Jump to content

***** reto grandes pesos *****

Puntuar este tema:


Recommended Posts


Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Por cierto chicas.. os cuento un secreto?? Es q me daba vergüenza.. habia engordado 3kg en estas vacaciones.. me pesé el sabado y estaba en 90,4.. pero este finde me fui a murcia xq el lunes era mi aniversario de bodas.. y claro.. he comido.. lo q no os podeis imaginar.. pues el lunes pesaba 92,5! Mas de 2kg en dos dias…. Me daba vergüenza deciroslo.. pero hoy puedo decir.. q estoy en 90,5kg! En dos dias de pp he bajado esos 2kg asi q toy contenta!


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 56,3k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • Bettie

    11619

  • Davara

    7657

  • мαяgα

    6446

  • LadyCherry

    4287

Top Foreros En Este Tema

Posts Populares

Hola, bonitas.   Bueno, hola a nadie.    Hoy me he acordado de vosotras y de lo importantes que fuisteis en mi vida, de cuantísimo me ayudásteis. Sé que sin vosotras no habría podi

Buenos dias a todas Yuyuba mientras sea para bien todo se aguanta verdad? aunque ha de ser duro estar lejos de los pekes    

Holaaaa ya no haceis nada con el peso?? desde febrero que no escribis no?? Cómo estaisssss???

Posted Images


Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

:meapunto:








Una que viene a fichar
Sonia esta semana estoy en 78.800,así que si no calculo mal son -700.

Que bien me siento conmigo misma,gracias a vosotras estoy haciendo la dieta sin abandonar a los cuatro días, porque como no tengo que rendir cuentas con nadie...,ahora etáis vosotras ahí y si me porto mal :bate::bate: .Muchas gracias.

Me piro vampiros :beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Jo, chicas.... :(
Mi hermano está fatal :cry: Estoy pensando en llevarlo esta tarde a urgencias....

Qué susto me llevé, le vi a oscuras en su cuarto, sentado en la cama y con las manos en la cabeza...Dios, pensé que había vuelto a las andadas con las autolesiones y se había pasado :cry:

Y le pregunté asustada qué le pasaba...Y es que está fatal del estómago, que le duele muchísimo...
Dice que se ha pasado toda la noche vomitando, y que a veces el dolor era tan fuerte que casi no podía respirar...Que no ha podido dormir en toda la noche, y que no puede dormir por el dolor...
Estoy muy preocupada :(

Y sé por qué la comida de ayer le sentó mal...Ayer cenó pasta picante, con tomate triturado, porque la hizo mi madre, que libraba...
Y es que...Chicas, yo creo que mi hermano está cayendo en anorexia :cry::cry:
Que es que yo nunca le veo comer, como mucho alguna chorradita en todo el día, y a veces suelta cosas como "es que eso de comer está muy sobrevalorado", y paridas así...
Ha adelgazado muchísimo en poco tiempo...
Y estoy muy preocupada :cry:
Total, que seguro que llevaba todo el día sin comer, y claro, le sentó fatal una comida tan fuerte...

No sé qué hacer :(
Él pasa de lo que le digo...
Le he dicho lo de ir a urgencias, y dice que no...

Dice que tiene miedo de comer por si le duele más...Y no sé qué darle de comer :(
Esta tarde iré a comprar Aquarius, y algo más, pero no sé el qué...
Por favor, chicas, recomendadme algo, que no sé qué darle de comer y me muero por dentro viéndole así... :(


Ains, perdonad por el desahogo, y gracias por estar ahí, cariñetes.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Sonia cariño, que beba Acuarius, o cocacola sin gas (de la normal) y agua mineral.

Habiendo vomitos no debería comer hasta que no veais que tolera el líquido.

De todas formas, si ves que sigue igual y no quiere ir a urgencias llama al médico y que vaya a casa a verle.

En el tema de la anorexia ya no te puedo decir nada, no se como se debe actuar en esos casos.

Besos wapa


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Mañana por la mañana me voy y no vuelvo hasta el viernes por la tarde!!! :burla:

Que peligro, nos vamos a la casa del campo de mi amiga, su novio, ella, yo, y otro amigo!! :nodigona::lol::lol::lol::lol:

Los propoints van a volar, pero mira, que me quiten lo bailao! ya ganare BPPTS bailando, saltando y jugando a balonmano :meapunto:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

Sonia cariño, que beba Acuarius, o cocacola sin gas (de la normal) y agua mineral.

Habiendo vomitos no debería comer hasta que no veais que tolera el líquido.

De todas formas, si ves que sigue igual y no quiere ir a urgencias llama al médico y que vaya a casa a verle.

En el tema de la anorexia ya no te puedo decir nada, no se como se debe actuar en esos casos.

Besos wapa

Gracias preciosa :porfavor:

Es que estoy desesperada, me lo he encontrado hace nada en el suelo del baño, sentado y con la cabeza agachada, que tenía ganas de vomitar y se quedó allí... :(
Como no vi a mi madre en casa, llamé a sus dos trabajos...Y nada, que no estaba...Y la llamé al móvil...Y parece ser que tenía que hacer unas cosas en la ciudad...
A ver si viene pronto, que estoy muy nerviosa... :cry:

He visto que tenía fiebre, y le he puesto un paño con agua fría...Ahora por fin está de nuevo en la cama...

Voy a volver a llamar a mi madre para pedirle que compre Aquarius, que tal y como estoy no me siento con fuerzas ni con nada para salir... :cry:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: ***** RETO GRANDES PESOS *****

hola chicas:
tengo una duda con el desayuno, vereis ayer compre pan de molde del consum, por la nena que le gusta, bueno, la cosa es que me hice esta mañana las tostadas, 2 para ser exactos y cuando he ido a contar los pp que tenia cada rebanada me he quedado muerta, y creo que no he sabido calcularlos, así que os voy a poner los datos y me deciis, ok??
las rebanadas pesan 28gr (no se si esto es importante) y cada rebanada tiene:
energia 0.3---hidratos 0.4---proteinas 0.3---grasas 0.1 pero es que no lo entiendo muy bien. Os pongo lo que pone en el paquete, ok?

dice en el paquete "una dieta mediterranea equilibrada conlleva un consumo diario de 10 puntos de cada uno de los aspectos contemplados. Consum te informa que el consumo de una rebanada de este producto te aporta " (y luego pone la cantidad que he puesto arriba). Más abajo informa que los valores medios por cada 100 ml es 231 kcal---9g proteinas---42g hidratos de carbono---3g de grasa

Alguna me puede calcular los puntos por rebanada ????
:nodigona::nodigona:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...