asi va a ser la unica forma de poder controlar bien los puntos.. y ultimamente la comida es un poco kk en el cole.. asi q! el tapper! ademas.. asi tb le hago la comida a mi marido.. y el esta mucho mas contento y mucho mejor alimentado..


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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Tinketa! que hiciste ayer? de resaca cervecil? supongo que ya se te habrá pasado porque esta mañana no he podido entrar y te acabo de leer ahora :lol:


Me fui de pendoneo por ahí con una amiga, y como pasa siempre: acabamos en un bar para tomar algo y cervezita, cotorreo, cervezita, cotorreo, cervezita... :lol::lol:
Y yo que tenia el estomago vacío practicamente pues parecia que me habia bebido más de lo que bebí, que mareo por dior, y mi amiga peor que yo :lol::lol: ibamos por la calle como si nada, y le pido un mechero y me saca un pintalabios, y yo ; "A ver Zi, nena, el mechero" y lo saca, va a encenderse un cigarro, y lo enciende al reves :lol::lol::lol:

Que risas, y a mi se me subió el ego por confusión :nodigona: llevaba una camisa de botones de estas largas, anchas con unos leggins negros, y yo que veia que pasaban chicos y se me quedaban mirando, y yo :duda::duda: y de repente me dice mi amiga "Nenaaaaaa, la camisa, que la llevas desabrochá!!!" :lol::lol::lol::lol: Ay que güeno, lo que me pude reir :lol::lol::lol:
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Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Que vacío esta esto' date=' me aburro como una ostra :([/quote']
:beso::beso::beso:

Yo es que tengo un embotamiento encima...Creo que es de tanto post, tanta organización y demás, que tengo ya la cabeza como un bombo... :nodigona:
Que por un lado me gusta y demás, y lo dicho, me distraigo un montón, porque sino estaría tirada en el sofá o en la cama dándole vueltas al coco...Pero tanto tiempo delante de la pantalla acaba cansándome -.-


(Por eso no te he contestado aún al privi cariñete, porque entre el atontamiento que llevo encima, y que estoy liada con los posts y demás...Sorry :herida: )

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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